Իսկ դուք գիտեի՞ք, որ շատ հիվանդություններ կարող են բուժվել՝ օգտագործելով ձեր խոհանոցի բնական մթերքները: Այս հոդվածում մենք կանդրադառնանք ձեր խոհանոցի կաբինետներում թաքնված բնական «բուժողներին»: Բալ Միչիգանի պետական համալսարանի վերջին հետազոտության համաձայն՝ յուրաքանչյուր չորրորդ կին տառապում է արթրիտով, հոդատապով կամ քրոնիկ գլխացավով։ Եթե դուք ճանաչում եք ինքներդ ձեզ, ապա ուշադրություն դարձրեք. ամենօրյա մեկ բաժակ կեռասը կարող է թեթևացնել ձեր ցավը՝ չառաջացնելով մարսողության խանգարում, որը հաճախ կապված է ցավազրկողների հետ: Հետազոտությունը ցույց է տվել, որ անտոցիանները՝ միացությունները, որոնք բալերին տալիս են փայլուն կարմիր գույն, հակաբորբոքային հատկություններ ունեն 10 անգամ ավելի հզոր, քան ասպիրինն ու իբուպրոֆենը: Վերը նշված ցավերի դեպքում փորձեք ուտել 20 բալ (թարմ, սառեցված կամ չորացրած): Սխտոր Ականջի ցավոտ վարակների պատճառով ամեն տարի միլիոնավոր մարդիկ դիմում են բժշկի: Սակայն բնությունը մեզ համար դեղ է պատրաստել նաև այստեղ՝ 5 օր շարունակ օրական երկու անգամ երկու կաթիլ տաք սխտորի յուղ կաթեցնել ցավող ականջի մեջ։ «Այս պարզ մեթոդը կօգնի ավելի արագ սպանել վարակը, քան բժշկի նշանակած դեղամիջոցները», - ասում են Նյու Մեքսիկոյի բժշկական համալսարանի մասնագետները: «Սխտորի ակտիվ տարրերը (գերմանիումի, սելենիումի և ծծմբի միացությունները) թունավոր են տարբեր բակտերիաների համար, որոնք ցավ են պատճառում»: Ինչպե՞ս պատրաստել սխտորի յուղ: 1/2 բաժակ ձիթապտղի յուղի մեջ 2 րոպե եփեք երեք մանրացրած սխտոր: Քամեք, ապա դրեք սառնարանում 2 շաբաթ։ Օգտագործելուց առաջ յուղը մի փոքր տաքացրեք՝ ավելի հարմարավետ օգտագործման համար։ Տոմատի հյութ Յուրաքանչյուր հինգերորդ մարդ պարբերաբար զգում է ոտքերի ջղաձգություն: Ի՞նչն է մեղավոր։ Դաուրետիկ միջոցների, կոֆեին պարունակող ըմպելիքների կամ ավելորդ քրտնարտադրության հետևանքով առաջացած կալիումի անբավարարությունը գործոններ են, որոնք հանգեցնում են այս հանքանյութի արտահոսքի մարմնից: Խնդրի լուծումը կարող է լինել օրական մեկ բաժակ կալիումով հարուստ լոլիկի հյութը։ Դուք ոչ միայն կբարելավեք ձեր ընդհանուր ինքնազգացողությունը, այլև կնվազեցնեք սպազմերի հավանականությունը ընդամենը 10 օրվա ընթացքում։ Կտավատի սերմեր
Համաձայն վերջին ուսումնասիրության՝ օրական երեք ճաշի գդալ կտավատի սերմը 12 շաբաթվա ընթացքում թեթևացնում է կրծքավանդակի ցավը յուրաքանչյուր երրորդ կնոջ մոտ: Գիտնականները վկայակոչում են կտավատի մեջ պարունակվող ֆիտոէստրոգենները և կանխում են կպչունության ձևավորումը, որն առաջացնում է կրծքավանդակի ցավ։ Կտավատի սերմեր սննդակարգում ներառելու համար պարտադիր չէ, որ վարպետ հացթուխ լինեք: Պարզապես աղացած կտավատի սերմերը վարսակի ալյուրի, մածունի և սմուզիների մեջ ցանեք: Որպես այլընտրանք, դուք կարող եք վերցնել կտավատի յուղի պարկուճներ: Քրքում Այս համեմունքը երեք անգամ ավելի արդյունավետ դեղամիջոց է ցավերի դեմ, քան ասպիրինը, իբուպրոֆենը, նապրոքսենը, բացի բնականից։ Բացի այդ, քրքումն օգնում է թեթևացնել ցավը արթրիտով և ֆիբրոմիալգիայով տառապող մարդկանց համար: Բաղադրիչ curcumin-ը արգելակում է ցիկլօքսիգենազ 2-ի ակտիվությունը՝ ֆերմենտի, որը խթանում է ցավ պատճառող հորմոնների արտադրությունը: Ավելացնել 1/4 թ/գդ. քրքում ամեն օր բրնձով կամ որևէ այլ բանջարեղենով ուտեստի մեջ: