Բացի մեր սովորական հիշողությունից, մենք ունենք մարմնի հիշողություն: Եվ երբեմն մենք նույնիսկ չենք էլ կասկածում, թե ինչ զգացմունքներ է նա պահում: Իսկ ի՞նչ կլինի, եթե ազատ արձակվեն… Մեր թղթակիցը պատմում է պարային հոգեթերապիայի խմբում իր մասնակցության մասին։
Վրդովմունքը լաթի պես սեղմեց ինձ ու տանձի պես թափ տվեց։ Նա ոլորեց արմունկներս և իմ ձեռքերը գցեց դեմքիս, որոնք նման էին ուրիշի ձեռքերին։ Ես չդիմացա։ Ընդհակառակը, ես քշեցի բոլոր մտքերը, անջատեցի միտքը, ինքս ինձ հանձնեցի նրա ամբողջ ուժը: Ոչ թե ես, այլ նա էր իմ մարմնի տերը, շարժվեց նրա մեջ, պարեց իր հուսահատ պարը: Եվ միայն այն ժամանակ, երբ ես ամբողջովին գամված էի հատակին, ճակատս ոլորվեց ծնկներիս, և դատարկության ձագարը պտտվեց ստամոքսումս, այս դատարկության ամենախոր կետից հանկարծ մի թույլ բողոք ցրվեց։ Եվ նա ստիպեց ինձ ուղղել դողացող ոտքերս։
Ողնաշարը լարված էր, ինչպես թեքված ձող, որն օգտագործվում է չափազանց մեծ բեռ քաշելու համար։ Բայց, այնուամենայնիվ, ինձ հաջողվեց ուղղել մեջքս ու գլուխս բարձրացնել։ Հետո առաջին անգամ նայեցի այն մարդուն, ով այս ամբողջ ընթացքում հետևում էր ինձ։ Նրա դեմքը բոլորովին անկայուն էր։ Միևնույն ժամանակ երաժշտությունը դադարեց։ Եվ պարզվեց, որ իմ գլխավոր թեստը դեռ առջևում էր։
Առաջին անգամ նայեցի ինձ նայող տղամարդուն։ Նրա դեմքը լրիվ անզգա էր։
Ես նայում եմ շուրջս. մեր շուրջը տարբեր դիրքերում նույն սառած զույգերն են, նրանցից առնվազն տասը կա: Նրանք նույնպես անհամբեր սպասում են շարունակությանը։ «Հիմա ես նորից միացնեմ երաժշտությունը, և ձեր զուգընկերը կփորձի վերարտադրել ձեր շարժումներն այնպես, ինչպես հիշում էր»,- ասում է հաղորդավարը։ Հավաքվեցինք Մոսկվայի պետական մանկավարժական համալսարանի լսարաններից մեկում. այնտեղ անցկացվում էր Մոսկվայի XIV հոգեդրամատիկական կոնֆերանսը։1, իսկ հոգեբան Իրինա Խմելևսկայան ներկայացրեց իր «Պսիխոդրամա պարում» աշխատաժողովը։ Մի քանի պարային վարժություններից հետո (մենք հետևեցինք աջ ձեռքին, պարեցինք միայնակ և «մյուսի համար», իսկ հետո միասին), Իրինա Խմելևսկայան առաջարկեց աշխատել դժգոհությամբ. Իսկ քո ընտրած զուգընկերն առայժմ ուղղակի կհետեւի»։
Եվ հիմա նորից հնչում է երաժշտությունը՝ նույն մեղեդին: Իմ գործընկեր Դմիտրին կրկնում է շարժումներս։ Ես դեռ կարողանում եմ զարմանալ դրա ճշգրտությամբ։ Ի վերջո, նա ինձ բոլորովին նման չէ. նա ինձնից ավելի երիտասարդ է, շատ ավելի բարձրահասակ և լայն ուսերով… Եվ հետո ինձ հետ ինչ-որ բան է պատահում: Ես տեսնում եմ, որ նա պաշտպանվում է ինչ-որ անտեսանելի հարվածներից։ Երբ ինքս պարում էի, ինձ թվում էր, թե իմ ամբողջ զգացողությունը ներսից է գալիս։ Հիմա ես հասկանում եմ, որ «ամեն ինչ ինքս չեմ հորինել», ես ունեի և՛ վրդովմունքի, և՛ ցավի պատճառներ։ Անտանելի խղճում եմ նրան՝ պարելով, և ինձ՝ նայելով, և ինքս ինձ, ինչպես այն ժամանակ, երբ անցնում էի այս ամենի միջով։ Նա անհանգստանում էր, փորձում էր դա չխոստովանել իր մեջ, խորացնելով այդ ամենը, փակելով տասը կողպեքով։ Եվ հիմա ամեն ինչ դուրս է գալիս:
Ես տեսնում եմ, թե ինչպես է Դմիտրին հազիվ վեր է կենում իր գլխից, ճիգերով ուղղում ծնկները…
Այլևս պետք չէ թաքցնել ձեր զգացմունքները։ Դու մենակ չես. Ես այնտեղ կլինեմ այնքան ժամանակ, քանի դեռ դա ձեզ պետք է
Երաժշտությունը դադարում է։ «Պատմեք միմյանց, թե ինչ եք զգացել», - առաջարկում է հաղորդավարը:
Դմիտրին մոտենում է ինձ և ուշադիր նայում ինձ՝ սպասելով իմ խոսքերին։ Բերանս բացում եմ, փորձում եմ խոսել. «Այնպես էր… այդպես էր…» Բայց աչքերիցս արցունքներ են հոսում, կոկորդս բռնում է: Դիմիտրին ինձ տալիս է մի տուփ թղթե թաշկինակներ։ Այս ժեստը կարծես ինձ ասում է. «Դու այլևս կարիք չունես թաքցնելու քո զգացմունքները։ Դու մենակ չես. Ես այնտեղ կլինեմ այնքան ժամանակ, որքան դրա կարիքը կունենաս»։
Կամաց-կամաց արցունքների հոսքը չորանում է. Ես անհավանական թեթեւություն եմ զգում։ Դմիտրին ասում է. «Երբ դու պարում էիր, իսկ ես նայում էի, ես պարզապես փորձում էի ուշադիր լինել և հիշել ամեն ինչ։ Ես ոչ մի զգացում չունեի»։ Դա ինձ հաճելի է: Նրա ուշադրությունն ինձ համար ավելի կարևոր էր, քան կարեկցանքը։ Ես կարող եմ ինքնուրույն հաղթահարել իմ զգացմունքները: Բայց որքան հաճելի է, երբ ինչ-որ մեկը այնտեղ է այս պահին:
Մենք փոխում ենք տեղերը, և դասը շարունակվում է…
1 Համաժողովի կայք pd-conf.ru