Ինքնասիրությունը բարի կամքի և հարգանքի աղբյուր է: Եթե այս զգացմունքները բավարար չեն, հարաբերությունները դառնում են ավտորիտար կամ կառուցվում «զոհ-հալածող» տեսակին համապատասխան։ Եթե ես ինքս ինձ չսիրեմ, ապա չեմ կարողանա սիրել մեկ ուրիշին, որովհետև կձգտեմ միայն մեկ բանի` ինքս ինձ սիրել:
Ես կամ պետք է խնդրեմ «վերալիցքավորումներ», կամ կհրաժարվեմ դիմացինի զգացումից, որովհետև դա դեռ չի հերիքում: Ամեն դեպքում, ինձ համար դժվար կլինի ինչ-որ բան տալ. առանց ինքս ինձ սիրելու, կարծում եմ, որ չեմ կարող որևէ արժեքավոր և հետաքրքիր բան տալ ուրիշին։
Նա, ով չի սիրում իրեն, նախ օգտագործում է, իսկ հետո կործանում է զուգընկերոջ վստահությունը։ «Սեր մատակարարողը» ամաչում է, սկսում է կասկածել և ի վերջո հոգնում է իր զգացմունքներն ապացուցելուց։ Անհնար է առաքելություն. դու չես կարող ուրիշին տալ այն, ինչ նա կարող է տալ իրեն միայն ինքը՝ սեր իր հանդեպ:
Նա, ով չի սիրում իրեն, հաճախ անգիտակցաբար կասկածի տակ է դնում ուրիշի զգացմունքները. Այսպիսով, նա նույնիսկ ինձանից վատն է»: Ինքնասիրության պակասը կարող է ունենալ նաև գրեթե մոլագար նվիրվածության, սիրո մոլուցքի ձև: Բայց նման մոլուցքը քողարկում է սիրվելու անհագ կարիքը։
Այսպիսով, մի կին պատմեց ինձ, թե ինչպես է նա տառապում… իր ամուսնու անընդհատ սիրո հայտարարություններից: Նրանց մեջ թաքնված հոգեբանական բռնություն կար, որը զրոյացրեց այն ամենը, ինչը կարող էր լավ լինել նրանց հարաբերություններում։ Ամուսնու հետ բաժանվելուց հետո նա նիհարել է 20 կիլոգրամով, որը նախկինում գիրացել էր՝ անգիտակցաբար փորձելով պաշտպանվել նրա սարսափազդու խոստովանություններից։
Ես արժանի եմ հարգանքի, ուստի ես արժանի եմ սիրո
Ուրիշի սերը երբեք չի կարող լրացնել մեր հանդեպ ունեցած սիրո պակասը: Ասես ինչ-որ մեկի սիրո քողի տակ կարող ես թաքցնել քո վախն ու անհանգստությունը: Երբ մարդը չի սիրում ինքն իրեն, նա ձգտում է բացարձակ, անվերապահ սիրո և պահանջում է, որ զուգընկերը իրեն ավելի ու ավելի շատ ապացույցներ ներկայացնի իր զգացմունքների մասին:
Մի մարդ պատմեց ինձ իր ընկերուհու մասին, ով բառացիորեն տանջել էր նրան զգացմունքներով՝ փորձարկելով հարաբերություններն ուժի համար: Այս կինը կարծես անընդհատ հարցնում էր նրան. «Դու դեռ կսիրե՞ս ինձ, նույնիսկ եթե ես քեզ վատ վերաբերվեմ, եթե չես կարող վստահել ինձ»: Սերը, որը չի ենթադրում արժանապատիվ վերաբերմունք, չի ձևավորում մարդուն և չի բավարարում նրա կարիքները։
Ես ինքս սիրելի երեխա էի, մորս գանձը։ Բայց նա ինձ հետ հարաբերություններ կառուցեց պատվերների, շանտաժի և սպառնալիքների միջոցով, որոնք ինձ թույլ չտվեցին սովորել վստահություն, բարեգործություն և ինքնասիրություն: Չնայած մորս երկրպագությանը, ես ինձ չէի սիրում։ Ինը տարեկանում ես հիվանդացա և ստիպված էի բուժվել առողջարանում։ Այնտեղ ես հանդիպեցի մի բուժքրոջ, ով (առաջին անգամ իմ կյանքում) զարմանալի զգացում տվեց ինձ. ես արժեքավոր եմ, այնպիսին, ինչպիսին կամ: Ես արժանի եմ հարգանքի, ինչը նշանակում է, որ ես արժանի եմ սիրո:
Թերապիայի ընթացքում ոչ թե թերապևտի սերն է օգնում փոխել սեփական անձի տեսակետը, այլ փոխհարաբերությունների որակը, որը նա առաջարկում է: Դա հարաբերություն է, որը հիմնված է բարի կամքի և լսելու ունակության վրա:
Ահա թե ինչու ես երբեք չեմ հոգնում կրկնելուց. լավագույն նվերը, որ կարող ենք տալ երեխային, ոչ այնքան նրան սիրելն է, որքան իրեն սիրել սովորեցնելը։