Բարձիկներ, պահպանակներ, շաքարավազ և հնդկաձավար… Ինչու՞ են մարդիկ մեծաքանակ գնումներ կատարում և ինչու հենց հիմա լավագույն ժամանակն է լսելու ձեր ցանկությունները և սկսել ապրել հենց հիմա:
DSM Group հետազոտական ընկերությունը զեկույց է հրապարակել, որ ռուս գնորդները զանգվածաբար պահպանակներ են գնում։ Նրանց պահանջարկը մարտին փետրվարի պահանջարկի համեմատ աճել է 20%-ով։ Պահպանակներին հաջորդում են կանացի հիգիենայի միջոցները և մանկական տակդիրները։ Avito-ի նման գովազդով ինտերնետ ծառայություններում կային XNUMX անգամ թանկ գներով միջադիրներ վաճառողներ։
«Մարդիկ գնում են ապագայի համար, որպեսզի ապահով զգան»
Այսպես է մտածում հոգեթերապևտ Իրինա Վիննիկը. «Նրանք տասը կիլոգրամ հնդկաձավարի այնքան մեծ կարիք չունեն, որքան այն զգացողությամբ, որ ամեն ինչ կարգին է։ Եթե նույնիսկ արտաքին իրադարձությունները հակասեն այս վերաբերմունքին, մարդիկ կկարողանան որոշ ժամանակ պահպանել իրենց սովորական ապրելակերպը։ Ինքնապահովման այս մեթոդի մեջ կործանարար ոչինչ չկա՝ տուրբուլենտության ժամանակ հոգեկանը հնարամիտ վիճակում պահելու ցանկացած միջոց արդյունավետ է»։
Իրերի խուճապային գնումները, որոնք մարդիկ նախկինում չէին կարող իրենց թույլ տալ, դարձել են նորմ: 2005 թվականին Օքսֆորդի հետազոտողները ուսումնասիրություն են անցկացրել սպառողների սովորությունների վրա մահվան նշանակության ազդեցության վերաբերյալ: Դիտարկումները ցույց են տվել, որ մարդիկ իրենց սահմանափակ ինքնակարգավորվող ռեսուրսներից ավելի շատ ուղղում են դեպի այն ոլորտները, որոնք ինքնագնահատականի կարևոր աղբյուրներ են, և ավելի քիչ՝ դեպի այն ոլորտները, որոնք չեն: Մահվան վախը մեծացնում է նյութական բարիքներ սպառելու ցանկությունը, լինի դա ֆիրմային պայուսակ, թե ռոբոտ փոշեկուլ։
Մարդկանց վարքի վրա ազդում է մահվան վախը և ժամանակի վերջավորության զգացումը։
Սա վերաբերում է նաև զանգվածային կրճատումներին և ամուսնալուծություններին: Աշխարհում անկայուն իրավիճակի ֆոնին ամուսնությունների չեղյալ հայտարարման դեպքերի աճ քանի որ շատ զույգեր գիտակցել են հնարավորությունները այստեղ և հիմա օգտագործելու անհրաժեշտությունը: Ի վերջո, ոչ ոք չգիտի, թե ինչ կլինի վաղը։
Հոգեթերապևտ Իրինա Վիննիկը նշում է, որ համաճարակի սկզբում կարելի էր տեսնել ամուսնալուծությունների նմանատիպ վիճակագրություն. «Մարդիկ փակվել են տանը և կանգնած են այն փաստի հետ, որ օրը 24 ժամ զուգընկերոջ կողքին լինելն անտանելի է։ Երբ հասարակությունը լավ է ապրում, կյանքի և ժամանակի վերջավորությունը հիշվում է միայն կորստի ժամանակ: Սիրելիի մահ, ավտովթար, ծանր հիվանդություն. Այն, ինչ հիմա կատարվում է, նաև ձեզ հիշեցնելու պատճառներից մեկն է՝ եթե հարաբերությունները դադարել են հաճոյանալ կամ նրանց մեջ վաղուց ճգնաժամ է առաջացել, ժամանակն է ինչ-որ բան փոխելու։
Հետաձգված կյանքի սինդրոմը, երբ մենք անընդհատ սպասում ենք ճիշտ ժամանակին, եկամուտին կամ էներգիայի մակարդակին՝ մեր ցանկությունները բավարարելու համար, փոխարինվում է այստեղ և հիմա ապրելու անհրաժեշտությամբ։
Ամեն ինչ սկսվում է նրանից, որ մենք հստակ հասկանում ենք մեր կարիքները և հնարավորինս արագ բավարարում դրանք:
Մարզչական 72 ժամվա կանոն կա. եթե մարդը գաղափար ունի, ապա պետք է սկսի այն իրականացնել 72 ժամվա ընթացքում. Հակառակ դեպքում այն երբեք չի իրականացվի։ Դուք կարող եք սկսել փոքրից. գրեք ձեր գաղափարները, ուրվագծեք գործողությունների ծրագիր, ինքներդ ձեզ համար հարցեր կազմեք: Գեշտալտում սա կոչվում է շփման ցիկլ.
շփման սկիզբ. կարիքի ճանաչում զգացմունքների միջոցով, կարիքի հետ հանդիպում.
որոնել կարիքը բավարարելու հնարավորությունը.
անհրաժեշտության և դրա բավարարման օբյեկտի հետ հանդիպում.
հագեցվածություն, ելք շփումից.
Հոգեթերապեւտը նշում է, որ այս մոտեցման առավելությունները կյանքի բարձր տեմպն են՝ թեթեւ հոգնածության զգացումով։ Այս դիրքորոշումը չի ենթադրում անվերահսկելի հեդոնիզմ։
Խնդիրն այն է, որ իրագործես քո ցանկություններն ու ներուժը՝ չսպասելով որևէ հարմար ժամանակի կամ հանգամանքների:
Փոփոխությունը կյանքի էական մասն է: Ինչ-որ մեկը հիմա պատուհանից դուրս սպասում է անկայուն իրավիճակի ավարտին, իսկ մյուսները, ընդհակառակը, օգտագործում են դա՝ վերջապես հոգ տանելու իրենց առողջության մասին, նոր մասնագիտություն ձեռք բերելու, օտար լեզու սովորելու համար…
Ի՞նչ կարող ես անել հենց հիմա: Թույլ տվեք ձեզ փոքրիկ հաճույքներ. Օգտագործեք իրերը, երբ ցանկանում եք, ոչ թե երբ հնարավորություն է ընձեռվում: Լսեք ներքին ձայնին. Եվ թող քեզ ապրես: