Պատրաստեք լիմա լոբի 2-2,5 ժամ: Պատրաստեք փոքրիկ մանկական լիմա լոբի 1 ժամ:
Ինչպես պատրաստել լիմա լոբի
1 բաժակ լիմա լոբի, ներծծող ջուր, 5 բաժակ եռացող ջուր
Որքա՞ն ժամանակ պետք է թրջել լոբին:
1. Լիմայի լոբիները լցնել կաթսայի մեջ և ծածկել սառը ջրով 3 սանտիմետր սահմանով:
2. Լիմայի լոբին ներծծում են 6-12 ժամ սառնարանում:
3. Կաթսան դնել կրակի վրա, եռացնել միջին կրակի վրա:
4. Եռացնելուց հետո 10 րոպե եփեք լոբին միջին եռալով ՝ զգուշորեն դիտելով փրփուրը:
5. Կրճատեք ջերմությունը և պատրաստեք լիմայի լոբի 2-2,5 ժամով, փոքրիկ երեխա `50 րոպե:
6. Եփելուց հետո ջուրը քամեք, լոբին աղացրեք, ցանկության դեպքում մանրացրեք բլենդերով:
7. Serառայել խոտաբույսերով եւ բուսական յուղով:
Խոհարարական խորհուրդներ
Ներծծում ենք լիմայի լոբի, թե ոչ
Լիմայի լոբի եփելն առանց ներծծման կպահանջվի երկու անգամ, բայց դրանք կարող են դառնալ փափուկ և ներսից այնքան փափուկ: Դա կտրուկն է, որը կրճատում է եռման ժամանակը և ապահովում հավասար հյուսվածք `առանց ավելորդ եփելու:
Ինչպես աղել լիմա լոբի
Լոբին հնարավորինս փափուկ դարձնելու համար եփելիս լոբին մի աղացրեք: Բայց անմիջապես եռալուց կամ այլ արտադրանքներին ավելացնելուց հետո, լիմայի հատիկները կարող են աղվել:
Եթե լոբիները հին են (արտադրությունից ավելի քան կես տարի), եփելու ժամանակին ավելացրեք ևս 20 րոպե:
Համեղ փաստեր
Լիմայի լոբին (մանկական լիմայի, լիմայի լոբու, ամերիկյան լոբու այլ անուններ) խոշոր սպիտակ լոբի են յուղալի համով, որի համար կոչվում են «յուղալի լոբի»: Իսպանացիների կողմից հայտնաբերված Կենտրոնական և Հարավային Ամերիկայում, այնուհետև բերվել է Եվրոպա և Հյուսիսային Ամերիկա:
Լիմայի լոբին երկու տեսակի է. Խոշոր «կարտոֆիլ» լոբի, որոնց համը նման է օսլա պարունակող կերակուրներին. իսկ մանկական լիման փոքր է ու ավելի խիտ:
Լիմայի հատիկները լավ են պահում իրենց ձևը եփվելիս, իսկ կարտոֆիլի պյուրեում, հատկապես, եթե կեղևը հանվում է, ստանում են յուղալի հյուսվածք:
Լիմայի լոբիները բավականին մեծ են, մինչդեռ կեղևը բավականին բարակ է: Սպիտակ գույնի և բավականին մեծ չափի շնորհիվ (եռացնելիս լիմայի լոբի չափը մեծանում է 1,2-1,3 անգամ), դրանից ուտեստները տեսողականորեն շատ անսովոր են և շատ սիրված երեխաների շրջանում:
Լիմայի հատիկները խորհուրդ են տրվում բուսակերների և ծոմ պահողների համար, քանի որ դրանք պարունակում են հսկայական քանակությամբ բուսական սպիտակուցներ:
Լիմայի լոբին խորհուրդ է տրվում 1 տարի պահել հերմետիկ փակվող տարայի մեջ:
Լիմայի լոբին մատուցեք խոտաբույսերով, սոխով և սխտորով, օգտագործեք որպես կողմնակի ուտեստ և ապուրների մեջ: Փոփոխության համար դուք կարող եք լիմայի լոբի եփել մսի արգանակի մեջ: Baby Lima լոբիից պատրաստված օրիգինալ ուտեստ `Sukkotash: