Տարեցտարի մեր երիկամները զտում են արյունը՝ մեր օրգանիզմից հեռացնելով աղերը, թույները և այլ վնասակար նյութեր։ Ժամանակի ընթացքում երիկամներում կուտակվում են աղեր, որոնք պետք է հեռացվեն։ Բայց ինչպես? Դա շատ հեշտ է։ Վերցրեք մի փունջ մաղադանոս կամ կիլանտրո (համեմի տերևներ) և լվացեք ջրով։ Այնուհետև կտրեք այն փոքր կտորներով և դրեք ամանի մեջ: Լցնել աղբյուրի ջրով և եռացնել տասը րոպե։ Թողեք, որ արգանակը սառչի, ապա զտեք և դրեք սառնարան: Խմեք օրական մեկ բաժակ թուրմից և կնկատեք, որ միզելու ժամանակ ձեր երիկամներից դուրս են գալիս ամբողջ աղը և կուտակված մյուս թույները։ Կարող եք նաև նկատել, որ ձեզ շատ ավելի լավ եք զգում, քան նախկինում: Մաղադանոսն ու կիլանտրոն երիկամների լավագույն բնական մաքրող միջոցն են: