Հիպերտերմիա

Օգտակար ապրանքներ հիպերտերմիայի համար

Նախևառաջ, պետք է իմանաք, որ հիվանդը խնայող սնուցման կարիք ունի, մեկ ճաշի ժամանակ ավելի լավ է ավելի քիչ ուտել, բայց այդ տեխնիկայից շատերը պետք է լինեն: Ուտեստները լավագույնս պատրաստում են եռացրած, շոգեխաշած և շոգեխաշած եղանակով: Թույլ ախորժակով անհրաժեշտ չէ հիվանդին «լցնել» սնունդով:

Բացի այդ, խմեք շատ հեղուկներ: Իրոք, հաճախ բարձր ջերմաստիճաններում նկատվում է ուժեղ քրտինք, ինչը նշանակում է, որ եթե ոչինչ չի արվում, ապա դա ջրազրկումից հեռու չէ:

Ջերմաստիճանն իջեցնելու համար անհրաժեշտ է ուտել վիտամին C և սալիցիլաթթու պարունակող մթերքներ։ Պետք է ուտել խուրմա, սալորաչիր, չորացրած ծիրան, չամիչ, լոլիկ, վարունգ, ցիտրուսային մրգեր, կեռաս, սև հաղարջ, կեռաս, կիվի, ազնվամորի, ելակ, ելակ, սև թեյ, դեղին կամ կարմիր պղպեղ, քաղցր կարտոֆիլ, համեմունքներ (կարրի, ուրց, քրքում, խնկունի, զաֆրան, պապրիկա): Բացի այդ, ապրանքների այս ցանկը թույլ չի տա, որ արյունը խտանա (ինչը շատ կարևոր է սրտի և անոթային հիվանդություններ ունեցող մարդկանց համար. արյան մակարդուկներ չեն կարող առաջանալ):

Zincինկով, մագնեզիումով, բետա-կարոտինով, ֆոլաթթվով հարուստ մթերքները կօգնեն բարձրացնել անձեռնմխելիությունը և սպանել վիրուսներով վարակված մանրէները: Սրանք ծովամթերք են, ձու, ոչ թե ճարպոտ միս (ավելի լավ է դրա հետ արգանակ եփել), սպանախ, ձմերուկ, դեղձ, գրեյպֆրուտ (ավելի լավ է ընտրել վարդագույն), ծնեբեկ, ճակնդեղ, մանգո, գազար, ծաղկակաղամբ, ծիրան, նեխուր ( մուշկի), դդում:

Ռնգային գերբնակվածությամբ հավի արգանակը լավ օգնում է (այն կանխում է նեյտրոֆիլների զարգացումը `բջիջները, որոնք առաջացնում են լորձաթաղանթի բորբոքում):

Վիտամին E- ով հարուստ ապրանքները կօգնեն նվազեցնել գրգռվածությունը և կազատեն չորությունը ՝ բուսական յուղեր (եգիպտացորեն, արևածաղիկ, գետնանուշ), սաղմոն, օմար, արևածաղկի սերմեր, պնդուկ, ձկան յուղ:

Հիպերտերմիայի ավանդական բժշկություն

Առաջին հերթին անհրաժեշտ է պարզել, թե ինչն է առաջացրել հիպերտերմիան և միայն դրանից հետո սկսել բուժումն ու ախտանիշների վերացումը:

Անկախ պատճառներից, պետք է պահպանել մի քանի կանոններ:

Սկզբում, անձը չպետք է չափազանց փաթաթված լինի և ծածկված լինի մի քանի վերմակով կամ փետուրներով մահճակալներով: Այն պետք է հագած լինի բնական գործվածքների մեջ և չպետք է լինի ամուր (սա կօգնի պահպանել ջերմափոխանակությունը նորմալ մակարդակում, քանի որ հասարակ գործվածքը կլանի ամբողջ քրտինքը):

Երկրորդ, անհրաժեշտ է սրբել հիվանդին սառը ջրով կամ քացախով ջրով (1 լիտր ջրի համար պահանջվում է 1 ճաշի գդալ 6% քացախ): Կարող եք նաև օգտագործել բուսական խառնուրդներից ստացված ամբողջական փաթաթան: Սուրբ Հովհաննեսի զավակի, նարնջի և երիցուկի քաղվածքները լավ հակաբորբոքային ազդեցություն ունեն: Վերցվում է բամբակյա թերթ, խոնավանում արգանակի կամ սառը ջրի մեջ: Նա փաթաթված է մարմնի, ոտքերի շուրջ (բացառությամբ ոտքերի և ձեռքերի): Այնուհետեւ մարմինը փաթաթված է մեկ այլ սավանի մեջ, բայց արդեն չոր: Նրանք նույնպես թաթախված գուլպաներ են հագնում իրենց ոտքերին, նրանց վրա ավելի շատ գուլպաներ են դնում (արդեն չոր և գերադասելի բրդյա), ապա դրանք ծածկում են տաք վերմակով կամ վերմակով: Այս ամենի հետ ձեռքերն ու դեմքը մնում են բաց: Փաթաթման ժամանակը պետք է լինի առնվազն 30 րոպե, իսկ մարմնի ջերմաստիճանը չպետք է ցածր լինի 38 աստիճանից: Հիվանդի փաթաթման ժամանակ անհրաժեշտ է խմել տաք ջուր կամ արգանակ: Այս սառը ծածկոցը կարող է օգտագործվել նաև երեխաների համար: 30 րոպե անց տաք ցնցուղ ընդունեք և չորացրեք անձեռոցիկով: Գնացեք քնելու հանգստանալու համար: Եթե ​​ընդհանրապես ուժ չունեք, ապա այն կարող եք քսել տաք ջրով: Ձեզ լավ չորացրեք, հագնվեք հասարակ հագուստով ու գնացեք քնելու:

ԵրրորդԵթե ​​ձեր շրթունքները ճաքճքված են, դրանք պետք է յուղել մեղմ խմորի սոդայի լուծույթով, նավթային ժելեով կամ շրթունքների մեկ այլ արտադրանքով: Շրթունքները քսելու համար սոդայի լուծույթ պատրաստելու համար բավական կլինի 1 թեյի գդալ խմորի սոդա նոսրացնել 250 միլիլիտր ջրի մեջ:

Չորրորդ, եթե հիվանդը տառապում է ծանր գլխացավերից, կարող եք սառը քսել գլխին (սառցե տուփ կամ նախապես սառեցված ջեռուցման պահոց): Հարկ է հիշել, որ ճակատին ցուրտ դնելուց առաջ անհրաժեշտ է դրա վրա դնել 3 շերտով ծալված չոր սրբիչ կամ բարուր: Բացի այդ, դեղատներում վաճառվում են իներտ գելային փաթեթներ: Դրանք պետք է դրվեն սառնարանում և կարող են կիրառվել մարմնի ցանկացած մասի վրա, ընդ որում `դրանք կարող են օգտագործվել մեկից ավելի անգամ: Մեկ այլ գումարած `նման փաթեթները ստանում են մարմնի ուրվագծերը:

Հինգերորդ կանոն«Waterրի ջերմաստիճանը պետք է հավասար լինի մարմնի ջերմաստիճանին (± 5 աստիճան)»: Եթե ​​հետեւեք այս կանոնին, հեղուկը անմիջապես կլանվում է, այլ ոչ թե տաքանում կամ սառչում է ստամոքսի ջերմաստիճանում: Որպես ըմպելիք, կարող եք նաև օգտագործել քաղցրահամ արմատների տաք տերևային խառնուրդներ, լինդենի ծաղիկներ, վարդի կոնքեր, սեւ հաղարջ, կոճղարմատ, ազնվամորի, ելակ (դրանց տերևներն ու ճյուղերը նույնպես հարմար են):

Նարինջը լավ հակաքրտինքային հատկություններ ունի (պարունակում է բնական ծագման սալիցիլաթթու): Հրաշք ըմպելիք պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր են 5 նարնջի շերտ (միջին չափի) և 75 միլիլիտր տաք եռացրած ջուր: Դուք պետք է թույլ տաք խմիչքը եփել 40 րոպե: Timeամանակի ավարտից հետո խմեք: Կարող եք խմել ամեն անգամ, երբ սկսեք ջերմություն ունենալ:

Մեկ այլ համեղ և արդյունավետ դեղամիջոց է բանանի և ազնվամորի խառնուրդը: Խոհարարության համար անհրաժեշտ է վերցնել 1 բանան և 4 ճաշի գդալ թարմ կամ սառեցված ազնվամորի, ամեն ինչ մանրացնել բլենդերի մեջ կամ մանրացնել մաղով: Պատրաստվելուց անմիջապես հետո այս խառնուրդը պետք է ուտել (այն հնարավոր չէ երկար պահել, այն պետք է ուտել թարմ պատրաստված, այլապես բոլոր վիտամինները կվերանան): Ընդունելության համար սահմանափակումներ չկան:

Կարեւոր.

Այս մեթոդները պարզ են, բայց արդյունավետ: Դրանք թույլ են տալիս նվազեցնել ջերմաստիճանը առնվազն 0,5-1 աստիճանով: Բայց կան պահեր, երբ չպետք է սպասել վատթարացման, և դուք պետք է անհապաղ դիմեք որակյալ օգնություն և շտապ օգնություն կանչեք:

Քննենք այս դեպքերը:

Եթե ​​24 ժամվա ընթացքում մեծահասակի ջերմաստիճանը մնում է 39 և բարձր մակարդակի վրա, կամ հիպերտերմիայի պատճառով խանգարում է շնչառությունը, շփոթված գիտակցությունը կամ որովայնի ցավերը կամ փսխում, մեզի արտանետման հետաձգում կամ մարմնի աշխատանքի այլ խափանումներ, շտապօգնությունը պետք է շտապ կանչվի:

Երեխաները պետք է վերը նշված միջոցները կատարեն 38 աստիճանից բարձր ջերմաստիճանում (եթե ընդհանուր վիճակը խախտված է, ապա ընթացակարգը կարող եք սկսել 37,5 ջերմաստիճանից): Եթե ​​երեխայի մոտ նկատվում է ցան, սկսվել են ցնցումներ և հալյուցինացիաներ, շնչառության դժվարություններ, շտապ պետք է շտապ օգնություն կանչել: Մինչ շտապօգնության մեքենան ճանապարհորդում է, եթե երեխայի մոտ նոպաներ են լինում, նրան պետք է դնել մեջքի վրա, որպեսզի գլուխը շրջվի կողքի: Անհրաժեշտ է բացել պատուհան, բացել հագուստը (եթե այն շատ է սեղմում), պաշտպանել ցնցումների դեպքում հնարավոր վնասվածքներից, և հրամայական է վերահսկել ձեր լեզուն (այնպես, որ այն չկարողանա շնչահեղձ լինել դրանով):

Հիպերտերմիայի համար վտանգավոր և վնասակար սնունդ

• ճարպային, աղի, տապակած սնունդ;
• ալկոհոլային և քաղցր գազավորված ըմպելիքներ, սուրճ, փաթեթավորված հյութեր և նեկտարներ;
• քաղցր (հատկապես խմորեղեն և խմորեղենով կրեմով տորթեր);
• թարմ թխած աշորայի հաց և թխած ապրանքներ;
• արգանակներ, ապուրներ և բորշթ եփած ճարպային մսի վրա (բադի, գառան, խոզի, սագի վրա. նման միսը նույնպես պետք է բացառվի հիվանդի սննդակարգից);
• չափազանց կծու սոուսներ, մայոնեզ, ծովաբողկ, մանանեխ, մայոնեզ, երշիկեղեն, պահածոներ (հատկապես պահեստային սնունդ);
• սունկ;
• մարգարին;
• սնունդ, որին դուք ալերգիկ եք.
• հավելումներով ապրանքներ, համի ուժեղացուցիչներ, հոտի ուժեղացուցիչներ, ներկանյութերով, E-coding.

Այս մթերքները չափազանց ծանր են ստամոքսի համար, օրգանիզմը ժամանակ և էներգիա կծախսի դրանց մշակման վրա, այլ ոչ թե հիվանդության դեմ պայքարելու համար։ Բացի այդ, այս մթերքները գրգռում են լորձաթաղանթը, և դա կարող է խորացնել քթի, հազի (եթե այդպիսիք կան): Ինչ վերաբերում է քաղցրավենիքի մերժմանը, ապա դրանց բաղադրության մեջ առկա շաքարը սպանում է լեյկոցիտները (դրանք վիրուսների և բակտերիաների դեմ գլխավոր պայքարողներից են)։ Ալկոհոլային ըմպելիքները և սուրճը կարող են ջրազրկման պատճառ դառնալ, ինչը նույնիսկ առանց դրանք խմելու կարող է արդեն իսկ առաջանալ քրտնարտադրության կամ ծանր սննդային թունավորումից հետո։

Այլ հիվանդությունների սնուցում.