- ընդհանուր նկարագրությունը
- Pesարգացման տեսակները և պատճառները
- Նշանները
- Բարդությունների
- Կանխում
- Բուժում հիմնական բժշկության մեջ
- Առողջ սնունդ
- ազգագիտություն
- Վտանգավոր և վնասակար արտադրանք
- Տեղեկատվության աղբյուրներ
Հիվանդության ընդհանուր նկարագրություն
Սա պաթոլոգիա է, որի դեպքում մարդու արյան ճնշումը միջինից ցածր է: Նորմալ ճնշումը վերին մասի հարաբերությունն է (որը նույնպես կոչվում է systolic) և ցածր (կամ դիաստոլիկ) 120/80 mmHg Art., թույլ շեղումները թույլատրելի են: Erարկերակային հիպոթենզիան ախտորոշվում է, երբ ճնշման ցուցանիշները ցածր են, քան 90 - 100/60 մմ Hg Արվեստ.
Մարդկանց մոտ արյան ճնշումը և ուղեղը սերտորեն կապված են միմյանց հետ: Համապատասխանաբար, հիպոթենզիայով ուղեղի թթվածնային սով է առաջանում:
Որոշ մարդկանց մոտ հիպոթենզիան նորմալ է: Հիպոթոնիայի քրոնիկական ձեւը կարող է դրսեւորվել 20-30 տարեկան երիտասարդների մոտ, որպես ուղեկցող պաթոլոգիա: Չնայած բոլոր տարիքային խմբերը ենթակա են այս հիվանդության, այնուամենայնիվ, վերջին շրջանում շեշտը փոխվել է ավելի երիտասարդ տարիքային խմբից դեպի ավագ և գործում է որպես իշեմիկ ինսուլտի ախտանիշներից մեկը: Հիպոթոնիայի են հակված նաև տարեց նիհար մարդիկ և հղի կանայք:
Հիպոթենզիայի տեսակները և պատճառները
Erարկերակային հիպոթենզիան հաճախ չի դիտարկվում որպես անկախ հիվանդություն, այլ որոշ պաթոլոգիայի ախտանիշներից մեկը: Հիպոթենզիայի պատճառ կարող են հանդիսանալ հետևյալ գործոնները.
- անոթային դիստոնիա;
- որոշակի դեղամիջոցների ընդունում, որոնք կարող են ունենալ հիպոթենզիա կողմնակի ազդեցությունների դեպքում.
- սրտի բնածին խանգարումներ - արատ կամ անկում;
- ջրազրկմամբ կամ արյան կորստի դեպքում արյան ծավալի զգալի նվազում;
- հիվանդություններ, ինչպիսիք են երիկամային անբավարարությունը, շաքարային դիաբետը, թունավորումը, ցածր հեմոգլոբինը, այրվածքները;
- մարմնի ջրազրկում;
- երկար ծոմ պահելը;
- քրոնիկ սրտի անբավարարություն;
- պեպտիկ խոց;
- անոթային տոնուսի նվազում թունավորումների, ալերգիայի կամ նյարդային համակարգի վեգետատիվ խանգարումների դեպքում:
Կախված դրա պատճառներից, զարկերակային հիպոթենզիան դասակարգվում է.
- 1 հիմնական - ուղեղային անոթների նեւրոզանման պաթոլոգիայի ձև է: Դա կարող է առաջանալ ուժեղ հուզական սթրեսի կամ սթրեսի պատճառով
- 2 երկրորդական - առաջանում է որպես ուղեկցող հիվանդություն վահանաձեւ գեղձի պաթոլոգիաների, գլխի վնասվածքների, երկարատև դեղորայքի, ռևմատիզմի, հեպատիտի, ուռուցքաբանական հիվանդությունների, ստամոքսի խոցերի և տուբերկուլյոզի հետ:
Շատ հաճախ զարկերակային հիպոթենզիան ախտանիշ է վեգետատիվ-անոթային դիստոնիա - ցավալի վիճակ, երբ ինքնավար նյարդային համակարգի գործունեության խախտում կա:
Ֆիզիոլոգիական հիպոթենզիան կարող է առաջանալ նաև առողջ մարդկանց մոտ, մինչդեռ պաթոլոգիան ոչ մի կերպ չի ազդում հիվանդի կյանքի վրա: Առանձնացվում են նաև զարկերակային հիպոթենզիայի այլ ձևեր.
- փոխհատուցող - տեղի է ունենում մարզիկների մոտ ինտենսիվ ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության ժամանակ, հանդես է գալիս որպես մարմնի պաշտպանիչ արձագանք: Սպորտի ընթացքում ճնշումը բարձրանում է, իսկ հանգստի ժամանակ այն իջնում է միջինից ցածր;
- քրոնիկ;
- ծանոթ կամ աշխարհագրական - լեռների և շատ ցուրտ կամ շատ տաք կլիմա ունեցող երկրների բնակիչները ենթարկվում են դրան: Եթե օդում թթվածինը բավարար չէ կամ արտանետվում է, ապա մարդիկ տառապում են ցածր ճնշումից, արյունը ավելի դանդաղ է շրջանառվում, որպեսզի թթվածին հասցնի բոլոր օրգաններին.
