Արևային դեղին բանջարեղենն ունի հատուկ էներգիա և օգտագործում: Դրանք վիտամին C-ի և կարոտինոիդների աղբյուր են։ Վիտամին C-ն անհրաժեշտ է մեր իմունային համակարգի պաշտպանիչ գործառույթներն ուժեղացնելու, նյարդային համակարգի, էնդոկրին համակարգի նորմալացման և երկաթի կլանումը խթանելու համար:
Բետա-կարոտինն ու բետա-կրիպտոքսանտինը նպաստում են տեսողության ուժեղացմանը, բարելավում են մարսողությունը, ամրացնում մաշկը, տալիս են առաձգականություն և դրականորեն ազդում շնչառական համակարգի վրա:
Դեղին բանջարեղենի արտահայտված օգուտները հղի կանանց և մեծահասակների համար: Դեղին բանջարեղենի զարմանալի հատկությունը `հոդերի բորբոքումը, արթրիտը հաղթահարելու համար, դրանք կարևոր է դարձնում այն մարդկանց համար, ովքեր ստիպված են դիմանալ լրացուցիչ բեռներին:
Դեղին բանջարեղենը պարունակում է ֆլավոնոիդներ, որոնք կանխում են սրտի հիվանդություններն ու քաղցկեղը։ Արևային արտադրանքները կարող են արագացնել վերքերի բուժումը և վերականգնել մաշկը:
TOP 5 ամենաօգտակար դեղին բանջարեղենը
Դդում հասանելի է ամբողջ տարվա ընթացքում ՝ առանց հատուկ պայմանների երկար ժամանակ պահված հատկությունների շնորհիվ: Դդմիկը `իր կազմի մեջ երկաթի պարունակության չեմպիոնը, հարուստ է նաև վիտամիններ b, C, D, E, PP և հազվագյուտ T- ով, ինչը դրականորեն է ազդում մարսողության և երիկամների վրա:
Դդում օգտակար է նրանց համար, ովքեր տառապում են հաճախակի ճնշման հարվածներից կամ ավելորդ քաշ ունեն: Արտաքնապես դդմի մարմինը կարող է ազդել բաց վերքերի վրա:
Դդմի սերմերը նույնպես պարունակում են անհավատալի քանակությամբ սննդանյութեր, վիտամիններ և հանքանյութեր: Նրանց կազմը օգտակար է մարսողական խանգարումների և զարկերակների և արյան անոթների հետ կապված խնդիրների դեպքում:
Գազար լավն են; դա հիանալի նախուտեստ է, հատկապես, եթե այն գրավում է քաղցրավենիքը և հաճոյախոսություններ է անում գրեթե ցանկացած ճաշատեսակով՝ նախուտեստներից մինչև դեսերտ: Գազարը հարմար է թոքային հիվանդությունների, շնչառական խնդիրների, երիկամների և լյարդի համար: Գազարի հյութը կարող է մաքրել օրգանիզմը տոքսիններից և բարելավել աղեստամոքսային տրակտի աշխատանքը, կանխել անեմիան, հիպերտոնիան և սրտի հիվանդությունները:
Դեղին լոլիկ գալիս են տարբեր ձևերի և չափերի, համտեսում են քաղցր և մսոտ: Դեղին լոլիկի վիտամինային կազմը զգալի է, և բանջարեղենի արժեքը `լիկոպեն` բնական հակաօքսիդիչ, որը նույնպես պարունակում է:
Օգտագործելով դեղին լոլիկը, դուք կարող եք մաքրել մարմինը, աջակցել սրտանոթային համակարգին և կանխել քաղցկեղի որոշ տեսակներ: Կարմիր լոլիկը դեղինից 2 անգամ պակաս լիկոպին ունի։ Նաև դեղին լոլիկը երիտասարդացնում է օրգանիզմը՝ շնորհիվ իր բաղադրության մեջ պարունակվող Tetra-CIS-lycopene-ի:
Դեղին պղպեղ հարուստ են C և P վիտամիններով և հիանալի աջակցություն են արյան անոթների համար: Դեղին պղպեղի մեջ պարունակվող վիտամին A-ն արագացնում է մազերի աճը, ամրացնում է տեսողությունը և տոնում մաշկը։
Դեղին պղպեղը ցույց են տալիս այն մարդկանց, ովքեր տառապում են անկատար տրամադրությամբ, ընկճվածությամբ, անքնությամբ:
Եգիպտացորեն պարունակում է B վիտամիններ, C, PP, կալիում, ֆոսֆոր, ֆտոր, պղինձ, մոլիբդեն և յոդ: Այն հեշտ է մարսվում՝ չնայած ոչ այնքան ցածր կալորիականությանը։ Եգիպտացորենը պարունակում է նաև մեծ քանակությամբ բջջանյութ, որն անփոխարինելի է դարձնում սպորտի և հատուկ կերակուրների ժամանակ, քանի որ այն մաքրում է աղիքները և լավացնում մարսողական համակարգը։
Ընդհանուր առմամբ, եգիպտացորենը բարձրացնում է իմունային համակարգը, բարձրացնում մարմնի տոնուսը, խթանում նյութափոխանակությունը: