Բովանդակություն
Մանկական սոսինձի կաթսա մեկից երկու տարեկան. այս տարիքի բնական կարիք
Միանգամայն բնական է, որ երեխան շատ մոտ է իր մորը մինչև մոտ երկու տարեկան։ Կամաց-կամաց նա ձեռք կբերի իր ինքնավարությունը սեփական տեմպերով։ Մենք աջակցում ենք նրան այս ձեռքբերման հարցում առանց շտապելու նրան, քանի որ այս կարիքը կարևոր է դառնում մինչև մոտ 18 ամիս: 1-ից 3 տարեկանում երեխան այսպիսով կփոխարինի հանգստության ժամանակաշրջանների միջև, որտեղ նա իրեն կդրսևորի որպես «սոսնձի կաթսա» և իրեն շրջապատող աշխարհի ուսումնասիրության այլ շրջաններ: Բայց այս տարիքում այս չափից ավելի կապվածությունը ծնողների սահմանած սահմանները ստուգելու միջոց չէ, ոչ էլ կապված է երեխայի ամենակարողության կամքի հետ, քանի որ նրա ուղեղն ընդունակ չէ դրան։ Ուստի կարևոր է չհակամարտել նրա հետ խաղալով, թե ով է ամենաուժեղը, թե նախատելով նրան քմահաճույքներ անելու համար։ Ավելի լավ է հանգստացնել նրան՝ տալով իր պահանջած ուշադրությունը, նրա հետ գործունեություն ծավալելով, պատմություններ կարդալով…
3-4 տարեկանում սոսինձի փափկամազ. ներքին անվտանգության կարիք կա՞:
Մինչ երեխան ավելի շատ հետաքրքրասեր տիպի էր և շրջվել դեպի աշխարհը, նա փոխում է իր վարքը և մորը ներբանով չի թողնում։ Նա ամենուր հետևում է նրան և լաց է լինում տաք արցունքներով, հենց որ նա հեռանում է… Եթե մարդուն առաջին հերթին հուզում է նրա վերաբերմունքը, որը կարելի է մեկնաբանել որպես սիրո ալիք, իրավիճակը արագ դառնում է դժվար կառավարելի: Ուրեմն ինչպե՞ս կարող ենք օգնել նրան, որ բոլորը որոշակի ազատություն գտնեն։
«Սոսինձի կաթսա» վերաբերմունքի ակունքում բաժանման անհանգստություն
Երեխայի նման պահվածքի մի քանի պատճառ կա. Նշանների փոփոխությունը, օրինակ՝ դպրոց սկսելը, երբ մինչ այդ միասին էիք, տեղափոխությունը, ամուսնալուծությունը, երեխայի ծնունդը ընտանիքում… կարող է հանգեցնել բաժանման անհանգստության: Քո երեխան կարող է նաև այսպես արձագանքել ստին հետևելով. «Եթե դուք վստահել եք նրան, ասելով, որ ավելի ուշ եք վերադառնալու, և միայն հաջորդ օրը ստացել եք, նա կարող է վախենալ, որ իրեն լքեն: Նույնիսկ եթե ցանկանում եք խուսափել նրան անհանգստացնելուց, դուք պետք է հետևողական և հստակ մնաք, որպեսզի պահպանեք ձեր հանդեպ ունեցած վստահությունը», - բացատրում է կլինիկական հոգեբան Լիզ Բարտոլին: Եթե դուք նրան բազմիցս ասել եք, որ վտանգավոր է ձեզնից հեռանալը, կամ եթե նա հեռուստացույցով լսել է դաժան լուրեր, ապա նրա մոտ նույնպես կարող է անհանգստություն առաջանալ: Որոշ փոքրիկներ, ընդ որում, բնականաբար ավելի անհանգիստ, քան մյուսները, հաճախ նման են իրենց ծնողներին:
Ծնողների անգիտակից խնդրանքը…
Եթե մենք ինքներս մեզ լքված կամ անհանգիստ ենք զգում, երբեմն կարող ենք անգիտակցաբար սպասել, որ երեխան լրացնի մեր շփոթությունը: Այդ ժամանակ նա նույնքան անգիտակցաբար կբավարարի մոր կարիքը՝ հրաժարվելով նրան մենակ թողնել։ Դրա կողային «սոսինձի կաթսան» նույնպես կարող է գալ տրանսգեներացիոն խնդրի մասին. Հնարավոր է, որ նույն տարիքում դուք ինքներդ էլ զգացել եք բաժանման անհանգստություն և այն կարող է արմատացած լինել ձեր ենթագիտակցության մեջ: Ձեր երեխան դա զգում է, առանց իմանալու, թե ինչու, և նա վախենում է ձեզ թողնել: Հոգեթերապևտ Իզաբել Ֆիլիոզատը օրինակ է բերում մի հոր, ում 3-ամյա տղան լաց ու սարսափելի զայրույթ ուներ, երբ նա թողեց նրան դպրոցում: Այնուհետև հայրը հասկացել է, որ նույն տարիքում իր ծնողներն աշխատանքից ազատել են դայակին, ում հետ նա շատ կապված էր՝ համարելով նրա ներկայությունը անհարկի դպրոց ընդունվելու պատճառով։ Այդպիսով, երեխան զգաց, որ իր հայրը լարված է, չիմանալով, թե ինչպես դա մեկնաբանել, և ստանձնել է պատասխանատվությունը, որի լքումը վերջինս երբեք չի սգացել։ Այսպիսով, առաջին բանը, որ պետք է անել սեփական տագնապները փարատելն է՝ դրանք փոխանցելու վտանգի տակ չդնելու համար.
Փարատեք սեփական վախերը
Մտածողության, թուլացման, յոգայի կամ մեդիտացիայի վարժությունները կարող են օգնել՝ թույլ տալով հասկանալ ձեր սեփական գործունեությունը և կարողանալ բացատրել ինքներդ ձեզ: «Այնուհետև կարող եք ասել ձեր երեխային. «Մայրիկը անհանգիստ է, որովհետև… Բայց մի անհանգստացեք, մայրիկը հոգ կտանի դրա մասին, և հետո ավելի լավ կլինի»: Այդ ժամանակ նա կհասկանա, որ դա մեծահասակների մտահոգությունն է, որը կարելի է հաղթահարել»,- խորհուրդ է տալիս Լիզ Բարտոլին: Մյուս կողմից, խուսափեք նրան հարցնելուց, թե ինչու է նա հետևում ձեզ, կամ թողնում է ձեզ մենակ։ Նա իրեն մեղավոր կզգար, երբ պատասխանը չունենար, և դա նրան ավելի կհուզեր։
Ստացեք օգնություն հոգեբանից
Եթե, չնայած ամեն ինչին, ձեր երեխայի անհանգստությունը տևում է, և նա անընդհատ հետևում է ձեզ, մի հապաղեք խոսել մանկական հոգեբույժի, հոգեբանի հետ… Նա կօգնի ձեզ գտնել ձգան, լուծել խնդիրը: իրավիճակ. Դա կհանգստացնի ձեր երեխային փոխաբերական հեքիաթներով, վիզուալիզացիոն վարժություններով… Վերջապես, եթե ձեզ լուրջ փոփոխություն է սպասվում և վտանգում է խախտել դրա չափանիշները, կարող եք այն պատրաստել թեմայի վերաբերյալ գրքերով: