Ինչպես համբուրել տղային կամ աղջկան
Մեզանից շատերի համար համբույրը լավագույն միջոցն է մեկ ուրիշին պատմելու ձեր զգացմունքների մասին՝ քնքշություն, սեր, կիրք, քնքշություն… Եթե ցանկանում եք դառնալ ace այս հարցում, մեր խորհուրդները, թե ինչպես համբուրել տղային կամ աղջկան, կօգնեն: դու

Պարզապես հիանալի է, եթե զգացմունքները փոխադարձ են, և ձեր զույգը ամեն օր Սուրբ Վալենտին է, և դուք ցանկանում եք համբուրվել գրեթե ամբողջ օրը: Դե, եթե դուք պարզապես պատրաստվում եք ձեր սիրտը բացել ինչ-որ մեկի առաջ, փետրվարի 14-ը հենց դրա համար է ստեղծված:

Ինչ են համբույրները

Նուրբ համբույր 

Ռոմանտիկ և զգայական: Ինչպե՞ս համբուրել: Շուրթերը հանգստացած են և մի փոքր երկարաձգված: Հպեք ձեր զուգընկերոջ վերին կամ ստորին շրթունքին և մի քանի վայրկյան թեթև սեղմեք ձեր շուրթերով: Հետ թեքվեք, բացեք ձեր աչքերը և ժպտացեք: Գործընկերը գոհ է? Հիանալի, համբուրիր նորից, բայց ավելի համառորեն: Այլընտրանքային համբույրները ներքևի շրթունքին, վերին… Ծծելը, կծելը տեղին են: Փոխեք ձեր գլխի թեքությունը, շոյեք ձեր մազերը կամ այտը, գրկեք ձեր պարանոցը:

Ֆրանսիական (կամ կրքոտ սիրային համբույր)

Բավականին խորը և շատ կրքոտ, որը ներառում է ոչ միայն շուրթերը, այլև լեզուն։ Պատկերացրեք, որ դուք տաք անապատում եք և ծարավ եք: Եվ հանկարծ՝ օազիս: Հիմա խորը շունչ քաշեք և համբուրեք ձեր սիրելիին այնպես, ասես հենվել եք կյանք տվող աղբյուրի վրա։ Դուք կարող եք մի փոքր ավելի մոտ սեղմել ձեր զուգընկերոջը՝ ձեր ափը դնելով նրա գլխի հետևի մասում։ Բայց մի չափազանցեք. ոչ բոլորն են սիրում «խոնավ» համբույրներ՝ չափազանց խորը կամ չափազանց երկար: Քնքշությունը վեր է ամեն ինչից։ Աստիճանաբար վերջացրեք համբույրը: Նայեք միմյանց աչքերի մեջ, ժպտացեք: Լավ բան ասա։

Platonic

Սա արդեն կայացած հարաբերությունների համբույրն է։ Այն այնքան զգայական չէ, որքան նուրբ, և ոչ այնքան խորը, որքան ֆրանսերենը: Այն նման է օդային համբույրի և ավարտվում է հստակ «սմաքով»: Շուրթերի հպումը կարող է լինել և՛ խիտ, և՛ զուտ խորհրդանշական։

Ինչպե՞ս դիվերսիֆիկացնել:

Մի փոքր պրակտիկա, և դուք ինքներդ կհասկանաք, թե ինչն է շրջում ձեզ և ձեր զուգընկերոջը: Գլխավորը՝ համբույրի ժամանակ փորձեք հանգստանալ և «գլուխդ անջատել»: Այսինքն, դուք պետք է դադարեք վերլուծել, թե ինչ է կատարվում կամ մտածեք ձեր սեփականի մասին (սա ընդհանուր առմամբ անընդունելի է, եթե ձեր գործընկերը թանկ է ձեզ համար): Պարզապես տրվեք ձեր զգացմունքներին: Դուք ինքներդ կզարմանաք ձեր երևակայության և հնարամտության վրա։ Եվ նաև դիտեք ռոմանտիկ մելոդրամներ: Ահա թե որտեղ է համբուրվելու գաղափարների պահեստը:

Համբուրիր դրսում անձրևի տակ

Ամենապայծառ կինոյի համբույրները – հենց այդպես, նկատեցի՞ք: Նույն «Նախաճաշը Թիֆանիի մոտ» Օդրի Հեփբերնի հետ կամ «Նոթատետրը» Ռեյչել ՄաքԱդամսի հետ: Դուք կարող եք սահմանափակվել զուգընկերոջ շուրթերից և կզակից ջրի կաթիլները մեղմ լիզելով: Եվ դուք կարող եք շարունակել համբուրվել ավելի վճռական:

Համբուրվեք անսպասելի վայրերում

Հիշու՞մ եք Ռեթի հրաժեշտի համբույրը Սքարլեթի հետ «Քամուց քշված» ֆիլմում պատերազմից քանդված կամրջի վրա: Իսկ հայտնի համբույրը Տիտանիկի ետնամասում: Վուօօօօօտ. Ի դեպ, համարվում է, որ սերը մարում է, եթե վերելակում իրար հետ մենակ մնալով՝ չսկսեք գրկել և համբուրվել։

համեղ համբույր

Հարմար է ռոմանտիկ ընթրիքի համար։ Խմեք շամպայն (գինի, լիկյոր, կապուչինո… – ցանկացած ըմպելիք, որն ունի հաճելի համ և բույր), որպեսզի մի քիչ մնա ձեր շուրթերին, և համբուրեք ձեր զուգընկերոջը: Ինչպե՞ս չհիշել «Ինն ու կես շաբաթը»:

Աղջկա ցուցաբերած նախաձեռնությունը

Բայց հատկապես՝ նախաձեռնությունը ձգձգվում է։ Գլուխը թեթևակի թեքեք մի կողմ, նայեք ձեր սիրելիին, ապա փակեք ձեր աչքերը և սկսեք հնարավորինս դանդաղ մոտենալ նրա շուրթերին: Ինչպես Մերիլին Մոնրոն «Ջազում միայն աղջիկները» ֆիլմում. զբոսանավի վրա գայթակղության գեղեցիկ տեսարան:

Համբուրիր պարանոցը, ականջի բլթակը, փակ աչքերը, ափը

Եվ շատ ուրիշներ նման են պարանոցի խոռոչում համբույրի (փոսիկ ոսկորների միջև): Սա շատ գեղեցիկ է նկարագրված «Անգլիացի հիվանդը» ֆիլմում։

Մի լռիր

Նուրբ խոսքեր, հաճոյախոսություններ շշնջացե՛ք, դրանք հատկապես էրոտիկ են հնչում արտաշնչման և ձեր ականջում։ Նույնիսկ հազիվ լսելի հառաչել, հառաչել, հեկեկալ համբույրին պայծառություն և զգայականություն կհաղորդի:

Հանրաճանաչ հարցեր ու պատասխաններ

Ինչու՞ ենք փակում մեր աչքերը:
Համբույրի ժամանակ շատերը դա անում են ինքնաբերաբար: (Մյուսները պարզապես հաճույքով դիտում են իրենց զուգընկերոջ զգացմունքները:) Ո՞րն է պատճառը: Պարզվում է՝ դա ռեֆլեքս չէ և սովորություն չէ։ Իսկ այն, որ տեսողությունը խանգարում է ուղեղին ամբողջությամբ մշակել շոշափելի ու շոշափելի սենսացիաները, շեղում է ուշադրությունը, թույլ չի տալիս կենտրոնանալ գլխավորի վրա։ Այսպիսով, ուղեղը հրաման է տալիս փակել ձեր աչքերը, հենց որ օքսիտոցինի մակարդակը՝ «երջանկության հորմոնը», ցատկվի մարմնում: Դրա արտադրությունն ուժեղանում է նուրբ հպումներով, գրկախառնություններով, համբույրներով…
Որո՞նք են համբույրների առավելությունները:
Լսե՞լ եք ֆիլեմատոլոգիայի մասին: Այս գիտությունն ուսումնասիրում է մարդու օրգանիզմում տեղի ունեցող փոփոխությունները՝ համբույրի ազդեցության տակ։ Հետազոտություններն իրականացվում են 1981 թվականից ԱՀԿ հովանու ներքո։ Եզրակացությունները ոգեշնչող են՝ համբույրները բարենպաստ ազդեցություն են ունենում ոչ միայն զգացմունքների և հոգեկանի վրա, այլև բարելավում են առողջությունը։

Զգացմունքային օգուտ – սա ամենաակնհայտն է՝ արտահայտիր սեր, հանգստացիր, հանգստացիր քո սիրելի գրկում… Համբույրն առաջացնում է կենսաքիմիական ռեակցիաներ, որոնք նվազեցնում են կորտիզոլի (սթրեսի հորմոն) մակարդակը և միևնույն ժամանակ մեծացնում օքսիտոցինի արտադրությունը: Այսպիսով, եթե տխուր եք, հոգնած կամ նյարդայնացած, շտապ համբուրվեք։

Ուշադրություն դարձրեք առավոտյան կրքոտ համբույրի ուժին: Սա հատկապես կարևոր է տղամարդկանց համար։ Տանը ստանալով ոգեշնչման ճիշտ էմոցիոնալ լիցք՝ նրանք պատրաստ են աշխատանքի վայրում սարեր տեղափոխել, հասնել մեծ հաջողությունների և ավելին վաստակել։

Համբույրների լավ շարք իջեցնում է արյան ճնշումը և թեթևացնում գլխացավը. Սիրտն ավելի հաճախ է կծկվում (րոպեում 110 զարկ), արյան անոթները լայնանում են, արյան հոսքը և արյան մատակարարումը բոլոր օրգաններին ու համակարգերին բարելավվում է։

Համբուրվելը հիանալի է կարիեսի կանխարգելում. Ավելի շատ թուք է արտազատվում, դրանում պարունակվող աղերը, հանքանյութերը և բնական հակաբիոտիկները նորմալացնում են բերանի խոռոչի թթվայնությունը և ամրացնում ատամների էմալը։

Բացի այդ, սա ճանապարհն է երիտասարդության երկարացում. Էներգետիկ համբույրն աշխատում է դեմքի շատ մկանների վրա, արդյունքում պարանոցն ու կզակը ձգվում են, և այրվում է 8-ից 16 կալորիա:

Ինչ-որ վնաս կա՞:
Ավաղ, կա։ Համբուրվելիս, հատկապես կրքոտ, տեղի է ունենում թուքի, հետևաբար բակտերիաների փոխանակում: Շատ արագ, օրինակ, հերպեսը փոխանցվում է նույնիսկ փակ շուրթերով անմեղ համբույրով: Իսկ հերպեսի 4-րդ տիպի վիրուսը (վարակիչ մոնոնուկլեոզ կամ Էպշտեյն-Բար հիվանդություն) նույնիսկ կոչվում է համբույրի հիվանդություն, քանի որ դա վարակի հիմնական աղբյուրն է:

Սուր շնչառական և վիրուսային վարակները, գրիպը, տոնզիլիտը նույնպես կարող են փոխանցվել քթի անմեղ համբույրով։ Եթե ​​համբուրողները բերանում վերքեր կամ միկրոճաքեր ունեն, հեպատիտով և սիֆիլիսով հիվանդանալու վտանգ կա։

Ոչ, ոչ, մի շտապեք պարանոյիկ դառնալ։ Թվարկված ռիսկերը պարզապես պատրվակ են ձեր առողջությունը վերահսկելու և լողավազան չշտապելու համար՝ առանց բավականաչափ լավ ճանաչելու այն անձին, ում սիրում եք:

Համբուրիր առողջության համար և եղիր երջանիկ:

Թողնել գրառում