Արտաքին տեսքը մեծ դեր է խաղում մեր ինքնորոշման մեջ: Բայց նույնիսկ եթե վստահ չեք ձեր վրա, հիշեք, որ յուրաքանչյուր մարդու մեջ կա մի գեղեցիկ բան։ Բլոգեր Նիկոլ Տարկոֆն օգնում է ուրիշներին տեսնել և բացահայտել իրական գեղեցկությունը:
Գեղեցիկ չզգալը վատ է: Առավոտյան արթնացեք, նայեք հայելու մեջ և հասկացեք, որ ձեզ դուր չի գալիս մեկին, ով ուղիղ նայում է ձեզ: Ծանոթ իրավիճակ. Իհարկե. Գիտե՞ք ինչու է դա տեղի ունենում: Դուք չեք տեսնում իրականը: Հայելին արտացոլում է միայն պատյանը։
Բացի դրանից, մենք պետք է հիշենք այն կարևոր բաները, որոնք թաքնված են ներսում։ Բոլոր այն գեղեցիկ փոքրիկ բաները, որոնք մենք մոռանում ենք: Դուք չեք կարող ստիպել մարդուն տեսնել ձեր սրտի ջերմությունը, բայց կարող եք թույլ տալ, որ նա զգա դա:
Բարությունը թաքնված չէ մազերի գույնի մեջ և կախված չէ գոտկատեղի քանի սանտիմետրից։ Մյուսները չեն տեսնում փայլուն միտք և ստեղծագործություն՝ նայելով ձեր կազմվածքին: Նայելով և գնահատելով արտաքին գրավչությունը՝ ոչ ոք չի տեսնի, թե ինչն է ձեզ տարբերում մյուսներից։ Ձեր գեղեցկությունը ձեր քաշի մեջ չէ: Դա նույնիսկ հեռակաորեն կապված չէ ձեր արտաքին տեսքի հետ:
Ձեր գեղեցկությունն ավելի խորն է, քան թվում է: Այդ իսկ պատճառով, երևի, ձեզ թվում է, որ դուք չեք կարող դա գտնել ձեր մեջ։ Նա խուսափում է քո հայացքից: Դուք զգում եք, որ դա չունեք: Բայց կգտնվեն նրանք, ովքեր, բացի արտաքին պատյանից, իսկապես կգնահատեն ձեր ներաշխարհը և ներսում թաքնվածը։ Եվ հենց դա է արժեքավոր։
Այսպիսով, իմացեք, որ բացարձակապես նորմալ է ձեզ հայելու մեջ նայելն ու զզվելի զգալը:
Ոչ ոք իրեն 100%-ով անհավանական գրավիչ չի զգում: Մեզանից յուրաքանչյուրն ունենում է պահեր, երբ մեզ տանջում են կասկածները։
Նորմալ է տգեղ զգալը, երբ հանկարծ քո ճակատին բշտիկ է հայտնվում: Նորմալ է թուլություն զգալը, երբ ընթրիքին թույլ եք տալիս անպիտան սնունդ:
Նորմալ է իմանալ, որ ցելյուլիտ ունեք և անհանգստանալ դրա համար: Ձեր իսկական գեղեցկությունը կատարյալ ազդրերի, հարթ ստամոքսի կամ կատարյալ մաշկի մեջ չէ: Բայց ես չեմ կարող ձեզ ուղղորդել, ամեն մեկն իր համար պետք է գտնի:
Ոչ ոք իրեն 100%-ով անհավանական գրավիչ չի զգում: Նույնիսկ եթե ինչ-որ մեկը խոսում է այդ մասին, նա, ամենայն հավանականությամբ, անազնիվ է: Մեզանից յուրաքանչյուրն ունենում է պահեր, երբ մեզ տանջում են կասկածները։ Զարմանալի չէ, որ այսօր արդիական է մարմնի պոզիտիվիզմ հասկացությունը: Մենք ապրում ենք սելֆիների և սոցիալական ցանցերում փայլերի դարաշրջանում, որոնք ձևավորում են շրջապատող իրականության ընկալումը: Զարմանալի չէ, որ այս բոլոր գործոններն ազդում են մեր սեփական ինքնագնահատականի վրա:
Այս ամենը ընկալման նույն հարթությունում է։ Մենք բոլորս տարբեր ենք։ Մեր արտաքին տեսքն այն է, ինչ մենք պետք է ներքուստ ընդունենք: Մի պահի մեջ ինչ-որ բան արմատապես փոխել չենք կարող.
Ձեր իսկական գեղեցկությունը կատարյալ ազդրերի, հարթ ստամոքսի կամ կատարյալ մաշկի մեջ չէ: Բայց ես չեմ կարող ուղղորդել, ամեն մեկն իր համար պետք է գտնի:
Ինքներդ ձեզ լիարժեք ընդունումն ու գիտակցումը կօգնի ձեզ ազատվել առավոտյան տանջող զգացումից: Բայց նորմալ է գնահատել ինքդ քեզ և չզգալ գրավիչ: Հիմնական բանը գիտակցելն է, որ արտաքին պատյանը պարզապես պատյան է:
Ես չգիտեմ, թե ինչն է քեզ ստիպում արթնանալ առավոտյան: Չգիտեմ, թե ինչն է քեզ մղում նոր օր սկսելու։ Չգիտեմ, թե ինչն է բորբոքում քո կիրքն ու ապրելու ցանկությունը։ Բայց ես գիտեմ մի բան՝ դու գեղեցիկ ես, քո ցանկությունները՝ գեղեցիկ։
Չգիտեմ, թե ինչքան անշահախնդիր ես։ Ես չգիտեմ, թե ինչն է քեզ ավելի լավ զգում: Բայց ես գիտեմ, որ եթե դու օգնում ես ուրիշներին, դու գեղեցիկ ես: Ձեր առատաձեռնությունը հրաշալի է:
Ես չգիտեմ, թե որքան համարձակ եք դուք: Ես չգիտեմ, թե ինչն է քեզ դրդում ռիսկի գնալու կամ ստիպում առաջ գնալ: Ինչն է ստիպում ձեզ անել մի բան, որը ուրիշները չեն համարձակվի և վախենում են երազել դրա մասին: Ձեր քաջությունը գեղեցիկ է:
Ես չգիտեմ, թե ինչպես եք վարվում բացասական հույզերի հետ: Չգիտեմ, թե ինչն է քեզ օգնում չարձագանքել քննադատությանը։ Ես գիտեմ, որ եթե կարողանում ես զգալ, դու գեղեցիկ ես։ Զգալու ձեր կարողությունը հրաշալի է։
Գեղեցիկ չզգալը վատ է: Բայց փորձեք ինքներդ ձեզ հիշեցնել, թե որտեղ է ձեր գեղեցկության աղբյուրը: Փորձեք այն գտնել ձեր մեջ։ Գեղեցկությունը հնարավոր չէ գտնել միայն հայելու մեջ նայելով։ Հիշեք սա.
Աղբյուրը՝ Thoughtcatalog.