Կրթություն. ինչպես վարել աղմկոտ երեխային

Ձեր մինի-տորնադոն չի պահպանվում, և դուք չեք կարող կառավարել դրա անդադար և աղմկոտ հուզմունքը… Համոզված եղեք, որ կան արդյունավետ ռազմավարություններ օգնեք ձեր էլեկտրական մարտկոցին կարգավորել իր չափազանց հորդառատ էներգիան. Հետևեք մեր մարզիչ Քեթրին Մարչիի խորհրդին՝ ճնշումը նվազեցնելու համար…

Քայլ 1. Ես ապադրամատիզացնում եմ

Փոքր երեխաներն են բնականաբար խառնելով. նրանց պետք է սողալ, դիպչել, ուսումնասիրել, շարժվել, վազել, ցատկել, բարձրանալ… Պարզապես այն պատճառով նրանք շարժիչ հմտությունների միջոցով են 

զարգացնել իրենց ինտելեկտը. Դուք գտնում եք, որ ձերը հատկապես արագ և բուռն է: Ուրախացեք, որովհետև դա ա ինտելեկտուալ զարթոնքի նշան, և իր հոգեմետորական զարգացման ընթացքում նա կներդնի ավելի հանգիստ զբաղմունքների մեջ: 

Դուք կցանկանայիք, որ դա լիներ հանգիստ ? Առաջին բանը, որ պետք է անել, նրան իր մասին դրական պատկերացում տալն է։ Ձեր բուլդոզերն է դինամիկ և կյանքով լի, շնորհավորեք նրան իր գեղեցիկ էներգիայի համար և ուրախացեք, որովհետև նա կգործադրի նույն կենսունակությունը սովորել գերազանցել ինքն իրեն մեծանալ. Հիշեք, որ ձեր փոքրիկի պահվածքն է խնդիրը, ոչ թե նա: Ձեր դիտողություններն ու այն, թե ինչպես եք նայում նրան կարևոր է, որ նա իրեն լավ զգա և զարգացնել լավ ինքնավստահություն: Եթե ​​դուք անընդհատ ասեք նրան, որ նա կոշտ է և ուժասպառ է անում ձեզ, նա կձևավորի բացասական ինքնապատկեր, և դա ձեր ուզածի լրիվ հակառակն է։ Ընդունեք, որ նա ձեզ նման չի արձագանքում. Եթե ​​դուք ավելի հանգիստ ու հավաքված բնավորություն ունեք և լուռ երեխա էիք, ապա ձեր երեխան տարբերվում է և միայն իրեն է նման։ 

Ամենից առաջ, մի կպցրեք հիպերակտիվ երեխայի պիտակը, որը վերջերս շատ արագ հանվել է: Հիպերակտիվության համախոհներ երեք ախտանիշ Ուշադրության խանգարում (կենտրոնանալու անկարողություն), մշտական ​​անհանգստություն և իմպուլսիվություն: Եթե ​​ձեր երեխան շատ ակտիվ է, բայց կարող է նաև նստել պատմություն լսելու, խաղային խմոր պատրաստել կամ ցանկացած գործունեություն, որը նա սիրում է, նա ուղղակի կատաղի, և դուք կարող եք օգնել նրան ինքն իրեն ուղղորդել:

Քայլ 2. Ես փորձում եմ հասկանալ, թե ինչու է իմ երեխան այդքան անհանգիստ

Որպեսզի օգնեք ձեր փոքրիկ ցիկլոնին հանգստանալ, կարևոր է հասկանալ, թե ինչու են նրանք այդքան հուզված: Այսօրվա ծնողները մեծապես խթանել իրենց երեխաներինՍա դրական է, քանի որ նրանք շատ արթուն են, բայց գերխթանման բացասական կողմն այն է, որ նրանք ընտելանում են միմյանց հետ կապված գործողություններին՝ առանց երազելու ժամանակ հատկացնելու: 

Հարցրեք ինքներդ ձեզ՝ արդյոք բավականաչափ հնարավորություններ եք տալիս ձեր երեխային ոչինչ չանելու համար. երեխաները պետք է ձանձրանան ! Այս պահերին նրանք մտածում և գաղափարներ են հղում իրենց մասին հոգ տանելու համար։ Ստուգեք նրա օրերի ժամանակացույցը։ Միգուցե նրա կյանքի տեմպը չափազանց ինտենսիվ է: Կամ գուցե քոնն է, որ այնքան խելահեղ է, որ բավականաչափ ժամանակ չունես հասանելի լինելու համար: Հատկապես, որ վերադարձել եք աշխատանքի։ Անհանգստությունը հաճախ ա զանգի ազդանշան, միջոց՝ չափից դուրս զբաղված և երեխայի ճաշակին ոչ բավարար ծնողի ուշադրությունը գրավելու համար։ 

>>>>> Կարդալ նաև.Դրական կրթությունը լավ է երեխաների համար

Ստացեք սովորություն պլանավորեք պահեր հենց ձեր երեխայի համար ձեր ամենօրյա գրաֆիկում, նույնիսկ եթե այն ծանրաբեռնված է: Երբ աշխատանքից տուն եք գալիս, օրինակ, կես ժամ ընդմիջեք և խաղալ նրա հետ, նախքան լոգանքի ու ընթրիքի մասին հոգալը, իսկ մնացածը։ Առավոտյան ժամանակ տրամադրեք ընտանիքի հետ հաճելի նախաճաշով կիսվելու համար: Պարբերաբար քննարկեք նրա հետ իրադարձությունները, որոնք նշանավորեցին նրա օրը: Պատմեք նրան պատմություններ երեկոյան քնելուց առաջ:

Գրգռման մեկ այլ ընդհանուր պատճառ է ֆիզիկական հոգնածություն. Եթե ​​նկատում եք, որ ձեր երեխան անշարժ է մնում մանկապարտեզից կամ դպրոցից հեռանալիս կամ այն ​​պատճառով, որ նա չի քնել, դա այն պատճառով է, որ նա ուժասպառ է և կանխիկ գումար չունի: քնել. Եղեք ավելի ամուր bedtime և քնելու ժամանակ, և դուք կտեսնեք, որ ավելի հանգիստ կլինի: Երեխան կարող է նաև շատ անհանգիստ դառնալ, երբ նրա ծնողները կամ հարազատները անհանգստություն հրահրող իրադարձություններ են ունենում, տեղափոխություն, կորուստ կամ աշխատանքի փոփոխություն, բաժանում, մեկ այլ երեխայի գալուստ… Եթե դա ձեր դեպքն է, հանգստացնել ձեր երեխային, խոսեք նրա հետ, փոքրացրեք իրավիճակը, և նա կհանգստանա։

Մելիսայի վկայությունը. «Կառլան և Միչան պետք է լիցքաթափվեն»: »

 

Մեր երկու երեխաները շատ անհանգիստ են, և մենք օգտվում ենք արձակուրդից՝ բաց թողնելու համար: Անցյալ ամառ մենք շալե վարձեցինք Վոսգեսում: Նրանք գնում էին պոնի ձիավարություն, պիկնիկներ լճակի մոտ, լողում էին հեղեղում։ Իրենց պապայի հետ նրանք կառուցել են խրճիթ, թռչունների սնուցող, ճոճանակ: Մենք թողնում ենք, որ նրանք պտտվեն խոտերի մեջ, բարձրանան փայտի կույտի վրա, կեղտոտվեն, վազեն անձրեւի տակ։ Մենք հասկացանք, թե որքան քիչ տեղ ունեին նրանք քաղաքի մեր փոքրիկ բնակարանում: Եվ հանկարծ մենք մտածում ենք տեղափոխվելու՝ բնակություն հաստատելու մեծ այգի ունեցող տանը։

Մելիսան՝ 4-ամյա Կառլայի և 2 ու կես տարեկան Միխայի մայրը։

Քայլ 3. Ես տալիս եմ հստակ շրջանակ

Որպեսզի խրախուսեք ձեր երեխային ավելի քիչ անհանգիստ լինել, կարևոր է բացատրել այն վարքագիծը, որը խնդիր է առաջացնում և կոնկրետ ինչ ես ուզում նրանից: Հարցրեք նորը հստակ կանոններ, բարձրացե՛ք նրա մակարդակին, նայե՛ք նրա աչքերի մեջ և հանգիստ ասե՛ք, թե ինչն է սխալ։ «Ես չեմ ուզում, որ դու վազվես, բնակարանում գնդակ խաղաս, առանց իմ թույլտվության դիպչես ամեն ինչին, չավարտես քո սկսած խաղը…» Եվ հետո ասա նրան, թե ինչ կնախընտրես, որ դա արվի: 

>>>>> Կարդալ նաև.10 կարևոր փաստ վաղ մանկության մասին

Կրկնեք կանոնները երբ նա իրեն ոչ պատշաճ է պահում. Դա միանգամից չի փոխվելու: Բացատրեք նրան, որ նրա գրգռվածությունը չի գնահատվում հասարակության մեջ, որ դա անհանգստացնում է իր ուսուցչին, տատիկին ու պապիկին, դայակին, մյուս երեխաներին… Սովորեցրե՛ք նրան մտածել «ինչպես վարվել» հասարակության մեջ, որպեսզի իրեն գնահատեն: Կտրեք նրան այնքան հաճախ, որքան անհրաժեշտ է՝ մնալով զեն, բայց մի արձագանքեք նրա գրգռվածությանը ռեպրեսիվ ձևով, քանի որ պատիժները (կամ ավելի վատ՝ ծեծելը) առանց նա հասկանալու, թե ինչու է դա ցավում, միայն ավելի կհանգեցնի խնդրին: Եվ մի հապաղեք տալ նրան պարտականություններ : դրեք սեղանը, օգնեք ձեզ մի կողմ դնել մթերքները կամ պատրաստել կերակուրը: Դուք կօգնեք նրան գտնել իր սեփական տեղն ու լավ խարսխված դերը ընտանիքում: Իր տեղը գտնելու համար նա այլևս կարիք չի ունենա վազելու բոլոր ուղղություններով:

Տեսանյութում՝ 12 կախարդական արտահայտություն երեխաների զայրույթը հանգստացնելու համար

Քայլ 4. Առաջարկում եմ հետաքրքիր գործողություններ

Հենց զգաք, որ ձեր ցիկլոնը թափ է հավաքում, միջամտեք։ Թող նա իմանա, որ դուք նրան չափազանց բարկացած եք գտնում և առաջարկել նրան այլընտրանքային գործունեություն դա նրան կհետաքրքրի: Խոսքը ոչ թե նրան տեղափոխելուն խանգարելու մասին է, քանի որ դրա կարիքն ունի, այլ՝ օգնել նրան ուղղել իր արտասովոր էներգիան. 

