Բաղադրատոմսի բաղադրիչները «Jamեմ կարկանդակ»:
- 150g կարագ
- 2 բաժակ ալյուր
- 1 ձու
- 1 բաժակ ջուր
- 50 գ ջեմ
«Jam pie» ուտեստի սննդային արժեքը (մեկ 100 գրամ):
Կալորիաներ. 312.4 կկալ
Սկյուռեր: 4.4 գր:
Ճարպեր. 18.6 գր:
Ածխաջրեր. 32 գր:
Ingsառայությունների քանակը. 1«Jam Pie» բաղադրատոմսի բաղադրիչները և կալորիականությունը »
| արդյունք | Չափել | Քաշը, գր | Սպիտակ, գր | Ճարպ, գ | Անկյուն, գր | Կալ, կկալ |
| կարագ | 150 գր | 150 | 0.75 | 123.75 | 1.2 | 1122 |
| ցորենի ալյուր | 2 փ. | 260 | 23.92 | 3.12 | 194.74 | 889.2 |
| հավի ձու | 1 կտոր | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| ջուր | 1 փ. | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Ելակի մուրաբա | 50 է | 50 | 0 | 0 | 32.5 | 136 |
| Ընդհանուր | 715 | 31.7 | 132.9 | 228.8 | 2233.6 | |
| 1 սպասարկում | 715 | 31.7 | 132.9 | 228.8 | 2233.6 | |
| 100 գրամ | 100 | 4.4 | 18.6 | 32 | 312.4 |