Ունե՞ք թունավոր մարդ ձեր կյանքում: - Երջանկություն և առողջություն

Ով էլ որ լինենք, մենք բոլորս ռիսկի ենք դիմում այսպես կոչված թունավոր հարաբերություններ ձևավորել: Ամերիկյան հոգեբուժական ասոցիացիան գնահատում է, որ ընդհանուր բնակչությունը կարող է ներառել մինչև 2,5% պարանոիդ անձնավորություններ:

Ես կարող եմ միայն ձեզ խրախուսել լուրջ վերաբերվել այս իրադարձությանը, քանի որ հոգեբույժների դիտարկումը ամենից հաճախ առանց բողոքարկման է. Հետևաբար, կարևոր է իմանալ, թե ինչպես ճանաչել ձեր բարեկեցության համար վնասակար այս մարդկանց `համապատասխան գործողություններ կատարելու համար:

Սա առավել անհրաժեշտ է, քանի որ շատ հաճախ է պատահում, որ մեկը տառապում է դրանից ՝ չնկատելով դա:

Այսպիսով, ինչպես եք նկատում թունավոր վարքագիծը: Որո՞նք են այն նշանները, որոնք երբեք չեն ստում: Ահա թունավորության երեք տարբեր դեպքեր, որոնք ես համարում եմ ամենաանհանգստացնողներից մեկը, որոնք նկարագրված են նրանց ճանաչել տալու փաստերով:

Պարանոիդ անձնավորություն 

Նրա հիմնական բնութագիրը հստակ չափից ավելի անվստահությունից տառապելն է: Այս խանգարում ունեցող մարդիկ անընդհատ համոզվում են, որ թշնամիների կողմից հետապնդվում են:

Այս պատճառով նրանք սովորաբար ուրիշների վարքագիծը մեկնաբանում են որպես չարամիտ, երբեմն նույնիսկ հաճոյախոսություններ ստանալիս:

Հենց պարանոիդ մարդիկ զգում են, որ իրենց անարդարության են ենթարկել, նրանք հակված են շատ երկար ատելություն պահել: Նրանք նույնիսկ կարող են կտրուկ միջոցներ ձեռնարկել իրենց դժգոհությունը մեղմելու համար, օրինակ ՝ իրավական միջոցներ ձեռնարկելը:

Նկատելի է նաև, որ նրանք մեծ դժվարությամբ են հանձնվում իրենց ՝ դավաճանության վախից, քանի որ նրանց համար ոչ ոք իրականում արժանի չէ նրանց վստահությանը:

Հետևանքները ձեզ համար կարող են շատ ամոթալի լինել: Քանի որ նրա վիճակը ստիպում է իրեն հետ քաշվել իր մեջ, պարանոիդը ձեզանից նույնպես ակնկալում է:

Բացի այդ, նրանք ցանկացած պատրվակ են գտնում հակամարտություն սկսելու համար, քանի որ կարողանում են իրենց դեմ դավադրություն ընկալել կյանքի բոլոր ոլորտներում: Ի վերջո, նրանց հիվանդագին խանդը միշտ ձեզ մեղավոր կդարձնի իրենց աչքերում, նույնիսկ եթե ժամանակի մեծ մասն անցկացնեք նրանց հետ:

Կարդալ. Ինչու՞ է լացը քեզ լավ զգում

Նարցիսիստական ​​այլասերվածը 

Ըստ մարդաբան Jeanան-Էդուարդ Գրեսիի, նա ամենակործանարար անձնավորությունն է իր շրջապատի համար: Նրա անհարմարության ծագումը գալիս է շատ ցածր ինքնագնահատականից, որը նա կարող է փոխհատուցել միայն ուրիշներին գցելով:

Նա առաջին հայացքից միշտ շատ համակրելի է թվում, քանի որ փայլուն և խարիզմատիկ արտաքինով է փայլում `խելացիության և միջանձնային հմտությունների շնորհիվ:

Մտահոգիչ վարքագիծներից մեկն այն է, որ նրանք իրենց ժամանակը ծախսում են արժեզրկելով ուրիշներին ՝ միաժամանակ իրենց դիրքորոշելով որպես աշխարհի կենտրոն, ավելի կոնկրետ ՝ այն փոքրաթիվ մարդկանցից մեկը, ովքեր իսկապես արժանի են շրջապատի:

Նրանք, ովքեր դառնում են իրենց սիրելիները, հաճախ իրենցից շատ կախված են զգում, ասես առաջիններն արժեք ունեն միայն իրենց ենթադրյալ բարերարության շնորհիվ: Իրոք, նարցիսիստական ​​այլասերվածը փոխվում է, թե՛ հրապարակային, թե՛ փակ, գովաբանում և նախատում, որի զոհն իրեն մեղավոր կամ պարտական ​​է զգում իրեն:

Victimsոհերի համար ցավալի հետևանքներից մեկն այն է, որ նրանք հայտնվում են մեկուսացված վիճակում: Վերջապես, իր եսը բավարարելու համար, ինքնասիրահարված այլասերողը գործիքավորում է մյուսներին ՝ առանց իր երջանկության մասին անհանգստության:

