Անթույլատրելիության սանդղակը քաշը չափող, բայց նաև մարմնի կազմը որոշող սարք է ՝ չափելով ցածր դիմադրության էլեկտրական հոսանքի անցումը մարմնի դիմադրողականությանը: Այսպիսով, այն հնարավորություն է տալիս տրամադրել տարբեր տեղեկություններ, ինչպիսիք են ճարպի զանգվածի տոկոսը, ջրի պահպանման տոկոսը, ոսկրային զանգվածի տոկոսը կամ նույնիսկ սննդային կարիքները:

Անուղղակի չափման սանդղակը սանդղակ է ՝ հագեցած սենսորներով, ինչը հնարավորություն է տալիս չափել քաշը, բայց նաև վերլուծել բազալային նյութափոխանակությունը ՝ ցուցադրելով.

• մարմնի զանգվածի ինդեքս (BMI);
• մարմնի ճարպի տոկոսը;
• ներքին օրգանների ճարպի մակարդակը;
• մկանային զանգված;
• առողջ ոսկրային զանգված;
• ոսկորների հանքային զանգված;
• ջրի զանգվածը% -ով կամ կգ -ով և այլն:

Այն օգտագործում է impedancemetry, տեխնիկա, որն օգտագործվում է մարմնի կազմը որոշելու համար ՝ չափելով մարմնի դիմադրությունը ցածր ինտենսիվության էլեկտրական հոսանքի անցման նկատմամբ:

Մասնավորապես, սենսորներն ուղարկում են էլեկտրական հոսանք, որն անցնում է մարմնի ամենահաղորդիչ խցիկներով `ջուր պարունակողով և խուսափում է առավել մեկուսիչ խցիկներից, այսինքն` ճարպ պարունակողներից: Ստացված էլեկտրական չափումները մեկնաբանվում են ըստ տարիքի, քաշի, սեռի, առարկայի ֆիզիկական գործունեության մակարդակի և բարձրության և թարգմանվում են որպես տոկոս ՝ մարմնի ընդհանուր զանգվածի համեմատ:

Ընդհանուր առմամբ, դիմադրողականության սանդղակը օգտագործվում է.

• որպես բարձրակարգ մարզիկների բժշկական սպորտային հետևանքների մաս, բայց նաև որպես տիեզերագնացների ֆիզիկական պատրաստվածության մի մաս. վերահսկել և վերահսկել իրենց մկանային զանգվածի և ճարպային զանգվածի զարգացումը: Սա հնարավորություն է տալիս գնահատել ֆիզիկական պատրաստվածության ծրագրերի ազդեցությունը մարմնի վրա և հարմարեցնել սննդակարգը կամ մարզումները.
• ֆիթնես կենտրոնում կամ ավելաքաշի և ճարպակալման բուժման մեջ մասնագիտացված հաստատությունում `խորհրդատվությունների ընթացքում տարբեր զանգվածների փոփոխականությունը փաստելու և դրանով իսկ թույլ տալու, որ հիգիենայի և դիետիկ միջոցառումների ազդեցությունը գնահատվի և ավելի լավ աջակցի հիվանդին: հիվանդը կայունացման կամ քաշի կորստի ժամանակ: Այս դեպքում խաղադրույքը ճարպային զանգվածի նվազեցումն է `առանց մկանային զանգվածի վրա չափազանց մեծ ազդեցություն ունենալու, մկանների չափազանց մեծ կորուստ, որը կարող է առաջացնել ընդհանրացված հոգնածություն և ցավ` հակասելով բուժմանը:
• բժշկական մոնիտորինգի շրջանակներում այն ​​կարող է թույլ տալ վերահսկել քրոնիկ հիվանդությանը հատուկ սննդակարգ, կամ թերսնուցման, թերսնման կամ նույնիսկ խոնավացման արձանագրության մոնիտորինգ: Այն կարող է նաև օգնել հայտնաբերել և հետևել այնպիսի հիվանդությունների էվոլյուցիային, ինչպիսիք են ջրի պահպանումը, սարկոպենիան (մկանների վատթարացումը ծերացման կամ նյարդաբանական հիվանդության պատճառով) կամ օստեոպորոզը:

