Օգուտ կամ վնաս. Ինչպես է շաքարազուրկ մաստակը ազդում առողջության վրա

Բերանում հայտնվելուց հետո սնունդը խթանում է միկրոօրգանիզմների զարգացումը: Այս օրգանիզմների կենսագործունեության գործընթացում թթու է արտազատվում, որը դանդաղորեն լուծարում է ատամի էմալը և կոշտ ատամի հյուսվածքը: Արդյունքում, ատամի մեջ առաջանում է անցք կամ խոռոչ - առաջանում է կարիես: Բակտերիաների մեծ մասը կարող է բնականորեն թուքով լվանալ:

Ի՞նչ է անում առանց շաքարի ծամոնը: Այն խթանում է թքարտադրությունը և դրանով իսկ օգնում է մաքրել բերանի խոռոչը: Շաքարի փոխարինիչները, որոնք ներառված են դրա կազմի մեջ (սորբիտոլ, քսիլիտոլ և այլն), չեն հրահրում բակտերիաների աճ, այլ ընդհակառակը ՝ նվազեցնում դրանց թիվը: Սա հաստատվում է բազմաթիվ կլինիկական հետազոտություններով: Այսպիսով, հունգարացի գիտնականները երկու տարվա ընթացքում դիտել են 550 դպրոցականների. Նրանք, ովքեր պարբերաբար մաստակ էին օգտագործում, գրեթե 40% -ով ավելի քիչ կարիես ունեին, և Նիդեռլանդների գիտնականները հրապարակեցին մի հոդված, որում նշվում էր, որ սնունդ ընդունելուց 10 րոպե շարունակ առանց շաքար ծամելը օգնում է սպանել մոտ 100 միլիոն վնասակար: բակտերիաներ բերանում: Ամերիկյան ատամնաբուժական ասոցիացիան նաև խորհուրդ է տալիս մաստակ ուտել ուտելուց հետո 20 րոպե:

Մաստակը չի փոխարինում մասնագիտական ​​օպտիկական սպիտակեցմանը. Այն ի վիճակի չէ ատամի էմալի գույնը փոխել մի քանի տոնով և դրանք դարձնել ձյունաճերմակ: Բայց, մյուս կողմից, նա բավականին ընդունակ է պայքարել ափսեի և ատամնաքարերի դրսևորումների դեմ: Առանց շաքարի մաստակի հատուկ բաղադրիչները օգնում են լուծարել թեյի, սև սուրճի, կարմիր գինու և այլ մթերքների բծերը:

2017 թվականին ամերիկացի գիտնականները երկու շաբաթվա ընթացքում դիտել են կամավորների երկու խումբ: Երկու խմբերն էլ հաճախ խմում էին թարմ եփած սև թեյ, սակայն որոշ հետազոտողներ այնուհետև 12 րոպե ծամում էին առանց շաքարի մաստակ, իսկ մյուսները ՝ ոչ: Պարզվել է, որ փորձի ավարտին առաջին խմբի մասնակիցների ատամների վրա նոր բծերի թիվը 43% -ով ցածր է երկրորդի համեմատ:

Մաստակը ոչ միայն պաշտպանում է ձեր ատամները, այլև դրամապանակը բուժման անհարկի ծախսերից: Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության գնահատմամբ ՝ դպրոցահասակ երեխաների 60-90% -ը և մեծահասակների գրեթե 100% -ը ունեն ատամների քայքայում: Առանց շաքարի ծամոնի օգտագործումը, ատամի խոզանակի և թելի օգտագործման հետ մեկտեղ, ատամնաբուժական հիվանդությունների կանխարգելման համալիրի մի մասն է: Այն առաջարկվում է առաջատար առողջապահական կազմակերպությունների կողմից, ինչպիսիք են Ամերիկյան ատամնաբուժական ասոցիացիան և Բրիտանական ստոմատոլոգիական ասոցիացիան:

2017-ին տնտեսագետները հաշվարկել են, որ եթե Եվրոպայում բոլորը ավելացնեն առանց շաքարի մաստակի սպառումը օրական առնվազն մեկ բարձով, դա տարեկան կխնայի մոտ 920 մլն եվրո ատամնաբույժի ծառայություններում: Unfortunatelyավոք, Ռուսաստանում նման հետազոտություն չի իրականացվել: Այնուամենայնիվ, հարցը ոչ պակաս սուր է. Միջինում յուրաքանչյուր չափահաս ռուս ունի վեց հիվանդ ատամ: Խնդիրներից խուսափելու համար ատամնաբույժները խորհուրդ են տալիս առավոտյան և երեկոյան երկու րոպե խոզանակել ձեր ատամները, յուրաքանչյուր ուտելուց հետո օգտագործել առանց շաքարի ծամոն և կանոնավոր ստուգումներ անցնել ձեր ատամնաբույժի մոտ: