Բեխտերուի հիվանդություն

Օգտակար միջոցներ անկիլոզացնող սպոնդիլիտի համար

Այս հիվանդությամբ դիետան պետք է հավասարակշռված լինի, պարունակի մեծ քանակությամբ վիտամիններ և հանքանյութեր: Միևնույն ժամանակ, կալորիաների քանակը չպետք է գերազանցի ծախսված էներգիան, այլապես ավելորդ քաշ կստացվի, ինչը ծայրաստիճան հակացուցված է սպոնդիլոարթրիտի դեպքում (ավելորդ քաշ ունեցող հոդերի վրա ուժեղ բեռ կա):

Սննդառության մեջ դուք պետք է հավատարիմ մնաք հետևյալ սկզբունքներին.

• սեղանի աղը պետք է փոխարինվի ծովի աղով (շատ սննդաբաններ խորհուրդ են տալիս սննդի մեջ աղի փոխարեն մի փոքր ծովային փոշի ավելացնել);
• ավելի լավ է հավատարիմ մնալ միջերկրածովյան դիետային;
• օգտագործել միայն ցածր յուղայնությամբ կաթնամթերք;
• ուտել մեծ քանակությամբ թարմ բանջարեղեն և մրգեր;
• սեզոնի աղցաններ միայն եգիպտացորենի, արևածաղկի, ձիթապտղի, կտավատի չզտված յուղերով;
• ամեն օր սննդակարգ ավելացնել չոր մրգեր, սերմեր և ցանկացած ընկույզ;
• կան ավելի շատ կանաչիներ ՝ մաղադանոս, սամիթ, հազար, ռեհան;
• ուտել միայն տնական սնունդ (նախապատվությունը տալ հացահատիկային հացահատիկային մշակաբույսերին և ապուրներին);
• բոլոր սնունդը պետք է լինի թարմ, խաշած կամ շոգեխաշած (կախված ուտեստից);
• անհրաժեշտ է ուտել ժելե (օգնում է ամրացնել հոդերը);
• պահանջվում է սահմանափակել ճարպային մսի օգտագործումը (գիտնականներն ապացուցել են, որ բուսակերները և հում սննդաբանները շատ ավելի հազվադեպ են տառապում այս հիվանդությամբ, և այդպիսի սննդակարգի անցած մարդիկ իրենց շատ ավելի լավ են զգում):

Ավանդական բժշկություն `անկիլոզացնող սպոնդիլիտի համար

Այլընտրանքային բժշկությունը բաղկացած է.

1. 1 ֆիտոթերապիա;
2. 2 բժշկական մարմնամարզություն;
3. 3 մերսում և լոգարաններ:

Ֆիտոթերապիա

Հիվանդության բուժման և կանխարգելման համար անհրաժեշտ է թուրմեր վերցնել ձիու շագանակի, յասամանի, խոտաբույսի, լորենու տերևների, ելակի, հաղարջի, կեչիի բողբոջների, ցելանդինի, օրեգանոյի, հոփի, հաջորդականության, կալենդուլայի ծաղիկներից, վարդի ազդրերից: , elecampane արմատ, Սուրբ John's wort, գիհու, ձիաձետ: Այս բոլոր բաղադրիչները կարող են համակցվել բուժիչ հավաքածուի մեջ: Բուսական բուժման տևողությունը 1,5-2 ամիս է: Արգանակը պետք է խմել օրական երեք անգամ:

Անկիլոզացնող սպոնդիլիտի բուժման հայտնի միջոցը եղինջն է: Հիվանդը մեկ ժամով խփվում է երիտասարդ եղինջներով մեջքին և ցավոտ բծերին: Գործընթացը կրկնվում է ամեն օր:

Բացի այդ, գոյություն ունի մեղուների թույնով բուժման հայտնի մեթոդ (մեղուների խայթոցների միջոցով). Այն օգտագործվում է միայն բժշկի ներկայությամբ:

Թերապևտիկ վարժություն պարունակում է զորավարժությունների նման շարք.

