Սնուցում փորկապության համար

Առողջ սնունդ փորկապության համար

Այս հիվանդության համար առաջարկվում է թիվ 3 դիետան, որը ներառում է աղիքներ ակտիվացնող մթերքների խմբեր, որոնք ընտրովի են սպառում ՝ կենտրոնանալով փորկապության պատճառների վրա: Դրանք ներառում են.

• մրգեր, բանջարեղեն, ջրիմուռներ, թխած, եփած և հում հատապտուղներ, կոպիտ ալյուրից պատրաստված հաց, ներառյալ տարեկանի, բարվիխայի հաց, բժշկի հաց: Հնդկացորեն, մարգարտյա գարի և այլ փխրուն հացահատիկներ (պարունակում են մեծ քանակությամբ բուսական մանրաթելեր);
• միս երակներով, ձկների և թռչնամսի մաշկով (հարուստ կապակցական հյուսվածքով, թողնելով շատ չմարսված մասնիկներ, որոնք մեխանիկորեն խթանում են սննդային ջրանցքի ակտիվ շարժումը);
• ճակնդեղի և ձեռնափայտի շաքար, օշարակ, մեղր, դեքստրոզ, մանիտոլ, մրգահյութեր, ջեմ (պարունակում են շաքար պարունակող նյութեր, որոնք ձգում են հեղուկը դեպի աղիքներ, ինչը օգնում է նիհարել աթոռը, առաջացնել թթվային խմորում `սեկրեցիայի և աղիքների շարժունակության բարձրացման խթանմամբ);
• կեֆիր, կումիս, մածուն, թան, թթու լիմոնադ, կվաս, շիճուկ (պարունակում են օրգանական թթուներ, խթանում են նաև պերիստալտիկայի և աղիքային սեկրեցիայի գործունեությունը);
• ջուր աղով, տավարի միս, ծովատառեխ, խավիար (պարունակում է աղ, որը թուլացնում է աթոռը և մեծացնում ջրի հոսքը դեպի աղիքներ);
• տարբեր յուղեր `արեւածաղիկ, ձիթապտուղ, կարագ, եգիպտացորեն: Սերուցք, թթվասեր, մայոնեզ, ձկան յուղ, ճարպ, սարդինաներ յուղի մեջ, թրթուրներ, ճարպային սոուսներ և սոուսներ (դրանց օգտագործումը հեղուկացնում է աթոռը, հեշտացնում է զանգվածների շարժումը աղիների միջով, աթոռը դառնում է ավելի սայթաքուն);
• օկրոշկա, պաղպաղակ, ճակնդեղ, ջուր, բոլորը ՝ սառեցված: (հրահրել ջերմային ընկալիչների աշխատանքը և սննդարար ջրանցքի գործունեությունը);
• գազավորված հանքային ջուր ՝ մագնեզիումի բարձր պարունակությամբ, օրինակ ՝ «Միրգորոդսկայա» (պարունակում է ածխաթթու գազ և մագնեզիում ՝ խթանելով peristalsis- ի ակտիվ աշխատանքը քիմիական գրգռմամբ, և աղիները մեխանիկականորեն ձգելով ածխաթթու գազով):

Ավանդական բժշկություն փորկապության համար.

Հետևյալ լուծողականները պարունակում են անթրագիկոզոիդներ ՝ աղիքի աշխատանքը նորմալացնելու համար.

• կես բաժակ արգանակ մրգահյութի պտուղներից գիշերվա համար;
• խավարծիլի արմատային քաղվածք, գիշերը մինչև մեկ գրամ;
• 1 գդալ խոտի տերևի թուրմ օրական երեք անգամ;
• հետևյալ բույսերի թուրմ. մարգագետնային ծաղիկներ, սբ. Հովհաննեսի զավակ, երիցուկի ծաղիկներ, սողացող ուրց, մրգահյութ - օգտագործվում է enemas- ի համար;
• աստղային անիսոնի, էլեմպանի, ռադիոլայի, եղերդակի արմատների, արծաթի շղարշի ռիզոմների խառնուրդ - օգտագործվում է կլիմայի համար;
• թուրինջի ծաղիկներ, կալենդուլա, բուժիչ երիցուկ, սովորական դեղնուց, օրեգանո, անանուխ, բալասան, գայլուկ, գազար, սամիթ:

Փորկապությամբ, ֆիզիկական դաստիարակությամբ, հանգստացնող վարժություններով, ջերմ բուժիչ լոգանքներով օգտակար կլինի դիաթերմիան:

Փորկապության համար վտանգավոր և վնասակար սնունդ

սև սուրճ, կակաո, թունդ թեյ, շոկոլադ, լորենի, նուռ, շան, տանձ, հապալաս, բրինձ, սեմոլինա և այլ ոչ փխրուն հացահատիկներ, ժելե, փափուկ պանիր, մակարոնեղեն, խաշած կարտոֆիլ, տաք սնունդ և ըմպելիքներ, կարմիր գինի (խցանել աղիքներ, խանգարում են տրակտի երկայնքով սննդի առաջընթացին, դժվարացնում են դատարկումը):

Այլ հիվանդությունների սնուցում.