«Հարիսա »բաղադրատոմսը»:
- Atորենի ձավար 600 գ
- հավ 2000 գր.
«Հարիսա» ուտեստի սննդային արժեքը (մեկ 100 գրամ):
Կալորիաներ. 219.1 կկալ
Սկյուռեր: 15 գր:
Ճարպեր. 11.1 գր:
Ածխաջրեր. 14.3 գր:
Ingsառայությունների քանակը. 1«Հարիսա» բաղադրատոմսի բաղադրիչները և կալորիականությունը »
արդյունք | Չափել | Քաշը, գր | Սպիտակ, գր | Ճարպ, գ | Անկյուն, գր | Կալ, կկալ |
ցորենի ձավարեղեն | 600 է | 600 | 69 | 7.8 | 372 | 1896 |
հավ | 2000 գր | 2000 | 320 | 280 | 0 | 3800 |
Ընդհանուր | 2600 | 389 | 287.8 | 372 | 5696 | |
1 սպասարկում | 2600 | 389 | 287.8 | 372 | 5696 | |
100 գրամ | 100 | 15 | 11.1 | 14.3 | 219.1 |