Ցինկ: 1970-ականներին և 1980-ականներին անցկացված մի շարք ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ ցինկի հավելումներ ընդունելը կարող է բարելավել պզուկների տեսքը: Վերջերս, կրկնակի կույր, պլացեբո-վերահսկվող հետազոտության ժամանակ, որին մասնակցում էին 332 սուբյեկտներ, ցինկի գլյուկոնատը (օրական 30 մգ տարրական ցինկի դոզան) ընդունված 3 ամսվա ընթացքում նվազեցրեց ախտահարումների թիվը 75%-ով: առարկաների 31%-ում³. Բերանի հակաբիոտիկը (այս դեպքում մինոցիկլինը), այնուամենայնիվ, զգալիորեն ավելի արդյունավետ է եղել մասնակիցների 63,4%-ի մոտ վնասվածքների քանակի նվազեցման գործում:

Դեղաքանակ. Ընդունեք օրական 30 մգ տարրական ցինկ՝ գլյուկոնատի տեսքով։

 Melaleuca եթերայուղ (Melaleuca alternifolia): Թեյի ծառի եթերայուղն ունի հակաբակտերիալ ազդեցություն in vitro: Երկու կլինիկական փորձարկումներ ցույց են տվել, որ այն օգնում է նվազեցնել պզուկների ախտահարումների քանակը^4,5. Այս թեստերից մեկում մելալևկաի 5% եթերայուղ պարունակող գելը համեմատելի է բենզոիլ պերօքսիդ պարունակող լոսյոնների արդյունավետության հետ:⁴. Melaleuca-ի ազդեցությունը ավելի երկար տևեց, որպեսզի ի հայտ գա, բայց եթերայուղն ավելի քիչ կողմնակի ազդեցություն ունեցավ, քան պերօքսիդով բուժումը:

 Վարսակ (ծղոտ) (Avena sativa): E հանձնաժողովը ճանաչում է վարսակի ալյուրի լոգանքները (psn) մաշկային հիվանդությունների բուժման մեջ, որոնք առաջանում են ճարպագեղձերի ավելորդ ակտիվությունից:⁷. Այս լոգանքները կարող են օգտակար լինել այն դեպքումպզուկ մեջքը, կրծքավանդակը կամ նախաբազուկները: Օգտագործվում է ծղոտը, այսինքն՝ բույսի չորացած օդային մասերը։

Դեղաքանակ

100 գ վարսակի ծղոտի թուրմ պատրաստել 1 լիտր եռման ջրի մեջ և լցնել լոգանքի ջրի մեջ։

 Խմորիչ Գարեջրի խմորիչը նման տեսակի մանրադիտակային բորբոս է սախարոմիցներ. E հանձնաժողովը հաստատում է գարեջրի խմորիչի հավելումների օգտագործումը ակտիվ պզուկների քրոնիկական ձևերի բուժման մեջ⁸. Հավելումները բնականաբար պարունակում են մեծ քանակությամբ B համալիր վիտամիններ:

Դեղաքանակ

Ընդունել 2 գ, օրը 3 անգամ, սննդի հետ։

 ՊՐՈԲԻՈՏԻԿՆԵՐԻ. Գերմանական E հանձնաժողովը նույնպես թույլատրել է օգտագործել ակտիվ գարեջրի խմորիչ (նաև կոչվում է «կենդանի» խմորիչ) Saccharomyces boulardii որպես օժանդակ բուժում պզուկների որոշակի քրոնիկ ձևերի համար:

Դեղաքանակ

Խորհրդակցեք մեր պրոբիոտիկների թերթիկին:

 Բարդան. Ելնելով ավանդական կիրառությունից՝ մի շարք հեղինակներ խորհուրդ են տալիս օգտագործել մաքրող բույսեր, օրինակ՝ կռատուկի, պզուկների բուժման համար: Այս բույսերը, ընդհանուր առմամբ, դառը, խթանում են լյարդը և նպաստում մարմնի կողմից տոքսինների և թափոնների վերացմանը: Կռատուկի մաքրող ազդեցությունը հայտնի է:

Դեղաքանակ

Ընդունել 1-ից 2 գ չոր արմատի փոշի՝ պարկուճով, օրը 3 անգամ։ Կարելի է նաև մարմանդ կրակի վրա եփել 1 գ-ից մինչև 2 գ չոր փոշի 250 մլ ջրի մեջ։ Խմեք մեկական բաժակ օրը 3 անգամ և կոմպրեսի տեսքով քսեք ախտահարված հատվածներին։

 Չինական դեղագործություն: Դ^r Էնդրյու Վեյլը խորհուրդ է տալիս խորհրդակցել Ավանդական չինական բժշկության մասնագետի հետ, քանի որ կան մի քանի ավանդական բուսական միջոցներ պզուկների դեմ: Դրանք գալիս են մաշկին քսելու կամ բերանից ընդունվող պատրաստուկների տեսքով⁹. Դրանցից մեկը Ֆանգ Ֆեն Թոնգ Շենն է։ 

 Սննդի մոտեցումներ. Դիետայի դերը պզուկների առաջացման գործում շատ հակասական է¹⁰. Բնաբաններն ու դիետոլոգները երբեմն առաջարկում են սննդակարգի փոփոխություններ՝ ախտանիշները մեղմելու հույսով: Նրանք, օրինակ, կարող են խորհուրդ տալ նվազեցնել աղ, ճարպ կամ տրանս ճարպ պարունակող մթերքների օգտագործումը, որոնք հաճախ տիպային մթերքներ են: Արագ սնունդ. Միևնույն ժամանակ նրանք կարող են առաջարկել ավելի շատ ուտել օմեգա-3-ով հարուստ մթերքներ (յուղոտ ձուկ, կտավատի սերմեր, ընկույզներ և այլն), որոնք ճարպեր են, որոնք կարող են նվազեցնել բորբոքումը: