Բովանդակություն
Փորձագետի կարծիքը
Իզաբել Դումենկի համար, naturopath *, «էնդոկրին խանգարողները քիմիական նյութեր են, որոնք պարազիտացնում են հորմոնալ համակարգը:. Դրանցից՝ ֆտալատներ, պարաբեններ, բիսֆենոլ A (կամ դրա փոխարինիչներ՝ S կամ F): Դրանք մեծ քանակությամբ հանդիպում են հողում, մաշկի վրա, օդում և մեր ափսեի մեջ։ Սնունդը վարակման հիմնական ուղիներից մեկն է։ Պլաստիկ սննդի տարաներում պահվում են այս վնասակար մոլեկուլները, որոնք տաքանալիս տեղափոխվում են սնունդ: Ամեն օր դրանց օգտագործումը կարող է լուրջ հետևանքներ ունենալ առողջության վրա, մասնավորապես՝ երեխաների և հղիների: Էնդոկրին խանգարողները առաջացնում են պտղաբերության, քաղցկեղի կամ շաքարախտի հետ կապված խնդիրներ: Հետևաբար կարևոր է պաշտպանվել ձեզ դրանից: Մենք այլևս պատրաստի ուտեստներ չենք գնում, իսկ սպասքն ու շշերը տաքացնելու համար ընտրեք ապակի կամ կերամիկա: Սահմանափակեք յուղոտ ձուկը, որը պարունակում է մեթիլ սնդիկ և PCB, շաբաթական մեկ անգամ և լրացրեք հավելումները նիհար ձկան հետ : Կոլին… »
Լավ հակաաղտոտող ռեֆլեքսներ
Եթե դուք գնում եք պատրաստի ուտեստներ, կիրառել երաշխիքի ավելի բարձր մակարդակ, քան առաջարկվում է AB պիտակի կողմից: Քանի որ սա թույլ է տալիս 5% ոչ օրգանական, երբ խոսքը վերաբերում է վերամշակված սննդին: Ընտրեք Nature & Progrès կամ Bio Cohérence պիտակը:
Ուշադրություն դարձրեք ձեր արտադրանքի պիտակներին և ծագմանը: Եթե դրանք ներառում են ավելի քան երեք անհայտ անուններ, ապրանքը նորից տեղադրվում է դարակում:
Դուք գիտեի՞ք: Լյարդը «թույնի վերահսկման կենտրոն» է օրգանիզմի համար։
Օգնեք սահուն աշխատել: Դուք կարող եք պարբերաբար օգտագործել խնկունի թեյ, արտիճուկ, բողկ և պրասի արգանակներ։
Վերահավասարակշռեք ձեր բյուջեն
Ավելի քիչ միս և ձուկ կերեք։ Ժամանակ առ ժամանակ դրանք փոխարինեք բուսական սպիտակուցներով (ավելի քիչ թանկ): Սա կօգնի ձեզ հիմնադրամ ստեղծել օրգանական մրգերի, բանջարեղենի և ձվի գնման համար:
* «Էնդոկրին խանգարողներ. ժամային ռումբ մեր երեխաների համար» գրքի հեղինակ: (խմբ. Larousse).