Սննդային արժեքը և քիմիական բաղադրությունը:
Աղյուսակը ցույց է տալիս յուրաքանչյուրի համար սննդանյութերի պարունակությունը (կալորիաներ, սպիտակուցներ, ճարպեր, ածխաջրեր, վիտամիններ և հանքանյութեր) 100 գրամ ուտելի մաս:
| Սննդառություն | Քանակ | Նորմա ** | Նորմի% 100-ում | Նորմայի% -ը 100 կկալ-ում | 100% նորմալ |
| Կալորիականությունը | 164 կկալ | 1684 կկալ | 9.7% | 5.9% | 1027 է |
| Սպիտակուցներ | 0.1 է | 76 է | 0.1% | 0.1% | 76000 է |
| Ճարպեր | 0.02 է | 56 է | 280000 է | ||
| Ածխաջրեր | 15.85 է | 219 է | 7.2% | 4.4% | 1382 է |
| Ալկոհոլ (էթիլային ալկոհոլ) | 14.6 է | ~ | |||
| Ջուր | 69.15 է | 2273 է | 3% | 1.8% | 3287 է |
| մոխիր | 0.27 է | ~ | |||
| Վիտամիններ | |||||
| Վիտամին B1, թիամին | 0.003 մգ | 1.5 մգ | 0.2% | 0.1% | 50000 է |
| Վիտամին B2, ռիբոֆլավին | 0.002 մգ | 1.8 մգ | 0.1% | 0.1% | 90000 է |
| Վիտամին B5, պանտոտենիկ | 0.01 մգ | 5 մգ | 0.2% | 0.1% | 50000 է |
| Վիտամին C, ասկորբին | 0.4 մգ | 90 մգ | 0.4% | 0.2% | 22500 է |
| Վիտամին PP, ՈՉ | 0.005 մգ | 20 մգ | 400000 է | ||
| macronutrients | |||||
| Կալիում, Կ | 4 մգ | 2500 մգ | 0.2% | 0.1% | 62500 է |
| Կալցիում, Ca | 46 մգ | 1000 մգ | 4.6% | 2.8% | 2174 է |
| Մագնեզիում, մգ | 3 մգ | 400 մգ | 0.8% | 0.5% | 13333 է |
| Նատրիում, Na | 47 մգ | 1300 մգ | 3.6% | 2.2% | 2766 է |
| Sծումբ, Ս | 1 մգ | 1000 մգ | 0.1% | 0.1% | 100000 է |
| Ֆոսֆոր, Պ | 4 մգ | 800 մգ | 0.5% | 0.3% | 20000 է |
| Հետք տարրեր | |||||
| Երկաթ, Fe | 0.08 մգ | 18 մգ | 0.4% | 0.2% | 22500 է |
| Մանգան, Մն | 0.007 մգ | 2 մգ | 0.4% | 0.2% | 28571 է |
| Պղինձ, Cu | 34 μg | 1000 μg | 3.4% | 2.1% | 2941 է |
| Սելեն, եթե | 0.1 μg | 55 μg | 0.2% | 0.1% | 55000 է |
| Ցինկ, զն | 0.04 մգ | 12 մգ | 0.3% | 0.2% | 30000 է |
| Մարսվող ածխաջրեր | |||||
| Մոնո և դաքախարիդներ (շաքարներ) | 15.81 է | առավելագույնը 100 г | |||
| Հագեցած ճարպաթթուներ | |||||
| Հագեցած ճարպաթթուներ | 0.003 է | առավելագույնը 18.7 г | |||
| 16: 0 Պալմիտիկ | 0.002 է | ~ | |||
| Միահագեցած ճարպաթթուներ | 0.001 է | min 16.8 г. | |||
| 18: 1 Օլեյն (օմեգա -9) | 0.001 է | ~ | |||
| Պոլիհագեցած ճարպաթթուներ | 0.006 է | - ից մինչեւ 11.2 20.6 | 0.1% | 0.1% | |
| 18: 2 լինոլիկ | 0.004 է | ~ | |||
| 18: 3 լինոլենիկ | 0.002 է | ~ | |||
| Omega-3 ճարպային թթուներ | 0.002 է | - ից մինչեւ 0.9 3.7 | 0.2% | 0.1% | |
| Omega-6 ճարպային թթուներ | 0.004 է | - ից մինչեւ 4.7 16.8 | 0.1% | 0.1% |
Էներգիայի արժեքը 164 կկալ է:
- fl oz = 29.4 գ (48.2 կկալ)
- փաթեթ պատրաստված = 103 գ (168.9 կկալ)
Tags: կալորիականությունը 164 կկալ, քիմիական բաղադրությունը, սննդային արժեքը, վիտամինները, հանքանյութերը, ինչն է օգտակար կոկտեյլի համար, Վիսկի թթու՝ պատրաստված վիսկիից և ջրից, կալորիաներ, սննդանյութեր, կոկտեյլի օգտակար հատկություններ, Վիսկի ցանող՝ պատրաստված վիսկիից և ջրից