Դիմակայունության սանդղակի օգտագործումը պարզ է: Պարզապես ՝

• քայլել սանդղակի վրա, բոբիկ;
• ձեր ոտքերը տեղադրեք էլեկտրոդների մակարդակի վրա (մեկ կամ երկու կողմերից);
• մուտքագրեք նրանց տարիքը, չափը, սեռը և նույնիսկ ֆիզիկական գործունեության մակարդակը.
• այնուհետև հոսանքը արտանետվում է ձախ սենսոր (ներ) ի կողմից, և վերականգնվում է աջ սենսոր (ներ) ի կողմից (կամ հակառակը), ամբողջ մարմնի զանգվածը հատելուց հետո:

Օգտագործման նախազգուշական միջոցներ

• միշտ կշռվեք նույն պայմաններում. օրվա միևնույն ժամին (ավելի շուտ `ուշ կեսօրին կամ վաղ երեկոյան, քանի որ այդ ժամանակ խոնավացման մակարդակն ամենակայունն է), նույն հանդերձանքով, նույն տիպի հատակի վրա.
• խուսափեք չափազանց ինտենսիվ ջանքերից ՝ ինքներդ ձեզ կշռվելուց առաջ.
• լոգանքից դուրս գալուց խուսափեք ինքներդ ձեզ կշռվելուց, որպեսզի սենսորները չվնասեն: Ավելի լավ է սպասել, մինչև իսկապես չորանաք;
• սովորաբար խոնավացնել;
• խուսափել լիարժեք միզապարկ ունենալուց;
• մի փոքր տարածեք ձեր ձեռքերն ու ոտքերը, որպեսզի չխոչընդոտեք հոսանքի հոսքը:

Թերություններ-ցուցումներ

Խորհուրդ է տրվում խուսափել խթանիչ սարք կամ այլ էլեկտրոնային բժշկական սարք կրելիս ՝ դիմադրողականության սանդղակի օգտագործումից: Այս դեպքում մի հապաղեք դիմել բժշկի խորհրդին, որպեսզի իմանաք նիհարելու լավագույն միջոցը:

Ավելին, հղի կանանց մոտ այս սարքի օգտագործումը խստիվ արգելված է: Չնայած օգտագործվող ընթացիկ ինտենսիվությունը նվազագույն է, պտուղը զգայուն է դրա նկատմամբ:

Ի սկզբանե նախատեսված էր առողջապահության ոլորտի մասնագետների համար, դիմադրության հաշվիչի սանդղակը դարձել է շատ տարածված լրասարք, որը հասանելի է առցանց, դեղատներում կամ սուպերմարկետներում:

Գոյություն ունեն դիմադրողականության հաշվիչների կշեռքների տարբեր մոդելներ: Ընտրության հիմնական չափանիշները ներառում են.

• հասանելիությունը, այսինքն ՝ առավելագույն քաշը, որը սանդղակը կարող է ապահովել.
• ճշգրտությունը, այսինքն ՝ սխալի շեմը: Ընդհանուր առմամբ, այս տեսակի սարքը ճշգրիտ է մինչև 100 գ;
• Հիշողություն Կարո՞ղ է սանդղակը գրանցել մի քանի մարդու տվյալներ: ինչքա՞ն ժամանակ ;
• սարքի աշխատանքային ռեժիմը. մարտկոց, թե ցանց ;
• մասշտաբի գործառույթները և դրանց համատեղելիությունը ձեր սարքավորումների հետ (բջջային հեռախոս / iOS և Android համակարգեր) դա պարզ դիմադրության հաշվիչ է, թե՞ Bluetooth- ով միացված դիմադրության հաշվիչ: ;
• ցուցադրում. ընտրեք այն հարմարեցվել է իր տեսողությանը `հնարավորինս լավագույն տեսանելիությունը ստանալու համար:

Պետք է նշել, որ ամենահուսալի սարքերում կան սենսորներ ոտնաթաթերի, այլև ձեռքերի մեջ, ինչը թույլ է տալիս հոսանքը անցնել ամբողջ մարմնով, և ոչ միայն ոտքերով: Այս տեսակի սարքը, որը կոչվում է հատվածային, նույնպես ավելի հետաքրքիր է, քանի որ թույլ է տալիս ձեռքերի, միջքաղաքի և ոտքերի վերաբերյալ նպատակային տվյալներ ստանալ: