Իմ երեխան հիպերակտի՞վ է, թե՞ պարզապես կռվարար:

Արդյո՞ք իմ նյարդային երեխան հիպերակտիվ է: Ոչ, պարզապես կատաղի:

«Իսկական էլեկտրական մարտկոց! Դա ինձ ուժասպառ է անում առանց կանգ առնելու հուզվելը: Նա հիպերակտիվ է, դուք պետք է նրան տանեք բժշկի բուժման համար: «Բղավում է 4-ամյա Թեոյի տատիկը, ամեն անգամ, երբ նա նրան հետ է բերում իր դստեր տուն՝ չորեքշաբթի կեսօրին նրան խնամելուց հետո: Վերջին տասնհինգ տարիների ընթացքում, և այդ մասին լրատվամիջոցներով չլսելով՝ ծնողները և նույնիսկ ուսուցիչները հակված են եղել հիպերակտիվություն տեսնել ամենուր: Բոլոր փոքր-ինչ բուռն երեխաները, ովքեր ցանկանում են բացահայտել աշխարհը, կտուժեին այս պաթոլոգիայից: Իրականությունն այլ է. Համաձայն տարբեր համաշխարհային հարցումների՝ հիպերակտիվությունը կամ ADHD-ն ազդում է 5-ից 6 տարեկան երեխաների մոտ 10%-ի վրա (4 տղա 1 աղջկա դիմաց):. Մենք հեռու ենք հայտարարված մակընթացային ալիքից։ Մինչև 6 տարեկան մենք ավելի շուտ բախվում ենք երեխաների հետ, ովքեր չեն կարողանում վերահսկել իրենց վարքը։ Նրանց չափից ավելի ակտիվությունը և կենտրոնացվածության բացակայությունը մեկուսացված խանգարման արտահայտություն չեն, բայց դրանք կապված են անհանգստության, հեղինակության դեմ հակազդեցության և սովորելու անկարողության հետ:

Անհանգստացնող, բայց ոչ պաթոլոգիական

Հաստատ է, որ գերզբաղված կյանք ունեցող ծնողները կցանկանային հանդիպել երեկոյան և հանգստյան օրերին փոքրիկ հրեշտակների առջև։ Բայց փոքր երեխաները միշտ շարժման մեջ են, դա նրանց տարիքն է: Նրանք ճանաչում են իրենց մարմինը, զարգացնում են իրենց շարժիչ հմտությունները, ուսումնասիրում աշխարհը: Խնդիրն այն է, որ նրանք չեն կարողանում կառավարել իրենց մարմնական գրգռվածությունը, սահմաններ են դնում, ժամանակ է պետք, որպեսզի գտնեն հանգիստ լինելու կարողությունը: Մասնավորապես նրանք, ովքեր համայնքում են։ Այն ավելի խթանիչ է և հարուստ գործունեությամբ, բայց նաև ավելի հուզիչ է: Գիշերը տուն գալով՝ հոգնած ու վրդովված են։

Հանդիպելով շատ անհանգիստ երեխայի հետ, ով երբեք չի ավարտում սկսածը, վազում է մի խաղից մյուսը, կանչում է քեզ ամեն հինգ րոպեն մեկ, դժվար է հանգստություն պահպանել, բայց կարևոր է չնյարդայնացնել։ Նույնիսկ երբ շրջապատն ավելացնում է. «Բայց դուք չգիտեք, թե ինչպես պահել այն: Դու ճիշտ բան չես անում։ «Որովհետև, իհարկե, եթե երեխային, ով շատ արագ է, հաճախ աչքաթող է արվում, նրա ծնողները նույնպես:

Ուղղեք ձեր հուզմունքը

Այսպիսով, ինչպես արձագանքել: Եթե ​​ձայնդ բարձրացնես, հրամայես նրան լռել, հանդարտվել, նա ռիսկի է դիմում ավելին ավելացնել՝ դեն նետելով այն ամենը, ինչ ձեռքի տակ է ընկնում… Ոչ թե այն պատճառով, որ անհնազանդ է, այլ այն պատճառով, որ դու նրան հարցնում ես դա: որ հենց նա չի հասցնում անել։ Ինչպես բացատրում է Մարի Ջիլոտը. Աղմկոտ երեխան չի կարողանում կառավարել իրեն. Նրան ասել, որ դադարի տատանվել, նախատել, նշանակում է նրան դիտավորություն վերագրել: Այնուամենայնիվ, երեխան չի ընտրում գրգռված լինել, և նա այն վիճակում չէ, որ հանգստանա։ Հենց նա շատ գրգռվի, ավելի լավ է նրան ասես. «Տեսնում եմ, որ հուզված ես, մի ​​բան ենք անելու, որ քեզ հանգստացնես, ես քեզ կօգնեմ, մի անհանգստացիր։ «Գրկեք նրան, խմեք, երգեք նրան երգ… Ձեր նվիրվածությամբ՝ ձեր» նյարդերի գնդակը «կթափվի լարվածությունից և կսովորի կառավարել նրա հուզմունքը հանգստացնող ժեստերով, հանգիստ ֆիզիկական հաճույքներով:

Կարդացեք նաև՝ 10 խորհուրդ՝ ձեր զայրույթը լավագույնս հաղթահարելու համար

Օգնեք նրան ծախսել ինքն իրեն

Անհանգիստ երեխային անհրաժեշտ են բազմաթիվ հնարավորություններ մարզվելու և իր աշխուժությունն արտահայտելու համար: Ավելի լավ է ձեր ապրելակերպը և ձեր ժամանցը կազմակերպել՝ հաշվի առնելով այս առանձնահատկությունը: Սիրեք դրսում ֆիզիկական գործունեություն: Տվեք նրան ազատության պահեր, բայց ուշադրություն դարձրեք նրա անվտանգությանը, քանի որ բուռն փոքրիկներն են խթանող և հեշտությամբ վտանգում են իրենց՝ մագլցելով ժայռերի կամ ծառերի վրա: Երբ նա դրսում գոլորշի բաց թողնի, առաջարկեք նրան նաև հանգիստ զբաղմունքներ (փազլներ, լոտո խաղեր, քարտեր և այլն): Կարդացեք նրան հեքիաթներ, առաջարկեք միասին բլիթներ պատրաստել, նկարել… Կարևորն այն է, որ դուք հասանելի լինեք նրա համար, որ ձեր ներկայությունն ու ուշադրությունը ուղղորդեն նրա անկարգ գործունեությունը: Նրա կենտրոնանալու ունակությունը բարելավելու համար առաջին քայլը նրա հետ ընտրած գործունեությունը կատարելն է, երկրորդը՝ խրախուսել նրան դա անել միայնակ։ Անհանգիստ փոքրիկին հանգստանալու մեկ այլ միջոց՝ անցումային պահեր կազմակերպելն է, հանգստացնող ծեսեր քնելուց առաջ. Արագության երեխաները միացված/անջատման ռեժիմում են, նրանք արթնանալուց անցնում են քնին՝ «զանգվածի պես ընկնելով»։ Երեկոյան ծեսերը՝ օրորոցային երգեր, շշուկով պատմություններ, օգնում են նրանց բացահայտել քեֆին, երևակայությանը, մտքին, այլ ոչ թե գործողություններին հանձնվելու հաճույքը:

Նրա գրգռվածության այլ բացատրություններ

Մենք կարող ենք պնդել, որ որոշ երեխաներ ավելի բուռն են, քան մյուսները, որ ոմանք ունեն պայթյունավտանգ, սիրողական խառնվածք, մյուսները՝ ավելի հանգիստ և ներթափանցող բնավորություն: Եվ մենք ճիշտ կլինենք: Բայց եթե փորձենք հասկանալ, թե ինչու են ոմանք այդքան գրգռված, ապա կհասկանանք, որ կան այլ պատճառներ, քան ԴՆԹ-ն և գենետիկան: Երեխաների «տորնադոների» կարիքն ավելին է, քան մյուսները, որ մենք վերահաստատենք կանոնները, որոնք պետք է հարգվեն, չգերազանցվեն սահմանները: Նրանք նաև երեխաներ են, ովքեր հաճախ չունեն ինքնավստահություն։ Իհարկե, նրանք չեն կասկածում իրենց ֆիզիկական կարողություններին, բայց նրանք անվստահ են, երբ խոսքը վերաբերում է մտածելու և հաղորդակցվելու կարողությանը: Ահա թե ինչու է կարևոր խրախուսել ձեր մինի ցիկլոնին ընդունել խոսքը, այլ ոչ թե գործը: Ստիպեք նրան բացահայտել, որ հաճույք է պատճառում խոսելուց, կեցվածք ընդունելուց, պատմություն լսելուց, քննարկելուց: Խրախուսեք նրան պատմել ձեզ, թե ինչ է արել, ինչ է դիտել որպես մուլտֆիլմ, ինչ է իրեն դուր եկել իր օրը: Չափազանց անհանգիստ երեխաների ինքնավստահության բացակայությունը նույնպես ամրապնդվում է դպրոցական ռիթմերին հարմարվելու նրանց դժվարությամբ, դպրոցի ճնշումը. Ուսուցիչը խնդրում է նրանց հանգիստ լինել, լավ նստած մնալ իրենց աթոռին, հարգել հրահանգները… Վատ են աջակցում ուսուցիչներին, ովքեր իրենց դասարանում շատ երեխաներ ունեն, նրանց վատ են աջակցում նաև մյուս երեխաները, ովքեր իրենց համարում են: լինել խեղճ խաղընկերներ! Նրանք չեն հարգում կանոնները, չեն խաղում կոլեկտիվ, կանգ են առնում մինչև վերջ… Արդյունքն այն է, որ նրանք դժվարանում են ընկերներ ձեռք բերել և ինտեգրվել խմբին: Եթե ​​ձեր փոքրիկը էլեկտրական մարտկոց է, մի հապաղեք ասել նրա ուսուցչին. Զգույշ եղեք, որ ուսուցչի և դասարանի մյուս երեխաների կողմից նրան համակարգված չանվանեն որպես «հիմարություններ անող», «չափազանց շատ աղմուկ հանող», քանի որ այս խարանը հանգեցնում է նրան, որ նա դուրս է մնում խմբից։ . Եվ այս բացառումը կուժեղացնի նրա անկարգ գրգռվածությունը։

Ավելորդ ակտիվություն, անապահովության նշան

Փոքրիկի ավելորդ գործունեությունը կարող է նաև կապված լինել անհանգստության, թաքնված անապահովության հետ: Միգուցե նա անհանգստացած է, որովհետև չգիտի, թե ով է իրեն մանկապարտեզից վերցնելու։ Որ ժամին ? Միգուցե նա վախենում է սիրուհու կողմից կշտամբվելուց։ և այլն: Քննարկեք նրա հետ, խրախուսեք նրան ասել այն, ինչ զգում է, թույլ մի տվեք, որ առաջանա անհանգստություն, որը կուժեղացնի նրա գրգռվածությունը: Եվ նույնիսկ եթե դա թույլ է տալիս շնչել, սահմանափակեք էկրանների (հեռուստացույց, համակարգիչ…) և չափազանց հուզիչ պատկերների առջև անցկացրած ժամանակը, քանի որ դրանք մեծացնում են գրգռվածությունը և ուշադրության խանգարումները: Եվ երբ նա ավարտի, խնդրեք նրան պատմել իր տեսած մուլտֆիլմի դրվագի մասին, թե ինչի մասին է նրա խաղը… Սովորեցրեք նրան բառերով արտահայտել իր գործողությունները: Ընդհանրապես, գործունեության գերծանրաբեռնվածությունը տարիքի հետ լավանում է. առաջին դասարան ընդունվելիս անհանգստության մակարդակը հիմնականում ընկել է։ Սա ճիշտ է բոլոր երեխաների համար, դա տեղի է ունենում բնականաբար, - նշում է Մարի Ջիլոտը. «Մանկապարտեզի երեք տարիների ընթացքում անհանգստացնողները սովորեցին ապրել համայնքում, շատ չաղմկել, չխանգարել ուրիշներին, ֆիզիկապես ավելի հանգիստ լինել, հանգիստ նստել: և զբաղվեն իրենց գործերով: Ուշադրության խանգարումները լավանում են, նրանք կարողանում են ավելի լավ կենտրոնանալ որևէ գործունեության վրա, անմիջապես չբացակայել, ավելի քիչ են շեղվում հարևանի կողմից, աղմուկից: «

Ե՞րբ պետք է խորհրդակցեք: Որո՞նք են երեխաների մոտ հիպերակտիվության նշանները:

Բայց երբեմն ոչինչ չի լավանում, երեխան միշտ այնքան անկառավարելի է, նրան մատնանշում է ուսուցչուհին՝ դուրս մնալով հավաքական խաղերից։ Այնուհետև հարց է ծագում իրական հիպերակտիվության մասին, և պետք է մտածել ախտորոշման հաստատման մասին մասնագետի կողմից (երեխաների հոգեբույժ, երբեմն նաև նյարդաբան): Բժշկական ստուգումը բաղկացած է ծնողների հետ հարցազրույցից և երեխայի զննումից՝ հնարավոր համակցված խնդիրներ (էպիլեպսիա, դիսլեքսիա և այլն) հայտնաբերելու նպատակով։. Ընտանիքն ու ուսուցիչները պատասխանում են ախտանշանների ինտենսիվությունն ու հաճախականությունը գնահատելու համար նախատեսված հարցաթերթիկներին: Հարցերը կարող են հուզել բոլոր երեխաներին. Արդյո՞ք նա կորցնում է իր իրերը: », Բայց հիպերակտիվության դեպքում կուրսորը առավելագույնն է: Օգնել երեխային վերականգնել լռելու կարողությունը, հոգեբույժը երբեմն նշանակում է «Ռիտալին» դեղամիջոց, որը նախատեսված է երեխաների համար, որոնց խանգարումները չափազանց ուժեղ են խանգարում սոցիալական կամ դպրոցական կյանքին:. Ինչպես ընդգծում է Մարի Ժիլոտը. «Պետք է հիշել, որ Ռիտալինը թմրամիջոցների, ամֆետամինների կատեգորիայի մեջ է, այն վիտամին չէ», որը մարդուն դարձնում է իմաստուն: Դա ա ժամանակավոր օգնություն երբեմն անհրաժեշտ է, քանի որ հիպերակտիվությունը հաշմանդամ է: Բայց Ռիտալինը ամեն ինչ չի լուծում։ Այն պետք է կապված լինի հարաբերական խնամքի հետ (հոգեշարժություն, հոգեթերապիա, լոգոպեդիա) և ծնողների ուժեղ ներդրումը, ովքեր պետք է զինվեն համբերությամբ, քանի որ հիպերակտիվության բուժումը ժամանակ է պահանջում: «