Դա ապացուցեցին Քորնելի համալսարանի (ԱՄՆ) և Տամպերեի տեխնոլոգիական համալսարանի (Ֆինլանդիա) գիտնականները: Մի ամբողջ տարվա ընթացքում կատարվել է տվյալների վերլուծություն երեք երկրների ՝ ԱՄՆ-ի, Գերմանիայի և Japanապոնիայի գրեթե 3000 բնակիչների մարմնի քաշի փոփոխության վերաբերյալ:
Այս երկրներում երկարատև արձակուրդները, ինչպես մեր Ամանորի տոները (և, հետեւաբար, ամենաշատ տոները), լինում են տարբեր ժամանակներում: Նահանգներում նոյեմբերի վերջին ընկնում է Thanksgiving- ը, ինչպես նաև Սուրբ նունդը: Գերմանացիները նշում են Սուրբ Christmasննդյան և Easterատկի տոները: Եվ ճապոնական հիմնական տոներն ընկնում են գարնանը, ապա տեղի են ունենում սեղանի շուրջ ամենաերկար հավաքույթները:
Իհարկե, հենց երկար արձակուրդներին է, որ բոլորը ուտում են սրտից, ոչ ոք կալորիաներ չի հաշվում, ինչը նշանակում է, որ տարեկան քաշի ավելացումը առավելագույնն է ՝ 0,6% -ից 0,8%: Արձակուրդներից հետո, ինչպես ցույց են տվել հարցումները, մեծ մասը դիետա է պահում, և նիհարելու համար տևում է մոտ վեց ամիս կամ մի փոքր ավելին: Համեմատելով քաշի տատանումները ըստ ամիսների ՝ գիտնականները պարզել են, որ հենց աշնան կեսին են նիհարել ցանկացողները ձեռք բերում իրենց լավագույն կազմվածքը: Որպեսզի բառացիորեն մեկ ամսից սկսենք վերականգնվել