Բովանդակություն
Պերիոստիտ մարզիկների մոտ. Բուժել, հանգստանալ, սահմանել
Պերիոստիտի ախտանիշները
Պերիոստիտի պատճառները մեխանիկական ցավ ցավոտ է տիբիայի հետերկրյա ներքին եզրին, և առավելապես ոսկրերի միջին երրորդի վրա: Այս ցավերը ինտենսիվորեն զգացվում են վազելիս կամ ցատկեր կատարելիս, բայց հանգստանում չեն:
Պերիոստիտը երբեմն կարող է բացահայտվել ռենտգենյան ճառագայթների միջոցով, բայց շատ դեպքերում պարզ կլինիկական հետազոտությունը բավարար է. Պալպացիայով հաճախ հայտնաբերվում է մեկ կամ մի քանի հանգույց, հազվադեպ `այտուցվածություն կամ մաշկի ջերմաստիճանի բարձրացում: Այն նաև ուժեղացնում է ցավը բնորոշ տարածքներում: Կարող ենք նաև ընդգծել » առաջ շարժման ժամանակ ոտքի և մատների ոչ պատշաճ օգտագործումը, ներքին աղեղի կախումը և հետին հատվածի հիպոթոնիան (1): »
Այն չպետք է շփոթել տիբիալ լիսեռի սթրեսային կոտրվածքի հետ:
Պերիոստիտի պատճառները
Պերիոստիտը դասականորեն առաջանում է տիբիալ պերիոստեումի մեմբրանի վրա տեղադրված մկանների ավելորդ ձգման արդյունքում: Կան երկու հիմնական պատճառ.
- Ուղղակի վնասվածք ոտքի առջևի մասում: Հետևաբար, այն նախընտրելիորեն ազդում է դահուկորդների և ֆուտբոլիստների վրա:
- Բազմաթիվ միկրոտրավմաներ ՝ ոտքի հակավալգուսային մկանների գերծանրաբեռնված աշխատանքից հետո: Պերիոստիտի գրեթե 90% -ը բացատրվում է այսպես. Վատ կոշիկները կամ մարզական գործունեության համար ոչ պիտանի մարզադաշտը (չափազանց կոշտ կամ չափազանց փափուկ) կարող են երկարաժամկետ հեռանկարում առաջացնել պերիոստիտ:
Ֆիզիոթերապիայի բուժում
Պերիոստիտից վերականգնման տևողությունը տատանվում է 2 -ից 6 շաբաթվա ընթացքում:
Բուժումը սկսվում է անմիջապես, մինչդեռ առաջին երկու շաբաթները հաճախ հանգստանում են: Ահա բուժումները Ֆիզիոթերապիա հնարավոր:
- Cingավոտ հատվածի սառեցում. Հակաբորբոքային և անալգետիկ նպատակներով և առնվազն 30 րոպե:
- Կծկված մկանների բաժանմունքների մերսում. Բացառությամբ հեմատոմայի առկայության:
- Պասիվ ձգում:
- Ամրացնող խտացուցիչ:
- Օրթոտիկների կրում.
Ընդհանրապես խորհուրդ է տրվում 5 -րդ շաբաթից վերսկսել վազքը, խոտածածկի վրա վազելը և պարանով ցատկելը:
Խմբագրում. Մարտին Լակրուա, գիտական լրագրող Ապրիլ 2017 |