- սուր ձեւ զարկերակային հիպոթենզիա կամ փլուզում - տեղի է ունենում ճնշման կտրուկ նվազում `գլխի վնասվածքի, սրտի անբավարարության կամ սուր թունավորման պատճառով:
Հիպոթենզիայի ախտանիշներ
Artարկերակային հիպոթենզիայի հիմնական նշանը ցածր արյան ճնշումն է ՝ 100/60 մմ ս.ս մակարդակի մակարդակին: Արվեստ տղամարդկանց մոտ և 90/50 մմ ս.ս .: Արվեստ կանանց շրջանում: Հիպոթենզիան կարող է ուղեկցվել հետևյալ ախտանիշներով.
- 1 ցավոտ ցավ սրտի շրջանում;
- 2 սրտխառնոց, գլխապտույտ մինչև ուշաթափություն;
- 3 տախիկարդիա;
- 4 ցուրտ ձեռքեր և ոտքեր ջերմության փոխանցման խանգարման պատճառով;
- 5 ճնշում գլխում, սովորաբար տաճարներում;
- 6 ավելացել է քրտինք;
- 7 քնի խանգարում;
- 8 քնկոտություն, անտարբերություն;
- Մաշկի 9 գունատություն;
- 10 հուզական անկայունություն;
- 11 շնչառություն;
- 12 առավոտյան վատ ինքնազգացողություն;
- 13 աղմուկ ականջներում;
- 14 աշխատունակության նվազում:
Erարկերակային հիպոթենզիայի պատճառը հաճախ մարդու մարմինը կազմում է: Մարդիկ, որոնք ունեն ասթենիկ մարմնի տեսակ, ավելի ենթակա են հիպոթենզիայի: Երեխաներն ու դեռահասները նույնպես հաճախ տառապում են հիպոթենզիայից, քանի որ նրանց արյան շրջանառությունը չի համընկնում մարմնի աճի հետ: Երիտասարդների շրջանում աղջիկներն ավելի շատ տառապում են հիպոթոնիայից, քանի որ նրանք ավելի հուզական են և զգայուն են փորձի, մտավոր և մտավոր սթրեսի նկատմամբ:
Հիպոթենզիայով տառապող մարդիկ ավելի վատ են զգում, երբ եղանակը փոխվում է, անբավարար ֆիզիկական ակտիվություն և հուզական ուժեղ սթրես: Այս պաթոլոգիան սրվում է թունավորումների և վարակիչ հիվանդությունների դեպքում: [4]
Հղիության ընթացքում կանանց 50% -ի մոտ նկատվում է ճնշման զգալի անկում, մինչև կրիտիկական ցուցանիշներ: Սա ազդում է ինչպես մոր, այնպես էլ երեխայի վրա, քանի որ արգանդը համարժեքորեն չի մատակարարվում արյունով, և երեխան կարող է վաղաժամ ծնվել:
Տարեցները հակված են հիպոթոնիայի, քանի որ երկար կանգնելիս տանիքը լճանում է ոտքերի զարկերակներում, ինչը կարող է բացասական հետևանքներ ունենալ ինսուլտի կամ սրտի կաթվածի տեսքով:
Հիպոթենզիայի բարդություններ
Որպես կանոն, հիպոթենզիան մարմնի համար կրիտիկական հետևանքներ չունի, սակայն կարող են լինել այդպիսի բարդություններ.
- խանգարումներ սրտի աշխատանքի մեջ. հիպոթենիստական հիվանդները հակված են տախիկարդիայի, քանի որ ցածր ճնշման դեպքում արյունը դանդաղ շրջանառվում է անոթների միջով, և սիրտը պետք է գործի ուժեղացված ռեժիմով ՝ հյուսվածքները թթվածնով ապահովելու համար:
- հղիության ընթացքում ցածր արյան ճնշումը կարող է առաջացնել պտղի հիպոքսիա, քանի որ պլասենցիան համարժեք չի մատակարարվում թթվածնով: Artարկերակային հիպոթենզիայով հղի կանայք հաճախ տառապում են տոքսիկոզից.
- տարեց մարդկանց մոտ հիպոթենզիան հրահրում է աթերոսկլերոզի զարգացումը. [3]
- հազվագյուտ դեպքերում հնարավոր է ուշագնացություն, ինսուլտ, ցնցում կամ ուղեղի կամ սրտի բնույթի հիպոթոնիկ ճգնաժամ:
Հիպոթենզիայի կանխարգելում
Artարկերակային հիպոթենզիայի զարգացումը կանխելու համար դուք պետք է ճիշտ ապրելակերպ վարեք.
- 1 դիտել աշխատանքի և հանգստի ժամանակացույցը.
- 2-ը ճիշտ են ուտում;
- 3 հրաժարվել ծխելուց և ալկոհոլային խմիչքներից.
- 4 վերահսկել մարմնի քաշը;
- 5 ավելի հաճախ լինել մաքուր օդում;
- 6 սպորտով զբաղվել;
- 7-ը պարբերաբար անցնում են բժշկական զննումներ:
Bloodածր արյան ճնշմամբ մարդիկ պետք է ձեռնարկեն հետևյալ կանխարգելիչ միջոցառումները.
- առավոտյան ձեզ հարկավոր չէ հանկարծ վեր կենալ անկողնուց, նախ պետք է իջեցնել ձեր ոտքերը, նստել մեկ րոպե և միայն դրանից հետո վեր կենալ.
- խուսափել մտավոր և հուզական սթրեսներից
- առավոտյան վերցնել հակապատկերային ցնցուղ;
- խմել բավարար քանակությամբ հեղուկ - օրական առնվազն 2 լիտր;
- վերցնել վիտամինային պատրաստուկներ;
- քնել օրական առնվազն 10 ժամ;
- վերահսկել ճնշման ցուցանիշները ամեն օր;
- խուսափել արևի երկարատև ազդեցությունից.
- խուսափել սթրեսից;
- առավոտ լավ նախաճաշ
Հիպոթենզիայի բուժում հիմնական բժշկության մեջ
Հիպոթենզիա ախտորոշելու համար արյան ճնշումը պետք է չափվի օրական մի քանի անգամ, այնուհետև հիմքը վերցնել միջինից: Անհրաժեշտ է կատարել էլեկտրասրտագրություն, որպեսզի պարզվի, թե ինչպես է սիմպաթիկ նյարդային համակարգը ազդում սրտի աշխատանքի վրա: Բացի այդ, ուղեկցող հիվանդությունները բացառելու համար նյարդաբանությունը նշանակում է արյան և մեզի անալիզ, արյան մեջ շաքարի և խոլեստերինի մակարդակի որոշում:
Սուր զարկերակային հիպոթենզիայի բուժման համար խորհուրդ է տրվում արյան փոխներարկման տեսքով հակաշոկային թերապիա `արյան նորմալ ծավալը վերականգնելու և տոքսիններից ազատվելու համար: Եթե հիպոթենզիայի սուր ձևը թունավորվել է, ապա ստամոքսը պետք է ողողվի և պատվաստվի հակաթույններով:
Քրոնիկ հիպոթոնիայի դեպքում դուք պետք է.
- 1 նորմալացնել կենսակերպը. հրաժարվել վատ սովորություններից, ամեն օր լինել մաքուր օդում, զբաղվել սպորտով, խուսափել սթրեսից, խորհուրդ է տրվում սպա-թերապիա;
- 2 բացառել կամ մասամբ չեղարկել դեղամիջոցներըդա կարող է առաջացնել հիպոթենզիա.
- 3 էնդոկրին պաթոլոգիաներով, բավական է նորմալացնել ճնշումը ընտրել փոխարինման ճիշտ բուժում համապատասխան հորմոններ:
Հիպոթենզիայի համար օգտակար սնունդ
Ճիշտ ձևակերպված դիետան կարող է լինել զարկերակային հիպոթենզիայի ամենաարդյունավետ բուժումը: Ճնշումը բարձրացնելու համար խորհուրդ են տրվում հետևյալ ապրանքները.
- հատապտուղներն ու հացահատիկները, որպես B վիտամինների աղբյուր, նույն պատճառով, հիպոթենիստ հիվանդներին խորհուրդ է տրվում միշտ կրել փոքր քանակությամբ նուշ, ընկույզ կամ հնդկական ընկույզ, որպեսզի անհրաժեշտության դեպքում նրանք ուտեն դրանք և մի փոքր բարձրացնեն արյան ճնշումը.
- ջուր - բավարար քանակությամբ հեղուկ խմելը մեծացնում է արյան ծավալը մարդու մարմնում, ինչը կարևոր է հիպոթենիստական հիվանդների ճնշումը մեծացնելու համար;
- շոկոլադ - դրա մի մասը հանդիսացող թեոբրոմինը բարենպաստ ազդեցություն ունի սրտի աշխատանքի վրա և բարձրացնում արյան ճնշումը.
- աղ - նատրիումը բարձրացնում է արյան ճնշումը, այնուամենայնիվ, կարևոր է աղի ընդունման չափաբաժինը, քանի որ արյան ճնշումը կարող է չափազանց բարձրացվել.