Քանի որ ձեր փոթորիկը ինքն իրեն այրելու հուսահատ կարիք ունի, դուք կարող եք ընտրել բացօթյա ֆիզիկական գործունեություն, գնացեք այգի, զբոսնեք անտառում, ֆուտբոլ խաղ, եռանիվ հեծանիվ, սկուտեր… Նա կկարողանա օգտագործել իր ֆիզիկական էներգիան։ սահմանափակված ժամանակով և ոչ անդադար:

>>>>> Կարդալ նաև. 5 խորհուրդ երեխաների հուզական շանտաժին չտրվելու համար

Շարժիչային գործունեության հետ փոփոխվող, պլանավորել հանգիստ ժամանակներ որտեղ նա կարող է խաղալ իր քնքուշ խաղալիքներով և արձանիկներով, շինարարական խաղեր: Ձեռքով գործողություններ. հրավիրեք նրան նկարել և/կամ նկարել, պատրաստել պլաստիլին կամ տիկնիկային ներկայացում, հագնվել: Բացեք նկարազարդ գիրք և դրեք այն ձեր գրկում, որպեսզի կարողանաք միասին կարդալ: Նստեք նրա հետ մի փոքր մուլտֆիլմ դիտելու, բայց մի թողեք այն էկրանների առաջ (հեռուստացույց, պլանշետ, համակարգիչ, սմարթֆոն) ժամերով այն պատրվակով, որ նա վերջապես լռում է, քանի որ դա միայն ավելի է հուզում նրան, և դա ժամային ռումբ է… Դուք կարող եք նաև նրան ստիպել. մի մեծ գրկախառնություն քո գրկում քանի որ դա շատ արդյունավետ հանգստացնող միջոց է: Եվ եթե նա պատրաստ է դրան, առաջարկեք մի փոքր հանգստի վարժություն (տես ներքևի արկղը): Համար գրավել նրա ուշադրությունը, մոմ վառեք և խնդրեք հանգցնել այն՝ մի քանի անգամ անընդմեջ մեղմորեն փչելով կրակի վրա։

Փոքր հանգստի վարժություն

Երեխան պառկած է հատակին գորգի վրա, փակում է աչքերը, վերմակը դրած փորի վրա (կամ 

փուչիկ), որպեսզի վերելակը բարձրանա և իջնի: Նա ներշնչում է ստամոքսը փչելիս (վերելակը բարձրանում է), փչելիս արտաշնչում է (վերելակը իջնում ​​է):

 

 

Քայլ 5. Ես շնորհավորում եմ նրան և խրախուսում եմ նրա ջանքերը

Ինչպես բոլոր ծնողները (կամ գրեթե ...), դուք հակված եք նշել, թե ինչն է սխալ և մոռանալ նշել, թե ինչն է լավ. Երբ ձեր փոքրիկ մեքենան վերցնում է գիրքը, վայրէջք է կատարում գործունեության համար, դադարում է վազել, երբ խնդրում եք նրան … ջերմորեն շնորհավորել նրան: Ասա նրան, որ նա կարող է լինել նրա երկաթը, հնարավոր է տալ այն փոքր պարգև (զբոսանք, նոր գիրք, արձանիկ…) խրախուսելու նրան սկսել նորից: Իհարկե, ոչ միշտ, այն պետք է բացառիկ մնա մոտիվացնող լինելու համար:

Ֆաբիենի վկայությունը. «Դպրոցից հետո մենք Թոմին տանում ենք հրապարակ  »

 

Տանը Թոմը իսկական կասկադյոր է, նա օրական երեք անգամ տեղափոխում է իր բոլոր խաղալիքները հյուրասենյակում, բարձրանում է բազկաթոռների վրա, ուզում է փոխել իր խաղը յուրաքանչյուր հինգ րոպեն մեկ… Նա հոգնեցնում է: Մեզ անհանգստացնում էր դպրոցը, բայց, հակառակ բոլոր հնարավորության, նրա ուսուցիչը մեզ ասաց, որ ինքը խելամտորեն նստած է մյուսների հետ և հաճույքով մասնակցում է միջոցառումներին: Այսպիսով, մենք նրան տանում ենք հրապարակ խաղալու, որ ամեն օր դասերից հետո գոլորշի արձակի: Մենք գտանք ճիշտ ռիթմը և ճիշտ հավասարակշռությունը:

Ֆաբիեն՝ Թոմի հայրը, 3 տարեկան

Թողնել գրառում