Պարանոցի ցավը չափազանց տարածված է: Դա կարող է լինել երկար ժամանակ (համակարգչի առջև) պարզ վատ կեցվածքի, տարիքի կամ ավելի ամոթալի հիվանդության հետևանք։ Բժշկի կողմից դրա կառավարումը հնարավորություն կտա հաղթահարել այն։

Պարանոցի ցավը (մենք խոսում ենք նաև պարանոցի կամ ավելի պարզ պարանոցի ցավի մասին) տարածված է: Սա ախտանիշ է, որը կարող է ազդել բոլոր տարիքային խմբերի վրա: Հարկ է նշել, սակայն, որ պարանոցի ցավի առաջացման վտանգի տակ են այն մարդիկ, ովքեր երկար ժամեր են անցկացնում համակարգչի էկրանի առաջ կամ մարդիկ, ովքեր օրն անցկացնում են ղեկին։

Դեպքերի մեծ մասում պարանոցի ցավ ունեցող մարդիկ տեսնում են, որ այն անհետանում է 1 կամ 2 շաբաթվա ընթացքում, և գրեթե բոլոր մարդիկ այլևս ցավ չեն ունենում 8 շաբաթ անց:

Պարանոցի ցավը կարող է ուղեկցվել այլ ախտանիշներով, որոնք այնուհետև ասվում է, որ կապված են.

• մկանների կոշտություն, հատկապես պարանոցի կոշտություն (պարանոցի հետևի հատվածը, որը բաղկացած է արգանդի վզիկի ողերից և մկաններից);
• սպազմեր;
• գլխի շարժման դժվարություն;
• կամ նույնիսկ գլխացավ:

Եթե ​​ցավը մշտական ​​է, ուժեղ, տարածվում է այլուր (ձեռքերում կամ ոտքերում) կամ ուղեկցվում է մի քանի այլ ախտանիշներով, ապա խորհուրդ է տրվում դիմել բժշկի։

Պարանոցի ցավի պատճառները շատ են. Դրանց մեծամասնությունը կապված է պարանոցի մեխանիկական կառուցվածքների մաշվածության հետ (տարիքի հետ կամ այն ​​մարդկանց մոտ, ովքեր չափից դուրս են օգտագործում պարանոցը կամ ձեռքը): Դրանք ներառում են.

• մկանների հոգնածություն (պարանոցի մկանների);
• օստեոարթրիտ;
• աճառի կամ ողերի վնասում;
• նյարդերի սեղմում.

Ավելի քիչ հաճախ, պարանոցի ցավը կարող է առաջանալ հետևյալի պատճառով.

• ռեւմատոիդ արթրիտ;
• մենինգիտ;
• վարակների;
• կամ քաղցկեղ:

Պարանոցի ցավը կարող է դառնալ հաշմանդամ, եթե չխնամվի, կամ նույնիսկ տարածվի մարմնի այլ հատվածներում:

Հուսալի ախտորոշման հասնելու համար բժիշկը կոնկրետ հարցեր կտա՝ ավելի լավ բացահայտելու պարանոցի ցավի առաջացման պայմանները: Օրինակ, նա կփորձի իմանալ, թե արդյոք ցավը տարածվում է նաև ձեռքի վրա, արդյո՞ք այն սրվում է հոգնածությունից, թե՞ այլ ախտանիշներ են ուղեկցվում պարանոցի ցավին:

Բժիշկը այնուհետև կատարում է խիստ կլինիկական հետազոտություն և կարող է նշանակել բժշկական պատկերագրական հետազոտություններ (CT կամ MRI), էլեկտրամիոգրաֆիա կամ նույնիսկ արյան թեստեր:

Բժշկի առաջարկած բուժումը՝ փորձելով հաղթահարել պարանոցի ցավը, ակնհայտորեն կախված կլինի դրա պատճառներից։ Դա կարող է լինել.

• ցավազրկող դեղամիջոց;
• կորտիկոստերոիդների ներարկումներ;
• վիրաբուժություն;
• սեանսներ ֆիզիոթերապևտի հետ, ով կարող է սովորեցնել կեցվածքը և պարանոցի ամրացման վարժությունները;
• միջմաշկային էլեկտրական նյարդի խթանում (տեխնիկա, որն ուղղված է ցավը թեթևացնելուն թույլ էլեկտրական հոսանքի տարածման միջոցով);
• նիստ ֆիզիոթերապևտի հետ;
• կամ ջերմության կամ ցրտի կիրառում պարանոցի հատվածում:

Պարանոցի ցավը կանխելու համար կան մի քանի խորհուրդներ, որոնց կարող եք հետևել: Օրինակ մեջբերենք.

• ուղիղ կանգնել;
• օրերով ընդմիջումներ անել համակարգչի առջև;
• հարմարեցնել իրենց գրասեղանը և համակարգիչը;
• կամ նույնիսկ խուսափեք չափազանց ծանր իրեր կրելուց: