Ֆոսֆոր (P) - դեր, հետազոտություն, մեկնաբանություն: Ֆոսֆորի ավելցուկի և դեֆիցիտի ախտանիշները

Ապացուցված բովանդակություն

Ֆոսֆորը (P) անիոն է, որի մեծ մասը, այսինքն՝ օրգանիզմում ֆոսֆորի ընդհանուր պարունակության 85%-ը, գտնվում է ոսկորներում։ Բացի այդ, ավելի մեծ քանակությամբ ֆոսֆոր է հայտնաբերվում ատամներում և մկաններում: Ֆոսֆորի թեստը օգտակար է ոսկրային հիվանդությունների ախտորոշման համար, և դրա արժեքները կախված են տարիքից:

Ֆոսֆոր - դեր և գործառույթներ

Ֆոսֆորը ներբջջային ջրային տարածության ամենակարեւոր անիոնն է և բարձր էներգիայի միացությունների բաղադրիչ։ Նրա ատոմները առկա են նուկլեինաթթուներում, մինչդեռ ֆոսֆորն ու կալցիումը ոսկրի հիմնական բաղադրիչներն են։ Փոքր քանակությամբ ֆոսֆոր հայտնաբերվում է մկաններում, հյուսվածքներում և մարմնի հեղուկներում: Օրգանիզմում ֆոսֆորի քանակությունը կախված է աղիքներում դրա կլանումից, ոսկորից արտազատումից և երիկամների միջոցով արտազատվելուց։

Ֆոսֆորը ֆոսֆոլիպիդների տարր է, որը կառուցում է բջջային թաղանթները և կարևոր բաղադրիչ, որը ներգրավված է բարձր էներգիայի միացությունների սինթեզում: Հյուսվածքներից ֆոսֆորի ներթափանցումը արտաբջջային հեղուկներ վկայում է հիվանդության մասին. օրգանիզմում տարրի չափազանց մեծ քանակությունը (ֆոսֆատուրիա) կարող է ունենալ երիկամային և ոչ երիկամային պատճառ: Ֆոսֆորը պետք է արտազատվի մեզով, հակառակ դեպքում այն ​​կսկսի կուտակվել արյունատար անոթներում և սրտի մկաններում։

Ֆոսֆորի ամենամեծ քանակությունը հայտնաբերված է ոսկորներում և ատամներում՝ կալցիումի հետ միասին այն մասնակցում է դրանց հանքայնացմանը: Այն կարող է հայտնաբերվել նաև գենետիկ կոդը կազմող ԴՆԹ և ՌՆԹ թթուներում: Ֆոսֆորը ներգրավված է նյարդային գրգռիչների անցկացման մեջ և պահպանում է թթու-բազային հավասարակշռությունը մարմնում: Այն տարր է, առանց որի մարմինը չի կարող նորմալ գործել։

Նաեւ ստուգեք. Macronutrients – գործառույթներ, ամենակարեւոր մակրոէլեմենտները

Ֆոսֆորի պակասի ախտանիշներ

Ֆոսֆորի պակասը կոչվում է հիպոֆոսֆատեմիա: Այն կարող է առաջանալ թերսնման, վիտամին D-ի կլանման հետ կապված խնդիրների և նյութափոխանակության համախտանիշների պատճառով: Դրանից տուժում են նաև ալկոհոլային խմիչքները և պարենտերալ սնուցումը, ինչը տեղի է ունենում ալյումինի հիդրօքսիդով երկարատև բուժման դեպքում։ Ֆոսֆորի պակասը սովորական պայման չէ, քանի որ այն հայտնաբերված է շատ մթերքներում, ինչպիսիք են պանիրը և հացը:

Ֆոսֆորի դեֆիցիտի ախտանշաններն են՝ ջղաձգումները, մկանների թուլությունը և այտուցը, մկանային տոնուսի մի փոքր աճը: Այս վիճակով մարդիկ կարող են բողոքել նաև ոսկորների ցավից, փսխումից, շնչառական խնդիրներից և նյարդաբանական խանգարումներից: Այս վիճակով մարդիկ նույնպես ավելի հակված են վարակների և քայլելիս կողքից կողք են ճոճվում (հայտնի է որպես բադի քայլվածք): Ֆոսֆորի դեֆիցիտի ենթարկված մարդկանց խումբը ներառում է, ի թիվս այլոց, 50-ից բարձր կանայք:

Կարդացեք նաեւ. Վիտամինի անբավարարության ախտանիշները

Ֆոսֆոր - ավելցուկի ախտանիշներ

Ֆոսֆորի ավելցուկը (հիպերֆոսֆատեմիա) առաջացնում է, ի թիվս այլոց, խիստ վերամշակված դիետա: Պարզվում է, որ աղքատների արյան մեջ ֆոսֆատի ավելի մեծ քանակություն կա և ֆինանսական նկատառումներից ելնելով ստիպված են ուտել էժան վերամշակված մթերքներ. այդ խմբերը ներառում են ամենացածր եկամուտ ունեցողներն ու գործազուրկները: Երբ ավելցուկը մեղմ է, դա արտահայտվում է մկանային սպազմերով և հյուսվածքներում կալցիումի նստվածքների առկայությամբ։

Ավելորդ ֆոսֆորը լուրջ վտանգ է ներկայացնում առողջության համար: Դա կարող է նույնիսկ հանգեցնել սրտի կաթվածի կամ կոմայի: Ավելին, այն նաև առաջացնում է տախիկարդիա և հիպոթենզիա։ Չափազանց մեծ քանակությամբ ֆոսֆոր ընդունող մարդու օրգանիզմը խանգարում է վիտամին D-ի սինթեզին և կալցիումի կլանմանը: Սա մեծացնում է սրտի հիվանդությունների վտանգը՝ ավելորդ ֆոսֆորը նպաստում է հանքանյութերի անհավասարակշռությանը, որոնք կարգավորում են արյան ճնշումը, երիկամների աշխատանքը և շրջանառությունը:

Ֆոսֆոր - օրական ընդունում

Մեծահասակ մարդը պետք է օրական օգտագործի 700-ից 1200 մգ ֆոսֆոր: Այնուամենայնիվ, պետք է հիշել, որ ֆոսֆորի ամենօրյա պահանջարկը կախված է տվյալ մարդու զարգացման աստիճանից. ֆոսֆորի ամենամեծ պահանջարկն ունեն նորածիններն ու դեռահաս երեխաները: Դեռահասները օրական պետք է օգտագործեն մոտ 1250 մգ ֆոսֆոր։ Նրանց դեպքում մարմնի ֆոսֆորի բարձր պահանջարկն անհրաժեշտ է հյուսվածքներ, մկաններ և ոսկորներ կառուցելու համար:

Ցանկանու՞մ եք ամրացնել ձեր մարմինը: Ձեռք բերեք դիետիկ հավելումներ քելատային հանքանյութերով, ներառյալ ֆոսֆորը, որը հասանելի է Medonet Market-ում գրավիչ գնով:

Ֆոսֆորի բնական աղբյուրները

Ֆոսֆորի ամենամեծ քանակությունը պարունակվում է բերրի հողերում աճող բույսերում և հացահատիկային կուլտուրաներում։ Բույսերին և հացահատիկներին այն անհրաժեշտ է ֆոտոսինթեզի և բջջային թաղանթների կառուցման համար: Ֆոսֆորը գտնվում է բույսերի հյուսվածքներում ինչպես օրգանական, այնպես էլ անօրգանական ֆոսֆատ միացությունների տեսքով: Երբ այն բացակայում է, բույսն ավելի դանդաղ է աճում, և նրա տերևները փոխում են գույնը, քանի որ հյուսվածքները չեն պարունակում հանքային աղերի անբավարար քանակություն։

Արյան ֆոսֆորի ստուգում. ի՞նչ պետք է իմանաք դրա մասին:

Ֆոսֆորի պակասը ոսկորների և ատամների բազմաթիվ հիվանդությունների պատճառ է հանդիսանում, քանի որ դրանցում է հայտնաբերվում օրգանիզմի ֆոսֆորի մեծ մասը։ Անօրգանական ֆոսֆորի փորձարկումը պետք է կատարվի ոսկրային նորագոյացությունների մետաստազների, մշտական ​​փսխման, հիպերթիրեոզի և երիկամային խողովակային խանգարումների կասկածի ժամանակ:

Հետազոտության ցուցումներն են նաև ծանր վնասվածքները, երիկամային քրոնիկ անբավարարությունը, նորագոյացությունների բուժումը քիմիաթերապիայով, ոսկրային ցավը և մկանային թուլությունը։ Ֆոսֆորի կոնցենտրացիայի վերահսկումը պետք է իրականացվի նաև պարենտերալ սնուցման ժամանակ, չափից շատ ալկոհոլ օգտագործող մարդկանց մոտ, դիալիզի, վիտամին D3-ի ավելցուկ մատակարարման և դրա նյութափոխանակության խանգարումների ժամանակ:

Արյան անալիզների փաթեթում Ստուգեք ձեր ոսկորների վիճակը դուք կստուգեք ոչ միայն ձեր մարմնում ֆոսֆորի մակարդակը, այլև վիտամին D-ն և կալցիումը, որոնք մեծ նշանակություն ունեն ոսկորների առողջության համար։

Ի՞նչ է ֆոսֆորի արյան ստուգումը:

Արյան ֆոսֆորի ստուգումը մեծահասակների մոտ ներառում է փոքր քանակությամբ արյուն, օրինակ՝ արմունկի ստորին հատվածի երակից, փորձանոթի մեջ: Երեխաների դեպքում արյունը հավաքվում է բժշկական դանակով մաշկի փոքր կտրվածքով։ Հիվանդը պարտավոր է թեստին մասնակցել դատարկ ստամոքսին. նախորդ օրվա վերջին սնունդը պետք է ընդունվի ոչ ուշ, քան ժամը 18:XNUMX-ն: Հավաքված արյան նմուշն ուղարկվում է լաբորատորիա՝ անալիզի համար։

Թեստի արդյունքի սպասման ժամանակը 1 օր է։ Արդյունքը մեկնաբանելիս միշտ հաշվի է առնվում հիվանդի տարիքը։ Հիշեք, որ արդյունքի մասին միշտ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ: Հղման արժեքներն են.

– 1-5 օր՝ 4,8-8,2 մգ/դլ,

– 1-3 տարի՝ 3,8-6,5 մգ/դլ,

– 4-11 տարի՝ 3,7-5,6 մգ/դլ,

– 12-15 տարի՝ 2,9-5,4 մգ/դլ,

– 16-19 տարի՝ 2,7-4,7 մգ/դլ,

Մեծահասակները՝ 3,0-4,5 մգ/դլ:

Տես նաեւ, Ոսկրային պրոֆիլ – ի՞նչ թեստեր է այն պարունակում:

Ֆոսֆորի մակարդակի թեստ – մեկնաբանություն

Օրգանիզմում ֆոսֆորի կոնցենտրացիայի ավելացման դեպքում (հիպերֆոսֆատեմիա) կարող ենք ունենալ.

1. acidosis, ուղեկցվում է ջրազրկմամբ
2. հիպոպարաթիրեոզ,
3. ինտենսիվ ֆիզիկական ջանք,
4. նվազեցված գլոմերուլային ֆիլտրացիա,
5. քիմիաթերապիա - քաղցկեղի բջիջների քայքայման պատճառով,
6. սննդակարգում ֆոսֆորի չափազանց մեծ ընդունում,
7. սուր կամ քրոնիկ երիկամային անբավարարություն,
8. ավելացել է ֆոսֆատի ռեաբսորբցիան,

Մենք կարող ենք գործ ունենալ մարմնում ֆոսֆորի նվազեցված կոնցենտրացիայի հետ (հիպոֆոսֆատեմիա) հետևյալ դեպքերում.

1. սննդակարգում ֆոսֆորի անբավարար մատակարարում,
2. ketoacidosis,
3. հիպերպարաթիրեոզ,
4. երկար ժամանակ ալկալային դեղեր ընդունելը և միզամուղ միջոցները,
5. կլանման խանգարումներ,
6. լայնածավալ այրվածքներով և վնասվածքներով մարդիկ,
7. ռախիտ.

Օրգանիզմում ֆոսֆորի կրճատված քանակությունը բնութագրվում է.

1. փսխում
2. մկանային ցավ
3. թուլացում,
4. ցնցումները
5. շնչառական խնդիրներ:

Ծայրահեղ դեպքերում, երբ ֆոսֆորի կոնցենտրացիան 1 մգ/դլ-ից ցածր է, կարող է առաջանալ մկանների քայքայում: Այնուամենայնիվ, 0,5 մգ/օրից ցածր մակարդակը առաջացնում է էրիթրոցիտների հեմոլիզ: Ֆոսֆորի ցածր մակարդակի բուժումը հիմնականում ուղղված է հիմքում ընկած հիվանդությունը բուժելուն և սննդակարգում ներառելու ֆոսֆորով հարուստ մթերքները, օրինակ՝ միսը, հացահատիկային ապրանքները: Որոշ հիվանդներ պահանջում են ներերակային ֆոսֆատային ներարկումներ:

Կալցիումի կլանումը կարող է ապահովվել BiΩ Omega3 D2000 Xenico-ի միջոցով: Հավելվածը պարունակում է վիտամին D, որը նպաստում է ոչ միայն ֆոսֆորի, այլև կալցիումի և կալիումի կլանմանը: