Բովանդակություն
Այն զբաղեցնում է առաջին տեղը թթուների ցանկում, որոնք հայտնաբերվել են հատապտուղների և մրգերի մեծ մասում: Չնայած իր անվանը, այն մեծ դեր է խաղում ոչ միայն կիտրոնների, կրաքարի և նարինջների, այլև մի շարք այլ մրգերի և հատապտուղների թթվային համերգի ժամանակ: Դեղձի և ծիրանի թթվայնության մինչև 90% -ը կազմում են կիտրոնաթթուն, խնձորինը և քինինաթթուները:
Այսօր կիտրոնաթթուն, գլիցերինի, շաքարի, ացետոնի և այլ նյութերի հետ միասին մտնում է այն ապրանքների շարքում, որոնք կոչվում են Եվրամիություն. սորուն ապրանքներ - դրանք արտադրվում են համաշխարհային շուկայի կարիքները բավարարելու համար և հսկայական քանակությամբ:
E330, E331 և E333 – նման անուններով այսօր այն կարելի է գտնել բազմաթիվ սննդամթերքներում:
Մի քիչ պատմություն
Առաջին անգամ կիտրոնաթթուն 1784 թվականին ստացավ շվեդ քիմիկոս և դեղագործ Կառլ Շելեն չհասած կիտրոններից:
Մեր երկրում կիտրոնաթթուն արդյունաբերականորեն սկսեց արտադրվել 1913 թվականից: Դրա համար օգտագործվել է կալցիումի ցիտրատ.
Հետո սկսվեց համաշխարհային պատերազմը, և ձեռնարկությունները, կորցնելով իրենց հումքային բազան, ստիպված փակվեցին: Անցյալ դարի երեսունական թվականներին կրկին փորձեր արվեց վերսկսել կիտրոնաթթու արտադրությունը `այն բույսերից արդյունահանելով, ինչպես նաև շաքարավազը խմորելով:
Կիտրոնաթթուներով հարուստ սնունդ.
Կիտրոնաթթվի ընդհանուր բնութագրերը
Կիտրոնաթթուն սննդային թթու է: Կիտրոնաթթվի հիմնական աղբյուրները, ինչպես մյուս սննդային թթուները, բուսական հումքն են և դրա վերամշակման արտադրանքը։
Բնության մեջ կիտրոնաթթուն հանդիպում է բույսերի, տարբեր մրգերի, հյութերի մեջ: Մրգերի և հատապտուղների համը հաճախ ստեղծվում է կիտրոնաթթվի շաքարերի և անուշաբույր միացությունների հետ համատեղ:
Կիտրոնաթթուն, ինչպես նաև դրա աղերը ՝ ցիտրատները, սննդի թթվայնության հիմնական կարգավորիչներն են: Կիտրոնաթթվի և դրա աղերի գործողությունը հիմնված է մետաղները քլետավորելու նրանց ունակության վրա:
Հաճելի, թեթև համով թթու; օգտագործվում է վերամշակված պանիրների, մայոնեզի, ձկան պահածոների, ինչպես նաև հրուշակեղենի և մարգարինների արտադրության մեջ:
Տարեկան խմորման արդյունքում արտադրվում է ավելի քան մեկ միլիոն տոննա կիտրոնաթթու:
Կիտրոնաթթվի ամենօրյա պահանջը
Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության Սննդամթերքի և գյուղատնտեսության կազմակերպության փորձագետների հանձնաժողովը մարդու համար սահմանել է կիտրոնաթթվի օրական ընդունելի չափաբաժին ՝ 66-120 միլիգրամ մեկ կիլոգրամ մարմնի քաշի համար:
Կիտրոնաթթուն չպետք է շփոթել ասկորբինաթթվի հետ, որը վիտամին C է:
Կիտրոնաթթվի անհրաժեշտությունը մեծանում է.
- ավելացված ֆիզիկական ակտիվությամբ;
- երբ մարմինը գտնվում է ծայրահեղ արտաքին գործոնների ազդեցության տակ;
- սթրեսի հետեւանքների դրսեւորմամբ:
Կիտրոնաթթվի անհրաժեշտությունը նվազում է.
- հանգստի;
- ստամոքսահյութի ավելացված թթվայնությամբ;
- ատամի էմալի էրոզիայի հետ:
Կիտրոնաթթվի մարսողություն
Կիտրոնաթթուն լավ ներծծվում է մեր մարմնի կողմից, այդ իսկ պատճառով այն մեծ ժողովրդականություն է վայելել ամբողջ աշխարհում:
Կիտրոնաթթվի օգտակար հատկությունները և դրա ազդեցությունը մարմնի վրա
Այս թթուն օգտակար է երիկամների խնդիրներ ունեցող մարդկանց համար: Այն դանդաղեցնում է քարերի առաջացումը և ոչնչացնում մանր քարերը: Այն ունի պաշտպանիչ հատկություններ; որքան բարձր է դրա պարունակությունը մեզի մեջ, այնքան ավելի լավ է պաշտպանված մարմինը երիկամների նոր քարերի առաջացումից:
Այս թթունն առանձնահատուկ տեղ է գրավում նյութափոխանակության գործընթացում: Այն անփոխարինելի միջանկյալ արտադրանք է մարմնին էներգիա ապահովելու համար: Այս թթուն գտնվում է մկանային հյուսվածքի, մեզի, արյան, ոսկորների, ատամների, մազերի և կաթի մեջ:
Փոխազդեցություն այլ տարրերի հետ
Այս թթուն նպաստում է այլ նյութերի ավելի լավ կլանմանը: Օրինակ, կալիում, կալցիում եւ նատրիում:
Կիտրոնաթթվի պակասության նշաններ
Մարմնի մեջ ինչ-որ թթու բան ուտելու ցանկությունը ազդանշում է մարմնի թթվի պակասը, ներառյալ կիտրոնաթթուն: Օրգանական թթուների երկար բացակայության դեպքում մարմնի ներքին միջավայրը ալկալիացվում է:
Կիտրոնաթթվի ավելցուկի նշաններ
Կիտրոնաթթվի ավելցուկը հանգեցնում է արյան մեջ կալցիումի իոնների պարունակության ավելացմանը: Կիտրոնաթթվի ավելցուկը կարող է բերանի և աղեստամոքսային տրակտի լորձաթաղանթի այրվածքներ առաջացնել, ինչը կարող է հանգեցնել ցավի, հազի և փսխման:
Կիտրոնաթթվի չափազանց մեծ օգտագործումը կարող է վնասել ատամի էմալը և ստամոքսի ծածկույթը:
Մարմնում կիտրոնաթթվի պարունակության վրա ազդող գործոններ
Կիտրոնաթթուն սննդի հետ մեր օրգանիզմ է մտնում: Այն մարդու մարմնում չի արտադրվում ինքնուրույն:
Կիտրոնաթթու ՝ գեղեցկության և առողջության համար
Այս թթուն բուժիչ ազդեցություն ունի գլխամաշկի վրա, նեղացնում է չափազանց ընդլայնված ծակոտիները: Խողովակների ջրի մեջ օգտակար է կիտրոնաթթու ավելացնել, որպեսզի այն մեղմացվի, նախքան ձեր գլուխը լվանալը: Այն մազերի ողողումների հիանալի փոխարինիչ է: Պետք է կիրառել հետևյալ հարաբերակցությունը. Մեկ թեյի գդալ կիտրոնաթթու մեկ լիտր ջրի դիմաց: Մազերը կդառնան ավելի մեղմ և փայլուն, դրանք ավելի հեշտ կլինի սանրել: