Ինչպես հեռացնել աչքերի տակի կնճիռները տանը

Ինչպես բացատրում է կոսմետոլոգ Ռեգինա Խասանովա, աչքերի շուրջ մաշկը գրեթե վեց անգամ ավելի բարակ է, քան այտերին կամ ճակատին, այս տեղում այն ​​զուրկ է ճարպային և քրտինքի խցուկներից, ինչի պատճառով էլ այն այդքան բարակ է։ Այստեղ առաջին հերթին հայտնվում են ծալքերը։ Մեր հոդվածում մենք ձեզ կպատմենք, թե ինչպես կարելի է ազատվել աչքերի տակի կնճիռներից տանը։

«Կոլագենն ու էլաստինը, որոնք պատասխանատու են առաձգականության համար, այստեղ բացակայում են, ուստի առաջանում է չորություն, հետևաբար՝ կնճիռներ»,- ասում է փորձագետը։

Դրա պատճառով ծալքերը կարող են հայտնվել արդեն երիտասարդ տարիքում։

Կոսմետոլոգը կարծում է, որ ավելի հեշտ է կանխարգելել դրանք, անել հնարավորը, որպեսզի դրանք չառաջանան, քան հետո պայքարել։

«Խորհուրդ եմ տալիս աչքերի ուրվագծերի համար խոնավեցնող միջոցներ օգտագործել 20 տարեկանից»,- ասում է Ռեգինա Խասանովան։

Ինչպես ազատվել անցանկալի կնճիռներից, մենք կպատմենք մեր քայլ առ քայլ հրահանգներում։

Քայլ 1. Կանխել կնճիռները

Ինչպես նշվեց վերևում, աչքերի շուրջ մաշկը խնամքի կարիք ունի դեռահասության տարիքից: Այստեղ խոնավությունը շատ քիչ է, պետք է ինքներդ խոնավանալ։ Բարեբախտաբար, այժմ մաշկի խնամքի կոսմետիկայի մեծ ընտրանի կա։ Հիմնական բանը ճիշտ ընտրելն է:

– Ես խորհուրդ չեմ տալիս օգտագործել զանգվածային շուկայի ապրանքներ: Ավելի լավ է դիմել պրոֆեսիոնալ կոսմետիկայի։ Մասնագետը կօգնի ընտրել այն՝ կախված մաշկի տեսակից, տարիքից, խնդրանքից, ասում է կոսմետոլոգը։

Սակայն խնամքը աչքերի տակ կնճիռների առաջացման միակ կանխարգելումը չէ։ Կարևոր է հետևել ձեր դեմքի արտահայտություններին և կեցվածքին: Մասնագետները խորհուրդ են տալիս չզսպել ձեր զգացմունքները, այլ շաղ տալ դրանք։ Օրինակ, եթե կինը ուշացնում է տխրությունը կամ վրդովմունքը, նրա շրթունքների անկյունները սողում են ներքև, վիզը լարվում է, կզակը սեղմում է շուրթերը, հոնքերը շարժվում են, ծնոտները փակվում են:

– Գեղեցկության և առողջության գրավականը ճիշտ սնունդն ու ֆիզիկական ակտիվությունն է: Դիետայում պետք է գերակշռեն սպիտակուցներն ու ճարպերը, ձուկը, միսը, լավ յուղերը։ Եթե ​​ձուկ չեք սիրում, խմեք օմեգա: Ինչ վերաբերում է ակտիվությանը, ապա փաստն այն է, որ նստակյաց ապրելակերպը հանգեցնում է մկանների անհավասարակշռության։ Գլուխը առաջ է շարժվում, առաջանում է «թառամում», թուլանում է թիակային մկանը, որը ժամանակի ընթացքում կարող է հանգեցնել կուզիկի տեսքի։ Իսկ դեմքը թիկունքից է սկսվում։ Եթե ​​մեջքը առողջ է, կռացած չկա, ուրեմն կնճիռներ չեն լինի։ Կարելի է յոգայով զբաղվել, առողջ մեջքի պարապմունքներ կամ լողալ, ասում է փորձագետը։

Քայլ 2. Հեռացրեք կնճիռները դեմքի ֆիթնեսով

Դեմքի ֆիթնեսը շատ տարածված տեխնիկա է ժամանակակից կանանց շրջանում: Հիմնական բանը դեմքի վարժություններ անելն է և երիտասարդացնելը: Դեմքի ֆիթնեսն աշխատում է տարիքային փոփոխությունների հիմնական պատճառի հետ՝ որոշ մկանների տոնուսի կորուստ և այլ մկանների գերլարվածություն: Սա նաև շատ խնայող ընթացակարգ է. երբ դուք սովորել եք մի շարք վարժություններ և կատարել այն:

Դեմքի ֆիթնեսը օգտակար է նրանով, որ.

• շտկում է դեմքի ասիմետրիան;
• առօրյա կյանքում միացված է դեմքի արտահայտությունների իրազեկումը, և դա դեմքի նոր կնճիռների առաջացման կանխարգելումն է.
• ավշային հոսքի բարելավման շնորհիվ այն վերացնում է այտուցը.
• Կուտակային արդյունք – պարզ օվալ, «հոնքերի հարթեցում», «ագռավի ոտքերի հարթեցում», բարձր այտոսկրեր, երկրորդ կզակի կրճատում:

Քայլ 3. Հեռացրեք կնճիռները դեմքի մերսումով

Գուա Շա մերսում

Դա անելու համար մեզ անհրաժեշտ է հատուկ Guasha քերիչ, այն պատրաստված է կարնելինից կամ նեֆրիտեից: Gua Sha քերիչով մերսման տեխնիկան հարթեցնում է մաշկը և թույլ է տալիս ազատվել կնճիռներից և ծալքերից։ Մերսումն արվում է շատ հեշտ՝ պետք է մաքրել մաշկը և քերիչը, դեմքին քսել յուղոտ կրեմ, գել կամ շիճուկ։ Այժմ կարող եք սկսել. մի ձեռքը դրեք մազերի գծին՝ մի փոքր քաշելով մաշկը դեպի վեր: Մյուս ձեռքով սկսեք կատարել հորիզոնական շարժումներ ուժեղ ճնշմամբ՝ ճակատի կեսից մինչև տաճար։ Շարժումը չպետք է ավլող լինի, հարկավոր է մանր և դանդաղ մշակել ճակատի ամբողջ մակերեսը։ Այնուհետև կատարում ենք նույն շարժումները, բայց ուղղահայաց՝ հոնքերի գծից մինչև մազեր: Ցավոք, այս մերսումն առաջացնում է բավականին ուժեղ ցավ։ Պրոցեդուրան ամենահաճելի չէ, բայց շատ արդյունավետ։ Լվացեք ձեր դեմքը մերսումից հետո։ Մերսում կարելի է անել 3-4 օրը մեկ։

Գլանային մերսում

Սա եւս մեկ արդյունավետ մեթոդ է կնճիռների դեմ պայքարում։ Ի դեպ, հաճելի է ցավազուրկ։ Ձեռնարկի մերսման հետ միասին գլանափաթեթը կօգնի ձեզ ազատվել աչքերի շուրջ բարակ կնճիռներից։ Դուք կարող եք օգտագործել այն առնվազն ամեն օր: Եթե ​​ցանկանում եք ուժեղացնել բարձրացնող էֆեկտը, ապա գլանափաթեթը գիշերը թողեք սառնարանում և վարժությունները կատարեք առավոտյան, քանի դեռ այն սառած է: Պտտեք այն ներքևից վեր՝ շարժվելով ճակատի երկայնքով և հոնքերի միջև, նախ գլանակը պահելով հատակին ուղղահայաց, իսկ հետո՝ զուգահեռ։ Դրանից հետո կարելի է քայլել այտոսկրերի երկայնքով, այն չի վատանա։

Քայլ 4. Կրեմներ և շիճուկներ

Այս մեթոդը ամենաանարդյունավետն է։ Ցավոք, միայն քսուքներն ու շիճուկները չեն օգնի ազատվել արդեն իսկ առաջացած կնճիռներից։ Սակայն, այնուամենայնիվ, շատերը նկատում են, որ կոսմետիկան հարթեցնում է մաշկը և ավելի քիչ խորը դարձնում աչքերի շուրջ կնճիռները։ Միջոցները պետք է ընտրի կոսմետոլոգը, միայն նա կարող է իմանալ, թե ինչն է օգնելու ձեր մաշկին։ Մի գնեք միջոցներ ընկերների խորհրդով, ինչն օգնեց նրանց այն փաստը չէ, որ դա ձեզ հարմար կլինի:

Հանրաճանաչ հարցեր ու պատասխաններ

Կոսմետոլոգ Ռեգինա Խասանովա կպատասխանի մեր ընթերցողներին հուզող հարցերին՝ կապված աչքերի տակի կնճիռների դեմ պայքարի հետ։ Մասնագետը խորհուրդ է տալիս դրանցով զբաղվել համալիրով՝ տնային խնամք, կոսմետոլոգի պրոցեդուրաներ, սնուցում և դեմքի վարժություններ։