- վիտամին C պարունակող մրգեր `գրեյպֆրուտ, նարինջ, հաղարջ, հիպոթենիստ հիվանդների համար օգտակար է ամեն օր դատարկ ստամոքսին կիվի ուտել;
- սուրճ, բայց փոքր քանակությամբ, քանի որ կոֆեինը ծառայում է որպես միզամուղ միջոց, որը կարող է նաև հիպոթենզիա առաջացնել:
- համեմունքներ. պղպեղ, սև և սպիտակ պղպեղ, չիլիան տաքացնող ազդեցություն են ունենում մարմնի վրա և, համապատասխանաբար, բարձրացնում արյան ճնշումը.
- սեւ թեյ և կակաո;
- քաղցր սոդա;
- կարտոֆիլ, բանան և այլ օսլա պարունակող սնունդ:
Հիպոթենզիայի բուժման ժողովրդական միջոցներ
Ավանդական բժշկության բաղադրատոմսերը կարող են զգալիորեն մեղմացնել հիվանդի վիճակը հիպոթենզիայով.
- 1 տոնուսը բարձրացնելու համար օրական 2 ճաշի գդալ խմեք դատարկ ստամոքսին: ճաշի գդալ թարմ նեխուրի հյութ; [1]
- 2-ը օրական մեկ անգամ խմել 100 գ նավահանգիստ;
- 3-ը լավ ծամել և կուլ տալ օրական 4 գիհի հատապտուղներ;
- 4 խառնել 1 կգ մանրացրած ընկույզի միջուկը նույնքան մեղրով, համատեղել 1 կգ բարձրորակ կարագի հետ, առավոտյան նախաճաշից 30 րոպե առաջ ընդունել 2-ական ճաշի գդալ: գդալներ;
- 5 պնդում են ginseng արմատը ալկոհոլի մեջ, ուտելուց հետո օրական վերցրեք 25-30 կաթիլ; [2]
- 6 Մանրացված չոր կաթի տատասկափուշ խոտը լցնել օղիով և պնդել մութ տեղում առնվազն 15 օր, խմել օրական երեք անգամ 4-50 կաթիլ;
- 7 ամեն օր խմեք 1 բաժակ թարմ քամած նռան հյութ;
- 8 թարմ քամած գազարի հյութը ուժեղացնում է անոթային երանգը.
- 9 թեյին ավելացնել 0,5 թեյի գդալ: կոճապղպեղի փոշի:
Հիպոթենզիայով վտանգավոր և վնասակար սնունդ
Նվազեցված ճնշման դեպքում դուք չպետք է տարվեք այնպիսի ապրանքներով, որոնք նպաստում են անոթների լայնացմանը.
- ֆերմենտացված կաթնամթերք - կաթնաշոռ, կեֆիր, ֆերմենտացված թխած կաթ, մածուն;
- թթու և թթու բանջարեղեն;
- թթու խնձոր;
- հակինթ թեյ;
- կծու աղած ծովատառեխ;
- ապխտած երշիկեղեն, բեկոն, խոզապուխտ;
- ճարպային կոշտ պանիր;
- հարուստ խմորեղեն:
- Խոտաբույս. Ավանդական բժշկության ոսկե բաղադրատոմսեր / Համ. Ա.Մարկով: - Մ. ՝ Էքսմո; Ֆորում, 2007.– 928 էջ:
- Popov AP Խոտաբույսերի դասագիրք: Բուժում դեղաբույսերով: - «U-Factoria» ՍՊԸ: Եկատերինբուրգ. 1999.- 560 էջ, հիվանդ.
- Հիպոթենզիայի զարգացում Մեծ Բրիտանիայի ընդհանուր պրակտիկայում սրտի անբավարարություն ունեցող նոր հիվանդների մոտ
- Այն ամենը, ինչ դուք պետք է իմանաք ցածր արյան ճնշման մասին
Withoutանկացած նյութի օգտագործումն առանց մեր նախնական գրավոր համաձայնության արգելվում է:
Վարչակազմը պատասխանատու չէ որևէ բաղադրատոմս, խորհուրդ կամ դիետա կիրառելու ցանկացած փորձի համար, ինչպես նաև չի երաշխավորում, որ նշված տեղեկատվությունը կօգնի կամ կվնասի ձեզ անձամբ: Եղեք խոհեմ և միշտ խորհրդակցեք համապատասխան բժշկի հետ:
AM-KAYQ.com
Վարչակազմը պատասխանատվություն չի կրում տրամադրված տեղեկատվությունն օգտագործելու ցանկացած փորձի համար և չի երաշխավորում, որ այն անձամբ չի վնասի ձեզ: Նյութերը չեն կարող օգտագործվել բուժում նշանակելու և ախտորոշում կատարելու համար: Միշտ խորհրդակցեք ձեր մասնագետ բժշկի հետ: