Հետազոտողները [ԱՌՈՂՋՈՒԹՅԱՆ ԱԶԳԱՅԻՆ ԻՆՍՏԻՏՈՒՏՆԵՐ (NIH) հայտնաբերեց մարմնի մեծ կախվածությունը ցերեկային լույսից 80-ականներին: Նրանց հետազոտությունը հատկապես հաստատեց, որ ձմռանը լույսի բացակայությունը կարող է տրամադրության խանգարումներ առաջացնել: Լույսը արգելափակում է մելատոնինի՝ քնի հորմոնի սեկրեցումը և խթանում է սերոտոնինի սեկրեցումը, հորմոն, որը գործում է դեպրեսիայի դեմ։ 

Այսօր Քվեբեկի բնակչության ավելի քան 18%-ը և Ֆրանսիայի բնակչության ավելի քան 15%-ը տառապում են ձմեռային բլյուզով, որը, երբ ախտանիշները պահպանվում են, կարող է դառնալ սեզոնային դեպրեսիա:

Ձմեռային բլյուզի ախտանիշներն ավելի ցավոտ են դարձնում առօրյան։ Հոգնածությունը, էնտուզիազմի բացակայությունը, կողպված մնալու հակումը, ծուլությունը, մռայլությունը, մելամաղձությունը և ձանձրույթը հակված են զգացվել... բայց անուղղելի չեն: Բացահայտեք մեր խորհուրդը՝ պայքարելու ձմռան փոքրիկ բլյուզի դեմ: