Ինչպես դաստիարակել ինքնավստահ երեխա. 17 խորհուրդ հոգեբանի համար

Այն հատկությունները, որոնք կապահովեն երեխայի հաջողությունը կյանքում, կարելի է և պետք է դաստիարակել մանկուց: Եվ այստեղ կարեւոր է կոպիտ սխալ թույլ չտալ ՝ չսեղմել, բայց նաեւ բուժքույր չանել:

Ինքնավստահությունն ու ինքնավստահությունը հիմնական նվերներից են, որ ծնողները կարող են տալ իրենց երեխային: Սա այն չէ, ինչ մենք ենք մտածում, այլ Կարլ Պիկհարդը, հոգեբան և ծնողների համար նախատեսված 15 գրքերի հեղինակ:

«Երեխան, ով չունի վստահություն, չի ցանկանա փորձել նոր կամ դժվար բաներ, քանի որ վախենում է ուրիշներին ձախողելուց կամ հիասթափեցնելուց», - ասում է Կառլ Պիկհարդտը: «Այս վախը կարող է նրանց հետ պահել կյանքի համար և թույլ չտալ հաջողակ կարիերա անել»:

Հոգեբանի խոսքով ՝ ծնողները պետք է խրախուսեն երեխային լուծել իր տարիքի համար դժվարին խնդիրներ և աջակցել նրան դրանում: Բացի այդ, Պիկհարդը տալիս է ևս մի քանի խորհուրդ հաջողակ մարդ դաստիարակելու համար:

1. Գնահատեք երեխայի ջանքերը ՝ անկախ արդյունքից:

Երբ երեխան դեռ մեծանում է, ուղին նրա համար ավելի կարևոր է, քան նպատակակետը: Արդյո՞ք երեխային հաջողվեց խփել հաղթական գոլը, թե բաց թողեց գոլը `ծափահարեք նրա ջանքերին: Երեխաները չպետք է վարանեն կրկին ու կրկին փորձել:

«Երկարաժամկետ հեռանկարում մշտական ​​ձգտումը տալիս է ավելի շատ վստահություն, քան ժամանակավոր հաջողությունները», - ասում է Պիկհարդտը:

2. Խրախուսել պրակտիկան

Թող երեխան անի այն, ինչ իրեն հետաքրքիր է: Գովաբանեք նրան աշխատասիրության համար, նույնիսկ եթե նա օրեր շարունակ զբաղվում է խաղալիք դաշնամուր նվագելով: Բայց շատ մի ճնշեք, մի ստիպեք նրան ինչ -որ բան անել: Մշտական ​​պրակտիկան, երբ երեխան ջանքեր է գործադրում հետաքրքիր գործունեության մեջ, նրան վստահություն է տալիս, որ աշխատանքին կհետեւի այն արդյունքը, որն ավելի ու ավելի լավը կդառնա: Ոչ ցավ, ոչ օգուտ. Այս մասին ասացվածք, միայն մեծահասակների տարբերակում:

3. Թույլ տալ ինքներդ ձեզ լուծել խնդիրները

Եթե ​​դուք անընդհատ կապում եք նրա կոշիկի կապերը, սենդվիչ եք պատրաստում, համոզվեք, որ նա ամեն ինչ դպրոց է տարել, դուք, իհարկե, ձեզ ժամանակ և նյարդեր եք խնայում: Բայց միևնույն ժամանակ, դուք խանգարում եք նրան զարգացնել խնդիրներ լուծելու ուղիներ փնտրելու ունակությունը և զրկում եք վստահությունից, որ նա ի վիճակի է ինքնուրույն հաղթահարել դրանք, առանց արտաքին օգնության:

4. Թող նա երեխա լինի

Մի ակնկալեք, որ ձեր փոքրիկը իրեն պահի որպես փոքր չափահաս, ըստ մեր «մեծ» տրամաբանության:

«Եթե երեխան զգա, որ չի կարող ինչ -որ բան անել այնպես, ինչպես իր ծնողները, նա կկորցնի ավելի լավը դառնալու ձգտումը», - ասում է Պիկհարդտը:

Անիրատեսական չափանիշներ, մեծ սպասումներ, և երեխան արագորեն կորցնում է ինքնավստահությունը:

5. Խրախուսեք հետաքրքրասիրությունը

Մի մայրիկ մի անգամ ինքն իրեն կտտոց գնեց և ամեն անգամ, երբ երեխան իրեն հարց տվեց, սեղմեց կոճակը: Կեսօրին սեղմումների թիվը գերազանցեց հարյուրը: Դժվար է, բայց հոգեբանն ասում է երեխաների հետաքրքրասիրությունը խրախուսելու համար: Երեխաները, ովքեր սովորություն ունեն պատասխաններ ստանալ ծնողներից, չեն վարանում հարցեր տալ ավելի ուշ ՝ մանկապարտեզում կամ դպրոցում: Նրանք գիտեն, որ շատ անհայտ և անհասկանալի բաներ կան, և չեն ամաչում դրանից:

6. Դժվարացրեք

Showույց տվեք ձեր երեխային, որ նրանք կարողանում են հասնել իրենց նպատակներին, նույնիսկ փոքրերին: Օրինակ ՝ առանց անվտանգության անիվների հեծանիվ քշելը և հավասարակշռությունը պահպանելը ձեռքբերո՞ւմ չէ: Օգտակար է նաև պարտականությունների թվի ավելացումը, բայց աստիճանաբար ՝ երեխայի տարիքին համապատասխան: Կարիք չկա փորձել պաշտպանել, փրկել և ապահովագրել ամբողջ երեխայից: Այսպիսով, դուք կզրկեք անձեռնմխելիությունից կյանքի դժվարությունների նկատմամբ:

7. Ձեր երեխայի մեջ մի ներշնչեք բացառիկության զգացում:

Բոլոր երեխաները բացառիկ են իրենց ծնողների համար: Բայց երբ նրանք մտնում են հասարակության մեջ, դառնում են սովորական մարդիկ: Երեխան պետք է հասկանա, որ նա ավելի լավը չէ, բայց նաև վատը չէ, քան մյուս մարդիկ, ուստի կձևավորվի համարժեք ինքնագնահատական: Ի վերջո, դժվար թե նրա շուրջը գտնվողները նրան վերաբերվեն որպես բացառիկ ՝ առանց օբյեկտիվ պատճառների:

8. Մի քննադատիր

Ոչինչ ավելի հուսահատեցնող չէ, որքան ծնողների քննադատությունը: Կառուցողական արձագանքը, օգտակար առաջարկները լավ են: Բայց մի ասեք, որ երեխան իր աշխատանքը շատ վատ է կատարում: Նախ ՝ դա դեմոտիվացնող է, և երկրորդ ՝ երեխաները վախենում են հաջորդ անգամ ձախողվելուց: Ի վերջո, այդ ժամանակ նորից նրան կշտամբեք:

9. Սխալներին վերաբերվեք որպես սովորելու

Մենք բոլորս սովորում ենք մեր սխալներից, չնայած այն ասացվածքն ասում է, որ խելացի մարդիկ սովորում են այլ մարդկանց սխալներից: Եթե ​​ծնողները մանկական սխալներին վերաբերվեն որպես սովորելու և աճելու հնարավորություն, նա չի կորցնի իր ինքնագնահատականը, նա կսովորի չվախենալ անհաջողություններից:

10. Ստեղծեք նոր փորձառություններ

Երեխաներն իրենց բնույթով պահպանողական են: Հետեւաբար, դուք ստիպված կլինեք նրա համար դառնալ ուղեցույց ամեն նորի `ճաշակի, գործունեության, վայրերի: Երեխան չպետք է վախ ունենա մեծ աշխարհից, նա պետք է վստահ լինի, որ ամեն ինչից գլուխ կհանի: Հետևաբար, հրամայական է նրան ծանոթացնել նոր իրերի և տպավորությունների հետ, ընդլայնել նրա հորիզոնը:

11. Սովորեցրեք նրան այն, ինչ կարող եք:

Մինչև որոշակի տարիքը երեխայի ծնողները թագավորներ և աստվածներ են: Երբեմն նույնիսկ գերհերոսներ: Օգտագործեք ձեր գերտերությունը `ձեր երեխային սովորեցնելու այն, ինչ դուք գիտեք և կարող եք անել: Մի մոռացեք. Դուք օրինակ եք ձեր երեխայի համար: Հետեւաբար, փորձեք այնպիսի ապրելակերպ վարել, որը կցանկանայիք ձեր սիրելի երեխայի համար: Ձեր իսկ հաջողությունը որոշակի գործունեության մեջ երեխային կտա վստահություն, որ նա կկարողանա նույնն անել:

12. Մի՛ հեռարձակիր քո մտահոգությունը

Երբ իր ամբողջ մաշկով երեխան զգում է, որ դուք հնարավորինս անհանգստանում եք նրանով, դա խաթարում է նրա ինքնավստահությունը: Ի վերջո, նույնիսկ եթե չեք հավատում, որ նա գլուխ կհանի, ուրեմն ո՞վ կանի: Դուք ավելի լավ գիտեք, ինչը նշանակում է, որ նա իսկապես գլուխ չի հանի:

13. Գովաբանեք նրան նույնիսկ այն ժամանակ, երբ երեխան ձախողվում է:

Աշխարհն արդար չէ: Եվ, որքան էլ տխուր լինի, երեխան ստիպված կլինի համակերպվել դրա հետ: Նրա հաջողության ճանապարհը լի կլինի անհաջողություններով, բայց դա չպետք է խոչընդոտ հանդիսանա նրա համար: Յուրաքանչյուր հաջորդ ձախողում երեխային դարձնում է ավելի կայուն և ուժեղ `նույն սկզբունքը` առանց ցավի, առանց շահի:

14. Առաջարկեք օգնություն, բայց մի պնդեք

Երեխան պետք է իմանա և զգա, որ դուք միշտ այնտեղ եք և կօգնի, եթե ինչ -որ բան պատահի: Այսինքն, նա հույսը դնում է ձեր աջակցության վրա, և ոչ թե այն բանի, որ դուք ամեն ինչ կանեք նրա փոխարեն: Դե, կամ դրա մեծ մասը: Եթե ​​ձեր երեխան կախված է ձեզանից, նա երբեք չի զարգացնի ինքնօգնության հմտություններ:

15. Խրախուսեք փորձել նոր բաներ:

Դա կարող է լինել շատ պարզ արտահայտություն. «Օ Oh, դու այսօր որոշեցիր կառուցել ոչ թե գրամեքենա, այլ նավակ»: Ձեր հարմարավետության գոտուց դուրս է գալիս նոր գործունեություն: Այն միշտ տհաճ է, բայց առանց դրա չկա զարգացում կամ նպատակների ձեռքբերում: Չվախենալով խախտել սեփական հարմարավետությունը. Սա այն որակն է, որը պետք է զարգացնել:

16. Թույլ մի՛ տվեք, որ ձեր երեխան մտնի վիրտուալ աշխարհ

Խրախուսեք նրան կապվել իրական մարդկանց հետ իրական աշխարհում: Confidenceանցերի հետ կապված վստահությունը նույնը չէ, ինչ վստահությունը, որն առաջանում է կենդանի հաղորդակցության միջոցով: Բայց դուք դա գիտեք, և երեխան դեռ կարող է իր համար փոխարինել հասկացությունները:

17. Եղեք հեղինակավոր, բայց ոչ չափազանց կոպիտ:

Չափից դուրս պահանջկոտ ծնողները կարող են խաթարել երեխայի անկախությունը:

«Երբ նրան անընդհատ ասում են, թե ուր գնալ, ինչ անել, ինչ զգալ և ինչպես արձագանքել, երեխան կախվածություն է ձեռք բերում և դժվար թե հետագայում համարձակ գործի», - եզրափակում է դոկտոր Պիխարդտը:

Թողնել գրառում