Քանի որ ինքնագնահատականի և ինքնընկալման վրա մեծապես ազդում են ուրիշների հայացքները, նարցիսիստական ​​այլասերվածները չափազանց վտանգավոր են: Այս տեսանկյունից ես կարող եմ միայն խորհուրդ տալ փախչել նրանցից որքան հնարավոր է շուտ և առանց հպարտությունների:

Անկայուն

Այն արտահայտվում է դրական, ապա բացասական հուզական վիճակների հաջորդականության միջոցով: Այն կարող է միացնել էյֆորիա, ուրախություն, ուրախություն, ապա մելամաղձություն և տխրություն շատ կարճ ժամանակահատվածում: Առաջին նշաններից մեկը կարող է լինել կենտրոնանալու կրկնվող դժվարությունը, որի ուշադրությունը չի կարող կենտրոնանալ մեկ գործունեության վրա:

Նա հաճախ կարողանում է հսկայական էներգիա ներդնել տարբեր և բազմազան նախագծերի համար, ցույց տալու իր սերը ձեր հանդեպ կամ իր կրքերի հանդեպ: Այս պահերին մենք նշում ենք շատ արագ խոսելու ապշեցուցիչ ունակություն:

Դեռևս այսպես կոչված «դրական» վիճակում նա կարողանում է ցույց տալ իրական կարեկցանք, բայց նաև գերակտիվություն և գերհասարակություն, որոնք նպաստում են քնի ցածր կարիքի: Բայց շատ արագ, այս արտոնյալ շրջանը կարող է վերածվել իսկական հարաբերությունների մղձավանջի:

Անկայուն անձնավորությունն այնուհետ դառնում է դյուրագրգիռ, բռնի և երբեմն անբացատրելիորեն սառը և տհաճ ձեր նկատմամբ: Ինչ վերաբերում է նրա դինամիկությանը, ապա այն անհետանում է ի նպաստ անտարբերության, որը նրան տանում է անգործության և շատ երկար ժամանակ քնելու:

Երբ բացվում է բացասական փուլը, կարող է առաջանալ վտանգավոր վարք, որը բնութագրվում է անգիտակից գործողություններով և ժեստերով (առանց անհրաժեշտ գումար ունենալու ծախսեր, հակումներ, սեփական գործողությունների հետևանքների հաշվի չառնում): Վերջապես, մենք կնշենք գերհագեցած սեռականություն ունենալու հակում, որը հաճախ հանգեցնում է հավատարիմ լինելու անհնարինության և շատ ուժեղ էգոյի:

Կարդացեք. Չափից ավելի բարի լինելը կարող է դեպրեսիայի հանգեցնել

Եզրակացություն. Թունավորության ընդհանուր հայտարարները 

Ի վերջո, շատ տառապանքներ ընդհանուր են թունավոր անհատների հետ տարբեր փոխհարաբերությունների համար: Նախ, կարևոր է նշել ֆիզիկական զգացմունքների կարևորությունը: Թունավոր հարաբերությունները առաջացնում են մարմնի իրական հոգնածություն, որը հաճախ գնում է ուժասպառության:

Եթե ​​դուք կորցնում եք ձեր կենսունակությունը, ախորժակը, կյանքի ձգտումը կամ մեծացնում սթրեսը հարաբերություններում, ապա պետք է վերանայել: Երկրորդ, զգացմունքային մեկուսացված լինելը նշան է, որը երբեք չի խաբում:

Թունավոր անձնավորությունները երբեք չեն դադարի պնդել կամ ստիպել նրանց զգալ, որ միայն իրենք արժեն ձեր ժամանակը, և որ դուք վատնում եք ձեր անձը ՝ ձեր շրջապատի մնացած անդամների հետ շփման մեջ: Այնուհետև թունավոր հարաբերություններում մեղքի զգացումը միշտ սկսվում է:

Իրոք, դուք միշտ կզարմանաք, թե որն է լինելու ձեր մեղքը, կա՛մ այն ​​պատճառով, որ թունավոր մարդը ձեզ հավերժ կմեղադրի, կա՛մ այն ​​պատճառով, որ դուք պատասխանատվություն կզգաք ձեզ դժբախտ դարձնող իրավիճակի համար: Մեկ այլ հուսալի ցուցանիշ է այն պահվածքի դիտարկումը, որը մենք կարող ենք ունենալ ձեր վրա:

Թունավոր անհատականությունը հաճախ կարող է ձեր մեջ առաջացնել հակասական հույզեր ՝ ձեզ դարձնելով խոցելի, համեմատաբար ենթարկվող նրանց կամքին: Ի վերջո, անձնական հարգանքի չափանիշը ամենաապահով ապացույցն է:

Մենք կարող ենք դա դիտել ինքնավստահության կորստի ժամանակ, որը բացատրվում է ազատության բացակայության կամ տվյալ հարաբերություններում ինքնահաստատվելու անկարողության զգացումով: