Բովանդակություն
Ցելյուլիտը շատ կանանց հավերժական թշնամին է, քանի որ սովորաբար հենց կանայք են պայքարում այս խնդրի դեմ և նրանց համար դա ցավի և սեփական մարմնի չընդունման աղբյուր է: Անկախ տարիքից և քաշից, այս պայմանն ազդում է աշխարհի կանանց ճնշող մեծամասնության վրա: Նաև գեղեցիկ հնչող անվան տակ թաքնվելը` նարնջի կեղևը, հետևաբար, դա գեղագիտական բնույթի սովորական խնդիր է: Ինչպե՞ս արդյունավետ պայքարել դրա դեմ: Ի՞նչ անել ցելյուլիտից ազատվելու համար.
Նարնջի անցանկալի կեղև. ինչպե՞ս ազատվել դրանից:
Ենթադրվում է, որ կանանց 90%-ը պայքարում է այդ խնդրի դեմ ցելյուլիտի. Եվ այստեղ ոչ տիկնանց տարիքն է, ոչ էլ քաշը։ Խնդիրը կարող է հավասարապես ազդել ավելորդ քաշի և նիհար կանանց վրա: Ցավոք սրտի, այս տառապանքը մեր ժամանակների ողբերգությունն է. մարդիկ մի փոքր այլ ապրելակերպ էին վարում. նրանք ունեին շատ շարժումներ և ակտիվություն, ավելի շատ աշխատանքը մշտական նստել պահանջող գործունեություն չէր: Ամենահեշտ պայքարը դեմ ցելյուլիտի փորձ է կանխել դրա զարգացումը սկզբնական փուլում՝ ճիշտ սննդակարգի, մեծ չափաբաժնի վարժությունների և խնամքի միջոցների կիրառման միջոցով:
Ինչպե՞ս հեռացնել ցելյուլիտը:
Մի կողմից ասվում է, որ դրա դեմ պայքարելու բազմաթիվ եղանակներ կան նարնջի կեղլՄյուս կողմից, ձեռնարկված ոչ բոլոր կանխարգելիչ և հակաքայլերն են արդյունավետ: Նախ հիշեք, որ ձեր ձեռնարկած քայլերում պետք է համակարգված լինել, և որ դա անհնար է ազատվել ցելյուլիտից մեկ ամսում. Ոմանք դադարում են օգտագործել կրեմը, որը, իհարկե, չի բերի ակնկալվող արդյունքը, եթե այն չուղեկցվի ապրելակերպի փոփոխությամբ և գործողության հետևողականությամբ։ Արագ սնունդ ուտելը, քաղցրավենիք ուտելը, սուրճ խմելը կամ ալկոհոլ օգտագործելը, անշուշտ, չեն օգնի այս հարցում: Օրգանիզմը ձեզ չի ստիպի երկար սպասել նման անտեսման հետեւանքներին։ Ուստի անհրաժեշտ է հմտորեն համատեղել ճիշտ սննդակարգը ֆիզիկական ակտիվության և մաշկի պատշաճ խոնավացման ու վերականգնման հետ։ Կոսմետիկ շուկայում կան տարբեր հակացելյուլիտային պատրաստուկներ, որոնք ամրացնում են մաշկը և սեղմում արյունատար անոթները։ Դրանց օգտագործումը բաղկացած է մի քանի րոպե տևողությամբ ինտենսիվ մերսումից, որը կատարվում է օրական առնվազն երկու անգամ։ Այս գործողությունը խթանում է արյան շրջանառությունը և բջիջների աշխատանքը, օգնում է ջրի և ավշի արտահոսքին հյուսվածքներից: Ինչի՞ դեմ պետք է պայքարել ճիշտ սննդակարգը ցելյուլիտի? Ազատվել սարսափելի ցելյուլիտ պետք է ուտել շատ մանրաթել պարունակող մթերքներ, այդ թվում՝ հաստ ձավարեղեն, շագանակագույն բրինձ, ցիտրուսային մրգեր, խնձոր:
Ցելյուլիտ ոտքերի վրա. մերսեք ինքներդ ձեզ որքան հնարավոր է հաճախ:
Դեմ պայքարելու առաջարկվող միջոցներից մեկը նարնջի կեղլ կանոնավոր մերսում կատարելն է: Այն պետք է կրկնել օրական առնվազն երկու անգամ, օրինակ՝ լոգանքից հետո կամ ընթացքում։ Հարկ է նաև հիշել, որ լոգանքի ընթացքում տաք և սառը ցնցուղ օգտագործելը պետք է փոխարինվի, ինչի շնորհիվ արյան շրջանառությունն ավելի արդյունավետ է ընթանում։ Օգտակար կլինի նաև մարմնի սկրաբը, որն ուղղված է էպիդերմիսի հարթեցմանը։
Ցելյուլիտի արագ նվազեցում – այցելեք գեղեցկության սրահ:
Ցավոք, հաճախ է պատահում, որ տնային միջոցների դեմ ցելյուլիտ ազդրերի և հետույքի վրա ապացուցել, որ այն անբավարար է, կամ մաշկի վրա փոփոխությունների առաջընթացն այնքան մեծ է, որ անհրաժեշտ կլինի դիմել կոսմետոլոգի օգնությանը գեղեցկության սրահում կամ էսթետիկ բժշկության հաստատությունում: Ցանկացած գործողություն ձեռնարկելուց առաջ համոզվեք, որ դա առողջության համար վտանգ չի ներկայացնում։ Բուժումը թանկ է և շատ բազմազան: Կարելի է անցնել էնդերմոլոգիա (հատուկ գլանափաթեթներով մերսում), վակուումային պոմպով մերսում, լազերային միջամտություն կամ օգտագործել ուլտրաձայնային հետազոտություն, մեզոթերապիա (մաշկը նյութափոխանակությունը լավացնող նյութեր ներարկել): Որպես կանոն, այս մեթոդներից յուրաքանչյուրը պետք է կրկնվի մի քանի անգամ՝ ակնկալվող արդյունքները բերելու համար: