Ինչպես պատրաստել ուտեստ «Կորեկի շիլա կաթով»
1 ճաշի գդալ ջուր ավելացնել 2 թ / գ կորեկ: Եփել այնքան, մինչեւ կորեկը կլանի ջուրը: Ավելացնել աղ: Լցնել կաթի մեջ, ավելացնել շաքարավազը: Եռացրեք (մոտ 20 րոպե):
Բաղադրատոմսի բաղադրիչները «Կորեկի շիլա կաթով»:
- 180 գ կորեկ
- 2-րդ ջուր
- 3 tbsp շաքար
- 1 հլ աղ
- 1 լիտր կաթ 3.2
«Կորեկի շիլա կաթով» ուտեստի սննդային արժեքը (մեկ 100 գրամ):
Կալորիաներ. 112 կկալ
Սկյուռեր: 2.5 գր:
Ճարպեր. 0.7 գր:
Ածխաջրեր. 24.2 գր:
Ingsառայությունների քանակը. 1Բաղադրիչի բաղադրությունը և կալորիականությունը. «Կորեկի շիլա կաթով»
| արդյունք | Չափել | Քաշը, գր | Սպիտակ, գր | Ճարպ, գ | Անկյուն, գր | Կալ, կկալ |
| կորեկ հացահատիկներ | 180 է | 180 | 20.7 | 5.94 | 124.74 | 626.4 |
| ջուր | 2 փ. | 400 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| շաքարավազ | 3 tbsp. | 75 | 0 | 0 | 74.78 | 298.5 |
| աղ | 1 թեյի գդալ | 11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 1 լիտր կաթ | 3.2 հատ | 160 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Ընդհանուր | 826 | 20.7 | 5.9 | 199.5 | 924.9 | |
| 1 սպասարկում | 826 | 20.7 | 5.9 | 199.5 | 924.9 | |
| 100 գրամ | 100 | 2.5 | 0.7 | 24.2 | 112 |