Քրոնիկ հոգնածության համախտանիշ. Աշխատանքային թերապիայի բուժում

Քրոնիկ հոգնածության սինդրոմը համակարգված ծանր աշխատանքից բխող բարդ հիվանդություն է: Դրա ախտանիշներն են քնի խանգարումները, անտարբերությունը, ապատիան, տրամադրության ֆոնի նվազումը, ագրեսիվության վերածելը, անձեռնմխելիության նվազումը: Քրոնիկ հոգնածության սինդրոմի բուժումը բավականին երկար գործընթաց է, որը կապված է, առաջին հերթին, աշխատանքային գործընթացից հիվանդի դուրս գալու հետ:

Այնուամենայնիվ, Օքսֆորդի գիտնականները գտել են մի միջոց, որը կանխելու է դրա զարգացումը վաղ փուլերում `տարօրինակ կերպով, մասնագիտական ​​թերապիայի օգնությամբ: Խրոնիկ հոգնածության համախտանիշի սկզբնական փուլ ունեցող մարդկանց հանձնարարվել է զբաղվել ցանկացած հիմնական ֆիզիկական կամ մտավոր գործունեությամբ, որը կապված չէ իրենց հիմնական աշխատանքի հետ ՝ այգեգործություն, մեքենաների մեխանիկա, պար, լեզու սովորել, այն ամենը, ինչ մենք դասում ենք որպես հոբբի: Այս գործողությունները, ուսումնասիրությունը ցույց տվեց, բարձրացրեց մասնակիցների ընդհանուր տոնայնությունը, օգնեց նրանց ձեռք բերել դրական վերաբերմունք կյանքում և բարելավել իրենց կյանքի որակը: Իսկ ֆիզիկական ակտիվությունը օգնեց լուծել քնի խնդիրները:

Աշխատանքային թերապիան ցույց է տալիս, որ մարդկանց մեծամասնությանը ազատում է հոգնածությունից, դեպրեսիայից, ցերեկային քնկոտությունից, իմունային ֆունկցիայի խանգարումից, մկանների ցավից, հիպոքսիայից և ուշադրության խանգարումների հմտություններից: Մասնակիցներն աշխատում էին հատուկ պատրաստված հրահանգիչների հետ, սակայն, փորձագետների կարծիքով, մասնագիտական ​​թերապիայի առանձնահատկությունն այն է, որ ցանկացած մարդ կարող է ինքնուրույն փոխել իր սովորական ապրելակերպը և ցանկացած տարիքում տարվել անծանոթ բիզնեսով կամ հոբբիով:

Թողնել գրառում