Եվ կրկին դետոքս… խնձոր:

Զարմանալի չէ, որ կա մի ասացվածք. «Նա, ով օրական մեկ խնձոր է ուտում, բժիշկ չունի»: Այսօր մենք խոսելու ենք խնձորի հյութի մաքրման մասին, որն աներևակայելի կազդուրիչ է մարդու օրգանիզմի համար և դետոքսիկացնում է ամբողջ մարմինը: Հիմնական հյուսիսային մրգի առավելություններն այնքան մեծ են, որ խնձորով կեղևը դարձել է նատուրոպաթների զինանոցում մաքրման հիմնական մեթոդներից մեկը: Խնձորի դետոքսը բաղկացած է երեք օրից, որի ընթացքում մենք խմում ենք շատ խնձորի հյութ և ջուր։ Ավելորդ է ասել, որ այս միջոցառման համար հարմար են միայն թարմ խնձորները։ Լավագույն տարբերակը կլինի ձեր գյուղական տները կամ մրգային բազաներից, որոնց վստահում եք: Սուպերմարկետների խնձորների մեծ մասը մշակվում է թունաքիմիկատներով և մոմերով, որոնք դժվար է մաքրել ջրով: Այսպիսով, դետոքսի սխեման. Թարմ խնձորի հյութ և ջուր (Ըստ ցանկության։ Որքան շատ, այնքան լավ)։ Խնձորի ծոմից դուրս գալու ելքը առավոտյան երկու ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղով է։ Սա կխթանի մարսողությունը: Նախաճաշին խորհուրդ է տրվում ցանկացած հյութ, հատկապես գազար կամ նեխուր։ Ճաշը թեթև մրգային կամ բանջարեղենային աղցան է: Ընթրիքին թույլատրվում է ավելի զգալի բանջարեղենային կերակուր, օրինակ՝ բրինձ: դուք պատրաստ կլինեք վերադառնալ ձեր սովորական սննդակարգին: Ցանկալի է, որ այն հիմնականում բաղկացած լինի մրգերից ու բանջարեղենից։ Բացի ճիշտ սննդակարգից, օրգանիզմին տվեք անհրաժեշտ ֆիզիկական ակտիվություն։ Եռօրյա դետոքսի ընթացքում դուք կարող եք ավելի քիչ էներգիա զգալ, քան սովորական օրերին: Այնուամենայնիվ, սա ամենևին էլ անհանգստանալու բան չէ։ Օրգանիզմը սկսում է տոքսինների հեռացման ինտենսիվ գործընթաց։ Մաքրումը ենթադրում է, որ արդյունքում դուք ավելի եռանդուն, արդյունավետ կլինեք, և թեթևությունը կուղեկցի ձեզ ներսում: Եթե ​​վաղուց էիք ցանկանում «ընդհանուր մաքրում» իրականացնել, բայց դեռ չէիք համարձակվում, ապա պետք է իմանաք. ահա դա՝ նշան վերեւից: Գործի՛ առնե՛ք։