Բովանդակություն
«Գիտելիքը ուժ է». «Ով տիրապետում է տեղեկատվությանը, նա է տիրապետում աշխարհին»: Հայտնի մեջբերումներն ասում են՝ պետք է որքան հնարավոր է շատ բան իմանալ։ Բայց հոգեբաններն ասում են, որ չորս պատճառ կա, թե ինչու մենք նախընտրում ենք մնալ երջանիկ տգիտության մեջ:
Չենք ուզում իմանալ, որ հարեւանը ճիշտ նույն զգեստը գնել է կես գնով։ Ամանորյա տոներից հետո վախենում ենք կշեռքի վրա կանգնել. Մենք խուսափում ենք բժշկի դիմելուց, եթե վախենում ենք սարսափելի ախտորոշումից, կամ հետաձգում ենք հղիության թեստը, եթե պատրաստ չենք դրան: Ֆլորիդայի և Կալիֆոռնիայի համալսարանի հոգեբանների խումբ1 հաստատված — մարդիկ հակված են խուսափել տեղեկատվությունից, եթե այն.
ստիպում է փոխել ձեր հայացքը կյանքի նկատմամբ: Սեփական համոզմունքներից և համոզմունքներից հիասթափվելը ցավոտ գործընթաց է:
պահանջում է վատ գործողություն. Բժշկական ախտորոշումը, որը ենթադրում է ցավոտ պրոցեդուրաներ, ոչ մեկին դուր չի գա։ Ավելի հեշտ է մնալ մթության մեջ և խուսափել տհաճ մանիպուլյացիաներից։
բացասական հույզեր է առաջացնում. Մենք խուսափում ենք տեղեկատվությունից, որը կարող է տխրեցնել: Ամանորյա տոներից հետո կշեռքի նժարին բարձրացե՛ք — մեղքի զգացում առաջացե՛ք, իմացե՛ք զուգընկերոջ դավաճանության մասին — ամոթ ու զայրույթ հրահրե՛ք։
Որքան շատ սոցիալական դերեր և գործողություններ ունենք, այնքան ավելի հեշտ է վարվել վատ լուրերի հետ:
Այնուամենայնիվ, նմանատիպ պայմաններում որոշ մարդիկ նախընտրում են առերեսվել ճշմարտության հետ, իսկ ոմանք նախընտրում են մնալ մթության մեջ։
Հետազոտության հեղինակները առանձնացրել են չորս գործոն, որոնք ստիպում են մեզ խուսափել վատ նորություններից։
Հետևանքների նկատմամբ վերահսկողություն
Որքան քիչ կարողանանք վերահսկել վատ լուրերի հետևանքները, այնքան ավելի հավանական է, որ փորձենք երբեք չհասկանալ դրանք: Եվ հակառակը, եթե մարդիկ կարծում են, որ տեղեկատվությունը կօգնի բարելավել իրավիճակը, նրանք չեն անտեսի այն:
2006 թվականին հոգեբանները Ջեյմս Ա. Շեփերդի գլխավորությամբ փորձ են անցկացրել Լոնդոնում։ Մասնակիցներին բաժանել են երկու խմբի՝ յուրաքանչյուրին պատմել են լուրջ հիվանդության մասին և առաջարկել թեստեր անցնել այն ախտորոշելու համար։ Առաջին խմբին ասվել է, որ հիվանդությունը բուժելի է, և համաձայնվել են թեստավորվել: Երկրորդ խմբին ասել են, որ հիվանդությունն անբուժելի է, և որոշել են չփորձարկել:
Նմանապես, կանայք ավելի պատրաստ են իմանալ կրծքագեղձի քաղցկեղի նկատմամբ իրենց հակվածության մասին՝ ռիսկի նվազեցման վերաբերյալ գրականությունը վերանայելուց հետո: Հիվանդության անդառնալի հետեւանքների մասին հոդվածներ կարդալուց հետո կանանց մոտ նվազում է իրենց ռիսկային խումբն իմանալու ցանկությունը։
Ուժ՝ հաղթահարելու համար
Մենք ինքներս մեզ հարցնում ենք՝ կարո՞ղ եմ այս տեղեկությանը տիրապետել հենց հիմա: Եթե մարդ հասկանում է, որ ուժ չունի դրանից գոյատևելու, նախընտրում է մնալ մթության մեջ։
Եթե մենք հետաձգում ենք կասկածելի խալը ստուգելը` արդարանալով ժամանակի սղությամբ, ապա պարզապես վախենում ենք սարսափելի ախտորոշում հայտնաբերելուց։
Դժվար նորություններին դիմակայելու ուժը գալիս է ընտանիքի և ընկերների աջակցությունից, ինչպես նաև կյանքի այլ ոլորտներում բարեկեցությունից: Որքան շատ սոցիալական դերեր և գործողություններ ունենք, այնքան ավելի հեշտ է վարվել վատ լուրերի հետ: Սթրեսները, ներառյալ դրականները՝ երեխայի ծնունդը, հարսանիքը, բացասաբար են անդրադառնում տրավմատիկ տեղեկատվության փորձի վրա:2.
Տեղեկատվության առկայություն
Տեղեկատվությունից պաշտպանվելու վրա ազդող երրորդ գործոնը դա ստանալու կամ մեկնաբանելու դժվարությունն է: Եթե տեղեկատվությունը գալիս է այնպիսի աղբյուրից, որը դժվար է վստահել կամ չափազանց դժվար է մեկնաբանել, մենք փորձում ենք խուսափել դրանից:
Միսսուրիի համալսարանի (ԱՄՆ) հոգեբանները 2004 թվականին փորձ են անցկացրել և պարզել, որ մենք չենք ցանկանում իմանալ մեր զուգընկերների սեռական առողջության մասին, եթե վստահ չենք տեղեկատվության ճշգրտությանն ու ամբողջականությանը։
Տեղեկատվություն ստանալու դժվարությունը դառնում է հարմար պատրվակ՝ չսովորելու այն, ինչ չեք ուզում իմանալ։ Եթե կասկածելի խալի ստուգումը հետաձգենք՝ արդարանալով ժամանակի սղությամբ, պարզապես վախենում ենք սարսափելի ախտորոշում հայտնաբերելուց։
Հնարավոր ակնկալիքներ
Վերջին գործոնը տեղեկատվության բովանդակության վերաբերյալ ակնկալիքներն են:. Մենք գնահատում ենք տեղեկատվության բացասական կամ դրական լինելու հավանականությունը: Այնուամենայնիվ, ակնկալիքների գործողության մեխանիզմը միանշանակ չէ. Մի կողմից մենք տեղեկատվություն ենք փնտրում, եթե հավատում ենք, որ այն դրական կլինի։ Սա տրամաբանական է։ Մյուս կողմից, մենք հաճախ ցանկանում ենք տեղեկություն իմանալ հենց այն պատճառով, որ այն բացասական է լինելու մեծ հավանականության պատճառով։
Նույն Միսսուրիի համալսարանում (ԱՄՆ) հոգեբանները պարզեցին, որ մենք ավելի պատրաստ ենք մեկնաբանություններ լսել մեր հարաբերությունների մասին, եթե ակնկալում ենք դրական դիտողություններ, և փորձում ենք խուսափել մեկնաբանություններից, եթե ենթադրենք, որ դրանք մեզ համար տհաճ կլինեն։
Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ գենետիկ հիվանդությունների բարձր ռիսկի հավատը ստիպում է մարդկանց թեստավորվել: Սպասումների դերը բարդ է և դրսևորվում է այլ գործոնների հետ համատեղ։ Եթե մենք մեզ այնքան ուժեղ չզգանք վատ լուրերի հետ առնչվելու համար, ապա կխուսափենք սպասվող բացասական տեղեկատվությունից։
Մենք համարձակվում ենք պարզել
Երբեմն մենք խուսափում ենք չնչին հարցերի վերաբերյալ տեղեկատվությունից. մենք չենք ուզում իմանալ գնման համար ձեռք բերված քաշի կամ գերավճարի մասին: Բայց մենք նաև անտեսում ենք կենսական ոլորտների նորությունները՝ մեր առողջության, աշխատանքի կամ սիրելիների մասին: Մթության մեջ մնալով՝ մենք կորցնում ենք ժամանակ, որը կարող է ծախսվել իրավիճակը շտկելու վրա: Հետևաբար, որքան էլ դա սարսափելի լինի, ավելի լավ է հավաքվել և պարզել ճշմարտությունը։
Պլան մշակեք։ Մտածեք, թե ինչ եք անելու վատագույն դեպքում։ Պլանը կօգնի ձեզ զգալ, որ վերահսկում եք իրավիճակը:
Ստացեք սիրելիների աջակցությունը: Ընտանիքի և ընկերների օգնությունը հենարան կդառնա և ձեզ ուժ կտա՝ գոյատևելու վատ լուրերից:
Բաց թողեք արդարացումները: Ամենակարևոր բաների համար հաճախ ժամանակ չենք ունենում, բայց հետաձգումը կարող է թանկ արժենալ:
1 K. Sweeny et al. «Տեղեկատվական խուսափում. ով, ինչ, երբ և ինչու», Ընդհանուր հոգեբանության տեսություն, 2010, հ. 14, № 4.
2 K. Fountoulakis et al. «Կյանքի իրադարձությունները և խոշոր դեպրեսիայի կլինիկական ենթատիպերը. խաչաձև հատվածային ուսումնասիրություն», Հոգեբուժության հետազոտություն, 2006, հ. 143.