Ինչպես պատրաստել ուտեստ »հունական աղցան»
կարմիր սոխ 1 հատ, վարունգ -1 հատ, լոլիկ -1 հատ, մոցարելլա պանիր -75 գր, բուսական յուղ 1 ճաշի գդալ
Բաղադրատոմսի բաղադրիչները «Հունական աղցան»:
- կարմիր սոխ 1 հատ
- վարունգ -1 հատ
- լոլիկ - 1 հատ
- մոցարելլա պանիր -75 գր
- բուսական յուղ 1 ճաշի գդալ
«Հունական աղցան» ուտեստի սննդային արժեքը (մեկ 100 գրամ):
Կալորիաներ. 91.1 կկալ
Սկյուռեր: 4.4 գր:
Ճարպեր. 7.4 գր:
Ածխաջրեր. 4.1 գր:
Ingsառայությունների քանակը. 1«Հունական աղցան» բաղադրատոմսի բաղադրիչները և կալորիականությունը »
| արդյունք | Չափել | Քաշը, գր | Սպիտակ, գր | Ճարպ, գ | Անկյուն, գր | Կալ, կկալ |
| Կարմիր սոխ | 1 կտոր | 100 | 1.4 | 0 | 9.1 | 42 |
| վարունգ | 1 կտոր | 100 | 0.8 | 0.1 | 2.8 | 15 |
| լոլիկ (լոլիկ) | 1 կտոր | 95 | 1.05 | 0.19 | 3.52 | 19 |
| մոցարելլա պանիր | 75 է | 75 | 13.5 | 18 | 0 | 180 |
| արեւածաղկի ձեթ | 1 tbsp. | 10 | 0 | 9.99 | 0 | 90 |
| Ընդհանուր | 380 | 16.8 | 28.3 | 15.4 | 346 | |
| 1 սպասարկում | 380 | 16.8 | 28.3 | 15.4 | 346 | |
| 100 գրամ | 100 | 4.4 | 7.4 | 4.1 | 91.1 |