• նստած դիրքում աթոռի վրա. ձեր գլուխը թեքեք աջից և ձախից, գլուխը թեքեք աջ ձախ ուսի վրա (համոզվեք, որ ականջով հասնեք ուսին); ուղղեք ձեր մեջքը, ձեռքերը դրեք ձեր գոտու վրա, բերեք ձեր ուսի շեղբերները, ուղղեք վեր; ձգեք ձեր ուղիղ ձեռքերը դեպի կողմերը, սեղմեք ձեր մատները բռունցքի մեջ, ձեր կզակով հասեք ձեր պարանոցին, բերեք ձեր ուսի շեղբերը միասին;
• մեջքի վրա պառկած դիրքում կատարել. գլուխը, կոնքը հատակից բարձրացնելը, ոտքերը (միասին և հերթափոխով); «Հեծանիվ» (ձեռքերը դրեք մարմնի երկայնքով, բարձրացրեք ձեր ոտքերը, ծունկից ծալեք և սկսեք շրջանաձեւ շարժումներ անել, կարծես հեծանիվից ոտնակ տաք): ոտքերը ծունկով ծալեք, ձեռքերը ձեր գլխի ետևում պահեք, կոնքը բարձրացրեք և սահուն վերադառնաք իր սկզբնական դիրքին.
• ձեր կողքին պառկած. ծնկները բերեք դեպի կրծքավանդակը, փորձեք դրանցով հասնել ձեր ճակատին, ուղղել ձեր ոտքերը, թեքվել հետ; կատարեք ձեր ոտքերը ճոճելը և բարձրացնելը (միանգամից փոխեք ոտքերը); ծալեք ձեր ծունկը, կատարեք շրջանաձեւ պտույտներ (կատարեք յուրաքանչյուր ոտքի վրա). այս վարժությունը լավ հունցում է ազդրային հոդը:

Ֆիզիկական կրթություն պետք է կատարվի ամեն օր և պարբերաբար: Յուրաքանչյուր վարժություն կատարեք 5-15 անգամ (կախված հիվանդի տարիքից և բարեկեցությունից):

Մերսումն արգելվում է բորբոքային պրոցեսների սրման ժամանակ, այն պետք է լինի փափուկ, հանգիստ և հանգստացնող (առանց կոշտ և կոշտ տեխնիկայի `առանց« կտրելու »և« թակելու »): Կարող եք օգտագործել տարբեր եթերայուղեր կամ ցավազրկող քսուքներ, համատեղ քսուքներ: Ահա տնական քսուքների բաղադրատոմսեր.

• Խառնել 45 գրամ օճառ (մանրացված, հասարակ կենցաղային օճառ), 20 գրամ կամֆորա, կես լիտր օղի, 55 գրամ սպիրտ (ամոնիակ), քսել ցավոտ հոդերի մեջ օրական 5 անգամ (կախված ուժի և հաճախականության ցավ)
• Վերցրեք 100 գրամ սպիրտ, դրա մեջ լուծեք 50 գրամ կամֆորայի և մանանեխի փոշի: Վերցրեք մի քանի ձու, առանձնացրեք դեղնուցը սպիտակից և սպիտակեցրեք: Խառնուրդին ավելացրեք այնքան սպիտակուց, որ գորշ լինի (ոչ շատ հաստ): Այս քսուքը լավագույնս օգտագործվում է գիշերը:
• Jointsելանդինի հյութով քսել ցավոտ հոդերը (այն թեթեւացնում է ցավը):
• Մանրացրեք ակոնիտի ռիզոմները (անհրաժեշտ է վերցնել 10 թեյի գդալ), ավելացնել 10 ճաշի գդալ ճարպ: Մերսում ողնաշարի և հոդերի մեջ, որոնք ցավում են:
• Խառնել տորպենտը, արեւածաղկի ձեթը, գինու սպիրտը եւ մի փոքր կտոր կամֆորա: Թողնել 3 օր թրմվի: Կոմպրեսներ պատրաստեք գիշերը:

Անկիլոզացնող սպոնդիլիտով, թուրինտով լոգարանները շատ օգտակար են (օգտագործեք alալմանովի բաղադրատոմսը): Օգտակար է նաև լոգանք ընդունել խոտաբույսերի եփուկներով. Վայրի խնկունի, տերևներ և կեչու, լոբոդա, սոճի, հաղարջ, դանդելիոն, քաղցր երեքնուկ, կավճի տերև, եղնիկ: Խոտաբույսերը կարելի է համատեղել: Լոգարան պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է 250-300 գրամ խոտաբույս ​​(հավաքածու), որոնք պետք է տեղադրվեն սպիտակեղենի տոպրակի մեջ և 5 րոպե եփվեն 15 լիտր ջրի մեջ: Թող եփվի 15 րոպե և լցվի լոգանքի մեջ: Նման լոգանքները պետք է արվեն շաբաթը երկու անգամ ՝ 2 ամսվա ընթացքում: Դրանից հետո ձեզ հարկավոր է կես տարի դադար վերցնել: Դրանից հետո կրկնել դասընթացը:

Վտանգավոր և վնասակար արտադրանք անկիլոզացնող սպոնդիլիտի համար

• ալկոհոլային խմիչքներ;
• նուրբ արտադրանք;
• կիսաֆաբրիկատներ, պահածոներ, արագ սնունդ;
• աղի, տապակած, ապխտած, ճարպային և կծու կերակուրներ;
• ապրանքներ, որոնք պարունակում են տարբեր հավելումներ «E» կոդավորում:

Այլ հիվանդությունների սնուցում.