Նոր սիրելի բառ «o» տառի համար՝ օքսիտոցին: • Օքսիտոցինը համարվում է մայրական հորմոն՝ նրա շնորհիվ կնոջ մոտ արթնանում է մայրության բնազդը։ • Որքան բարձր է օքսիտոցինի մակարդակը մարմնում, այնքան ավելի ենք վստահում մարդկանց, ավելի մտերմանում ենք նրանց հետ, ում ճանաչում ենք և սիրում, և ավելի ենք կապված մշտական զուգընկերոջ հետ: • Օքսիտոցինն օգնում է նվազեցնել արյան ճնշումը, օրգանիզմում բորբոքումները և սթրեսի մակարդակը: Ընդամենը հինգ վայրկյան գրկելը բարելավում է մեր ընդհանուր ինքնազգացողությունը: Այնուամենայնիվ, հետազոտությունների մեծ մասը ցույց է տալիս, որ դրական հույզեր են առաջանում միայն այն ժամանակ, երբ մենք գրկում ենք մեկին, ում հետ ջերմորեն կապված ենք: Սա չի լինում անծանոթին գրկելիս։ Գրկախառնվել ընկերների հետ Հաջորդ անգամ, երբ հանդիպեք ընկերոջ կամ ընտանիքի անդամի, գրկեք նրանց սրտից, և երկուսդ էլ ավելի մտերիմ կզգաք: Ընտանի կենդանի կատու Եթե չեք կարողանում ընտանի կենդանի գնել, մի անհանգստացեք. աշխարհի շատ սրճարաններում կան կատուներ: Ինչու՞ չվայելել մի բաժակ կապուչինո՝ գրկած բրդոտ ընկերոջ հետ: Կամավոր ծառայեք կենդանիների ապաստարանում Շատ ապաստարաններ մշտական կամավորների կարիք ունեն: Կենդանիներին խնամելը հնարավորություն կտա լինել անվերապահ սիրո վիճակում, իսկ կենդանիներն իրենց շատ ավելի լավ կզգան ու ավելի արագ կկարողանան նոր տերեր գտնել։ Գնացեք մերսման Մերսումը ոչ միայն հանգստացնում է մարմինը, այլեւ նպաստում է օքսիտոցին հորմոնի արտազատմանը։ Վերցրեք տաք լոգանքներ Եթե չեք սիրում ընկերական լինել և չեք սիրում փաթաթվել, տաք լոգանք ընդունեք, պարանոցի և ուսերի մերսում արեք։ Այն շատ հանգստացնող է, ինչպես նաև երջանկության զգացում է հաղորդում։ Աղբյուր՝ myvega.com Թարգմանություն՝ Լակշմի
2022-11-11