Լոբի. սննդային օգուտներ ամբողջ ընտանիքի համար

Լոբի. առողջության արժեքավոր օգուտներ

Բուսական սպիտակուցներով, պղնձով (նյարդային համակարգի վերին մասը) և ֆոսֆորով (ոսկորների և ատամների համար) և վիտամին B9 (կարևոր է հղիության ընթացքում) այս հատիկաընդեղենն ունի նաև ուժեղ հագեցնող ուժ՝ շնորհիվ իր բջջանյութի պարունակության: Իդեալական է փոքր ախորժակները դադարեցնելու համար:

Լոբի. դրանք ընտրելու և պատրաստելու պրոֆեսիոնալ խորհուրդներ

Լավ ընտրիր։ Մենք ընտրում ենք թարմ լոբի ինտենսիվ կանաչ և անարատ: Շատ ամուր է շոշափելու համար և ցանկալի է ոչ շատ մեծ՝ էլ ավելի համի համար:

Պահպանման կողմը. Մենք դրանք երկու օր պահում ենք սառնարանի խրթխրթան վիճակում և եփելուց անմիջապես առաջ պատում ենք դրանք, որպեսզի պահպանեն իրենց ողջ թարմությունը:

Պատրաստում. Որպեսզի դրանք պատել առանց ժամեր անցկացնելու, պարզապես կոտրեք պատիճը յուրաքանչյուր լոբի մակարդակով և սեղմեք լոբի վրա, որպեսզի դրանք դուրս գան: Կարող եք նաև մետաղալարը հանել պատիճի ամբողջ երկարությամբ, որպեսզի այն բացվի, այնուհետև հատիկ-հատիկ հանեք լոբին։

Կռվել. Եթե ​​դրանք հում են ուտում, հեռացրեք յուրաքանչյուր լոբի շուրջը գտնվող փոքր թաղանթը: Դրա համար դրանք 30 րոպե թրջում են սառը ջրով ամանի մեջ։ Եվ պրեստո, դա ավելի հեշտ է:

 

Թափոնների դեմ պայքարի խորհուրդներ. Մենք այլևս պատիճները չենք նետում: Անհրաժեշտության դեպքում մաքրեք դրանք և հեռացրեք բոլոր թելերը, այնուհետև կարմրեք սխտորով, մանրացրած լոլիկով կամ եփեք դրանք ապուրի մեջ: Համեղ.

Կախարդական ասոցիացիաներ լոբի եփելու համար

Աղցանի մեջ. Լոբի համը հանելու համար բավական է սոուսը։ Դուք կարող եք նաև պարզապես կծել դրանց մեջ կարագով և մի պտղունց աղ:

Ձկների հետ. Պարզապես տապակած մի փոքր սխտորով լոբին շատ լավ համադրվում է ձկան և ծովախեցգետնի հետ։

Ձվերը ուղեկցելու համար. Մուլետ, խաշած, ձվածեղ… լոբի հարմար է ձվի հետ բոլոր բաղադրատոմսերի համար:

Ապուրի մեջ և թավշյա. Վերադարձրեց մի քիչ կարագ սոխով, ապա խառնել և զարդարել մի քիչ թարմ սերուցքով կամ այծի պանրով: Մատուցել տաք կամ սառը վիճակում։

 

Գիտե՞ք Լոբին լոբի է, որը հավաքվում է մինչև դրանց հասունացումը: Սերմերը դեռ շատ փոքր են, նրանց հյուսվածքն ավելի հարթ է, բայց նրանց համը մի փոքր ավելի կծու է:

 

 

 

Թողնել գրառում