Նպատակին ուղղված հաջող շարժում կազմակերպելու համար մեզ անհրաժեշտ է ընդհանուր պլան և կոնկրետ քայլերի տեսլական, որոնք համապատասխանում են ձեր անհատական ոճին:
Կարևոր է. ցանկացած ծրագիր, քանի դեռ այն միայն ձեր երևակայության մեջ է, միայն երազանք է: Գրեք ձեր ծրագրերը, և դրանք կվերածվեն նպատակի: ↑
Ձեր նպատակին հասնելու համար դուք կարող եք ունենալ մի քանի տարբեր ուղղություններ և յուրաքանչյուր ուղղությամբ՝ որոշակի կոնկրետ քայլեր: Առողջ ապրելակերպը կվերածվի, օրինակ, ուղղությունների՝ առողջ սնունդ, սպորտ, կարծրացում, և յուրաքանչյուր ուղղություն՝ որոշակի քայլերի շղթայի, ինչպիսիք են՝ «ճաշել մինչև երեկոյան 8-ը», «15 րոպե առավոտյան վարժություններ», «կոնտրաստային ցնցուղներ»: .
Նրանք, ովքեր պաշտպանում են խնդրի թարգմանությունը առաջադրանքի մեջ, երբեմն դանդաղում են այս կետում՝ պլան մշակելու անհրաժեշտության վրա: Պլանն իսկապես ծնվում է ոչ միշտ միանգամից։ Մի դանդաղեցրեք. կարող եք ժամանակավորապես բաց թողնել լավ մտածված պլանի մշակումը, անմիջապես անցնել կոնկրետ դեպքերի, իսկ ավելի ուշ կատարելագործել ծրագիրը՝ զուգահեռ այն ամենին, ինչ արդեն սկսել եք անել։
Նպատակին շարժվելու անհատական ոճ
Շարժումը դեպի նպատակը կարող է ընթանալ շատ տարբեր անհատական ոճով, և այս ոճը կարելի է ընտրել ձեր բնութագրերին և իրավիճակի բնութագրերին համապատասխան: Տես →
Ինքնակատարելագործման ուղիներ և ռազմավարություններ
Պարզ նպատակներին հասնելու համար բավական է պարզ պլանը։ Եթե նայեք ձեր կյանքին որպես ամբողջություն, ապա արդեն իմաստ ունի մտածել ուղիների և ռազմավարությունների մասին: Կան տարբեր ճանապարհներ՝ ճեղքել եռանդով և վճռականությամբ, ճզմել ճարտարությամբ, տիրապետել մտքով: Գործողությունների միջոցով կա մոտեցում, զգացմունքների միջոցով կա։ Կան տարբեր անհատական հատկանիշներ… Տես →