Համեղ և բազմազան. 10 նիհար ուտեստների բաղադրատոմսեր «Առողջ սնունդ մոտս» -ից

Մեծ պահքի օրերին, երբ գրեթե բոլոր բաղադրատոմսերը փորձարկվել են, և դուք ցանկանում եք ինչ-որ կերպ դիվերսիֆիկացնել ընտանեկան ճաշացանկը, առաջարկում ենք փորձարկել ծանոթ ապրանքներ և պատրաստել համեղ ուտեստներ։ Մեր նոր ընտրանիում կան ճաշի և ընթրիքի գաղափարներ, ինչպես նաև աղանդերի տարբերակներ, որոնք կուրախացնեն ձեր ընտանիքին և հյուրերին: Ընտրեք ձեր ցանկությամբ բաղադրատոմս և պատրաստեք հաճույքով:

Նիհար կարկանդակներ թթու մեղրով սնկով

Հեղինակ Ելենան առաջարկում է փորձել նիհար կարկանդակներ տապակած սոխով և թթու մեղրով սնկով: Մենք խմորը կպատրաստենք տարեկանի և ցորենի ալյուրի խառնուրդից, այն մի փոքր կստացվի թխվածքաբլիթի նման: Եվ պատրաստի կարկանդակները շատ փխրուն կլինեն: Նրանք հիանալի կերպով կհամալրեն ընթրիքի ուտեստը, դրանք հատկապես լավ կլինեն տաք ապուրով:

Լոբով նիհար բորշ

Եթե ​​կարծում եք, որ անհնար է համեղ բորշ պատրաստել առանց մսի, հեղինակը հույս ունի շտապել ձեզ հակառակը համոզել: Բանջարեղենի և համեմունքների առատությունը շատերի կողմից սիրված ուտեստը կդարձնի աներևակայելի բուրավետ և համեղ: Համոզվեք, որ փորձեք բորշի այս տարբերակը:

Նիհար բանջարեղենով շոգեխաշել դդմի մեջ

Հեղինակ Վիկտորիան առաջարկում է դդումի մեջ պատրաստել անյուղ բուսական շոգեխաշել. «Դդումը յուրահատուկ արտադրանք է, որի օգտակարության մասին կարելի է անվերջ խոսել: Ես այն թխում եմ, մարինացնում, տապակում, շոգեխաշում, և ես կարող եմ ուղղակի ծամել այն ՝ կտրելով բարակ շերտերի մեջ: Դդումի անուշահոտ միջուկը հարուստ է վիտամիններով, հանքանյութերով եւ հետքի տարրերով »:

Կաղամբով կարկանդակները նիհար են

Ի՞նչը կարող է լինել ավելի համեղ, քան տաք տնական տորթերը: Ինքներդ ձեզ մի մերժեք ծոմ պահելու այս հաճույքը: Հեղինակ Յարոսլավը մեզ հետ կիսվում է հիանալի բաղադրատոմսով, որը նույնիսկ սկսնակ խոհարարը կարող է հաղթահարել: It'sամանակն է նոր բան պատրաստել, գրառում կատարել:

Նիհար նրբաբլիթներ

Համեղ բլիթների բոլոր սիրահարների համար հեղինակը Եվան պատրաստել է այս արագ տնական ուտեստի նիհար տարբերակը: Նրբաբլիթները պատրաստվում են խմորիչով, բայց առանց ձվի կամ կարագի օգտագործման: Մատուցել տաք ջեմով կամ մեղրով: Հաճելի թեյ խնջույք կազմակերպեք:

Նիհար կարկանդակ «Մակովկա»

Կակաչի սերմերով նիհար տորթը շատ փարթամ ու փափուկ է ստացվում: Լրացման համար կարող եք օգտագործել նաև հատապտուղներ կամ հաստ ջեմ: Խմորը պատրաստելու համար հեղինակ Սվետլանան վերցնում է հավերժական թթխմորը: Կարևոր է, որ խմորը լավ տեղավորվի, այնպես որ ձեզ ժամանակ կպահանջվի: Բայց թխելու գործընթացը կտևի ընդամենը 30 րոպե:

Նիհար բանանի կեքս ՝ վարսակի փաթիլներով

Բայց ահա հետընտրական մենամարտի լավ տարբերակ: Cupcakes- ը ոչ միայն առանց ձվի ու կարագի, այլև գործնականում առանց շաքարի: Եվ դրանք համեղ են: Պատրաստվելու համար ձեզանից կպահանջվի ոչ ավելի, քան 40 րոպե: Շնորհակալություն հեղինակի Յարոսլավի օգտակար բաղադրատոմսի համար:

Հատապտուղներով նիհար տարեկանի մինի-թխվածքաբլիթներ

Հեղինակը Julուլիան մեզ հետ կիսվում է օրիգինալ բաղադրատոմսով. «Ի՞նչ կասեք հատապտուղներով տարեկանի թխվածքաբլիթների մասին: Անուշահոտ, քնքուշ, հյութալի, թեթև, ամենևին էլ անհանգստացնող, և արդյունքն անպայման կուրախացնի ձեզ: Խոհարարության ժամանակը նվազեցնելու համար կարող եք պատրաստել մեկ մեծ թխվածքաբլիթ կամ երկու միջին: Վերցրեք ցանկացած հատապտուղ, կարող եք օգտագործել նաև խնձորի կամ տանձի միջուկ ՝ դրանք շաքարով և դարչինով շոգեխաշելուց հետո: Փորձ! ”

Սառեցված կեռասով շոկոլադե նիհար տորթ

Հեղինակ Իրինան խորհուրդ է տալիս փորձել նիհար շոկոլադե տորթ: Թրջված տորթերը ՝ ամենանուրբ սերուցքն ու սոուսը, որոնց համար օգտագործում ենք սառեցված բալ, շատ համեղ են ստացվելու: Ինչպես եք սիրում գաղափարը: Այս տորթը ոչ միայն լավ կլինի աշխատանքային օրերին, այլև արժանապատվորեն կհամալրի ձեր տոնը:

Նիհար թխվածքներ թեփով և լոռամիրգով

Թխվածքաբլիթներով և չորացրած լոռամրգիով թխվածքաբլիթները դիվերսիֆիկացնում են նիհար սեղանը: Համեղ և առողջ խմորեղեն: Խոհարարության գործընթացում հեղինակը Նատալյան օգտագործեց սովորական բուսական յուղ:

Տեսեք նիհար ուտեստների էլ ավելի բաղադրատոմսեր «Բաղադրատոմսեր» բաժնում: Եփել հաճույքով:

Թողնել գրառում