Բաղադրատոմսի բաղադրիչները «Կաթնաշոռով թխած խնձոր»:
- խնձոր 300 գր
- կաթնաշոռ 5% 100 գ
- մեղր 20 գր
- ընկույզ 15 գր
- ձավարեղեն 10 գ
- ձու 1 հատ
«Կաթնաշոռով թխած խնձոր» ուտեստի սննդային արժեքը (մեկ 100 գրամ):
Կալորիաներ. 109 կկալ
Սկյուռեր: 5.8 գր:
Ճարպեր. 4.4 գր:
Ածխաջրեր. 11.1 գր:
Ingsառայությունների քանակը. 2Բաղադրիչի բաղադրությունը և կալորիականությունը. «Կաթնաշոռով թխած խնձոր»
| արդյունք | Չափել | Քաշը, գր | Սպիտակ, գր | Ճարպ, գ | Անկյուն, գր | Կալ, կկալ |
| խնձոր | 300 է | 300 | 1.2 | 1.2 | 29.4 | 141 |
| կաթնաշոռ 5% | 100 է | 100 | 17.2 | 5 | 1.8 | 121 |
| մեղր | 20 գր | 20 | 0.16 | 0 | 16.3 | 65.8 |
| Ընկույզ | 15 գր | 15 | 2.28 | 9.78 | 1.05 | 98.1 |
| սեմոլինա | 10 գր | 10 | 1.03 | 0.1 | 6.74 | 32.8 |
| հավի ձու | 1 կտոր | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| Ընդհանուր | 500 | 28.9 | 22.1 | 55.7 | 545.1 | |
| 1 սպասարկում | 250 | 14.4 | 11 | 27.8 | 272.5 | |
| 100 գրամ | 100 | 5.8 | 4.4 | 11.1 | 109 |