Ինչպես բուժել միգրենը

«Միգրեն» բառը գալիս է հին հունական hemikrania- ից, որը նշանակում է գլխի կեսը: Իրոք, ցավը հաճախ առաջանում է մի կողմից: Բայց երկկողմանի գլխացավը չի հակասում միգրենի ախտորոշմանը: Եթե ​​երկար ժամանակ ցավը համառորեն միակողմանի է, սա վտանգի ազդանշան է և կարող է ցույց տալ ուղեղի ծավալային պրոցեսը (օրինակ ՝ ուռուցք):

Միգրենի դեպքում գլխացավը սովորաբար տևում է 4 -ից 72 ժամ (եթե չփորձեք այն դադարեցնել դեղորայքով կամ հարձակման այլ միջոցներով), չնայած միգրենի հարձակումից կարճ ժամանակ առաջ և մի քանի օր հետո կարող եք վատ զգալ:

Թեստով կարող եք ասել, որ միգրեն ունեք ID Միգրեն.

Ե՞րբ է առաջանում միգրեն:

Միգրենի առաջին հարձակումը սովորաբար տեղի է ունենում 18 -ից 33 տարեկան հասակում: Այս հիվանդության հիմնական շրջանը, երբ միգրենի նոպաներն առավել անհանգստացնող են, ընկնում է 30-40 տարեկան հասակում: Մասնավորապես աղջիկների մոտ այն կարող է սկսվել սեռական հասունացման շրջանում:

Քանի որ միգրենը կարող է ժառանգվել, այն հաճախ ընտանեկան բնույթ ունի. Միգրենը շատ ավելի տարածված է հիվանդների հարազատների մոտ: Եթե ​​երեխայի մոտ ծնված են միգրեն ունեցող երկու ծնողներ, ապա գլխացավերի այս ձևի զարգացման ռիսկը հասնում է 90%-ի: Եթե ​​մայրը ունեցել է միգրենի նոպաներ, ապա հիվանդության ռիսկը մոտավորապես 72%է, եթե հայրն ունի 30%: Միգրենով տառապող տղամարդկանց մոտ մայրերը 4 անգամ ավելի հաճախ են տառապել միգրենից, քան հայրերը:

Կարդացեք հաջորդ ՝ Որո՞նք են միգրենի տեսակները

Միգրեն առանց աուրայի `բնորոշ միգրեն

Չափավոր կամ ծանր ինտենսիվության գլխացավ, սովորաբար բաբախող բնույթով. որպես կանոն, այն ծածկում է գլխի միայն կեսը: Միգրենով տառապող մարդկանց մոտ 80-90% -ն ունի այս տեսակը: Հարձակման տևողությունը 4 - 72 ժամ է:

Գլխացավը ուղեկցվում է հետևյալ երկու կամ ավելի ախտանիշներով.

• սրտխառնոց և / կամ փսխում

• ֆոտոֆոբիա (լույսի նկատմամբ զգայունության բարձրացում),

• ֆոնոֆոբիա (ձայնի նկատմամբ զգայունության բարձրացում),

• օսմոֆոբիա (հոտերի նկատմամբ զգայունության բարձրացում):

Բնութագրական է, որ ֆիզիկական ակտիվությունը ուժեղացնում է գլխացավը:

Միգրեն աուրայով `դասական միգրեն

Բացի միգրենի առանց աուրայի բնորոշ ախտանիշներից, առաջանում են մի շարք նյարդաբանական դրսևորումներ, որոնք զարգանում են գլխացավի սկզբից կարճ ժամանակ առաջ և տևում 20-60 րոպե (այս տեսակը հանդիպում է միգրենով տառապող մարդկանց 10% -ի մոտ): Այս ախտանիշները կոչվում են աուրա: Ամենից հաճախ կան տեսողության խանգարումներ. Աստղանիշներ; զիգզագներ; կույր բծեր: Երբեմն լինում են այլ դրսևորումներ. Խոսքի դժվարություն; մկանների թուլություն; թույլ ընկալում; շարժումների համակարգման խախտում; քոր առաջացնող սենսացիաներ, սագերի հարվածներ մատների մեջ ՝ աստիճանաբար բարձրանալով մինչև դեմքը:

Կարդացեք հաջորդ ՝ Ո՞ր գործոններն են առաջացնում միգրենի նոպան

Կան ամենատարածված գործոնները, որոնք առաջացնում են միգրենի հարձակում մարդկանց մեծամասնության մոտ: Դրանք ներառում են.

Էկոլոգիական գործոններարևի պայծառ լույս, թրթռում (հեռուստացույց, համակարգիչ), բարձր կամ միապաղաղ աղմուկ, ուժեղ հոտ, փոփոխվող եղանակային պայմաններ:

Սննդամթերքպահածոյացված միս, պանիր, ցիտրուսային մրգեր, շոկոլադ, բանան, չիր, ծովատառեխ, ընկույզ, արևածաղկի սերմեր, լոբի, կաթ, կարմիր գինի, շամպայն, գարեջուր, թեյ, սուրճ, կոկա-կոլա:

Հոգեոգեն գործոններսթրես, երկար հանգիստ, քնի պակաս, ավելորդ դրական կամ բացասական հույզերից հետո արտազատում:

Menstrual ցիկլըՇատ կանանց մոտ միգրենն ավելի հավանական է, որ առաջանա մի քանի օր առաջ և հետո, ինչպես նաև դաշտանի ընթացքում: Մյուսները նշում են, որ գլխացավը նրանց ավելի կամ անհանգստացնում է հղիության ընթացքում, ծննդաբերությունից հետո առաջին ամիսը կամ դաշտանադադարի ժամանակ:

Դեղորայքբանավոր հակաբեղմնավորիչներ, փոխարինող հորմոնային թերապիա, նիտրատներ, ռեզերպին:

Ինչպես նաև այլ գործոններ, ինչպիսիք ենհիպոգլիկեմիա (քաղց), վեստիբուլյար խթաններ (մեքենայով, գնացքով և այլն), ջրազրկում, սեռ, հորմոնալ փոփոխություններ մարմնում:

Ամենատարածված պատճառներից մեկը քաղցն է կամ սննդի անբավարար ընդունումը: Սա հատկապես վերաբերում է երիտասարդ հիվանդներին. Միգրենով տառապող հիվանդները չպետք է բաց թողնեն նախաճաշը: Կանանց մոտ դաշտանային ցիկլի հետ կապված հորմոնների տատանումները զգալի պոտենցիալ ազդակ են: Այս և շատ այլ գործոններ ներկայացնում են ինչ -որ սթրես, որը հաստատում է այն ենթադրությունը, որ միգրենով մարդիկ հիմնականում լավ չեն արձագանքում որևէ փոփոխության:

Միգրենի և միգրենի հետ վարվելու եղանակների մասին լրացուցիչ տեղեկությունների համար հետևեք հղմանը ՝ Միգրեն.