Բաղադրատոմսի բաղադրիչները «Հավի ֆիլե մուսա բեշամելում»:
- Հավի ֆիլե 400 գ
- սոխ 1 հատ
- ալյուր 45 գ
- կաթ 2.5% 1.5 բաժակ
- ջուր 1 բաժակ
- արեւածաղկի ձեթ 25 մլ
- կարագ 25g
«Հավի ֆիլե մուսա բեշամելում» ուտեստի սննդային արժեքը (մեկ բաժնի դիմաց) 100 գրամ):
Կալորիաներ. 108 կկալ
Սկյուռեր: 9.5 գր:
Ճարպեր. 5.3 գր:
Ածխաջրեր. 5.2 գր:
Ingsառայությունների քանակը. 1Բաղադրիչի բաղադրիչները և կալորիաները »Հավի ֆիլե մուսա բեշամելում»
| արդյունք | Չափել | Քաշը, գր | Սպիտակ, գր | Ճարպ, գ | Անկյուն, գր | Կալ, կկալ |
| հավի ֆիլե | 400 գր | 400 | 92.4 | 4.8 | 0 | 440 |
| սոխ | 1 կտոր | 75 | 1.05 | 0 | 7.8 | 35.25 |
| ցորենի ալյուր | 45 է | 45 | 4.14 | 0.54 | 33.71 | 153.9 |
| կաթ 2.5% | 1.5 ստ | 375 | 10.5 | 9.38 | 17.63 | 195 |
| ջուր | 1 փ. | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| արեւածաղկի ձեթ | 25 մլ | 25 | 0 | 24.98 | 0 | 225 |
| կարագ | 25 է | 25 | 0.13 | 20.63 | 0.2 | 187 |
| Ընդհանուր | 1145 | 108.2 | 60.3 | 59.3 | 1236.2 | |
| 1 սպասարկում | 1145 | 108.2 | 60.3 | 59.3 | 1236.2 | |
| 100 գրամ | 100 | 9.5 | 5.3 | 5.2 | 108 |