Բովանդակություն
Ինչպե՞ս տալ բանջարեղենային աղցաններին, միսին և թռչնաբուծությանը հատկապես կծու, նուրբ համ: Դե իհարկե թթու: Խոհարարության այս մեթոդը հատկապես տարածված է Կորեայում:
Նրանցից էր, որ մենք ընդունեցինք կորեական գազար, կաղամբ, ցուկկինի, ճակնդեղ պատրաստելու բաղադրատոմսերը: Հավանաբար, շուկայական յուրաքանչյուր քաղաքում կարող եք գտնել այս ազգության ներկայացուցիչներ, որոնք վաճառում են թթու բանջարեղեն, սնկով, տոֆու պանիր և ծովամթերք, ինչպես նաև շատ այլ նրբություններ:
Մեր երկրում թթու ուտեստներն առավել հաճախ օգտագործվում են տոնական խնջույքների և ձմռան շրջանում, իսկ թթու տարրերն օգտագործվում են պահածոյացման և քյաբաբ պատրաստելու ժամանակ:
Թթու վարունգի էությունը քացախի կամ կիտրոնաթթվի, ինչպես նաև բոլոր տեսակի համեմունքների և խոտաբույսերի օգտագործումն է տարբեր ուտեստներ պատրաստելու համար:
Մարինադները, կախված դրանց մեջ քացախաթթվի պարունակությունից, բաժանվում են 4 խմբի.
- Մի փոքր թթու (0,2 - 0,6% թթու);
- Չափավոր acidic (0,6-0.9% թթու);
- Թթու (1-2%);
- Կծու (հատկապես հագեցած մարինադներ): Բնորոշ է հունգարական, բուլղարական, վրացական, մոլդովական և ռումինական ազգային խոհանոցների համար:
Լավագույնն այն է, որ օգտագործեք մի փոքր թթվային մարինադ, որն ավելի ծանոթ է մեր մարմնին և պակաս վնասակար է առողջության համար:
Մարինացնող միս
Մարինացված միսը պատրաստում են քյաբաբ պատրաստելու համար, և երբեմն այն պարզապես շոգեխաշում են, մատուցում են կողմնակի ուտեստով և սուսով: Մարինացված միսը, պարզվում է, ավելի նուրբ ու համեղ է:
Խոհարարության հիմունքները. Միսը լցվում է գինու կամ քացախի հետ ՝ համեմված համեմունքների հետ (տարբեր տեսակի պղպեղներ, դափնու տերևներ, սոխ, օղակների մեջ թակած, սխտոր): Խառնուրդը թողնում ենք 8-12 ժամ սառնարանի ներքեւի դարակում: Եվ դրանից հետո այն պատրաստվում է ըստ ընտրված բաղադրատոմսի:
Թռչնաբուծություն
Թռչնի միսը թթու վարունգի շնորհիվ ձեռք կբերի հատուկ համ ու բույր: Դրա համար նախկինում պատրաստված թռչունը տեղադրվում է քացախից կամ գինուց բաղկացած մարինադի մեջ, ինչպես նաև համեմունքներից: Բացի այդ, բուրավետության համար մարինադում ավելացվում է մայոնեզ: 8-10 ժամ մարինացումից հետո թռչունը պատրաստ է եփել: Այս մեթոդով պատրաստված հավի շոգեխաշած ճաշակը խորոված հավի համ ունի:
Ձկան մարինացում
Այս բաղադրատոմսը հազվադեպ է օգտագործվում: Հիմնականում այն ժամանակ, երբ նրանք ցանկանում են պատրաստել ձկների քյաբաբ կամ թխել ձուկը վառարանում: Ձկները մարինացնելու համար կարող եք օգտագործել նախորդ բաղադրատոմսը: Հիմնական բանը նրա համար ճիշտ համեմունքներ ընտրելն է:
Աղցանների համար բանջարեղենի մարինացում
Ընդամենը 30 րոպե է պահանջվում էքսպրես կորեական աղցանների պատրաստման համար, օրինակ `գազարով: Դրա համար բանջարեղենը դանակով լավ քերած կամ մանրացված է: Այնուհետև ավելացրեք մի քիչ քացախ, ավելի լավ, քան խնձորի խնձորը և ձեր նախընտրած համեմունքները: Աղցանը փակվում է կափարիչով և թողնում 25 րոպե: Դրանից հետո այն կարող եք համեմել յուղով, զարդարել դեղաբույսերով և մատուցել:
Եթե թթու բանջարեղենը (օրինակ ՝ լոբի) կամ փոքր-ինչ թակած բանջարեղենը թթու է բերվում, ապա հաճախ նախ օգտագործվում է թթու կամ թթու պատրաստելու եղանակը, և միայն դրանից հետո են անցնում թթու վարունգը, ինչը բանջարեղենին տալիս է հատուկ համ:
Բանջարեղեն և մրգեր թթու պահելու համար
Պահպանության համար նախատեսված բանջարեղենը տեսակավորվում է, մաքրվում է ՝ հեռացնելով բոլոր տեսակի բծերն ու արատները: Կտրված կտորների կամ ամբողջ պտուղները տեղադրվում են բանկայի մեջ, որի ներքևում նախապես տեղադրվում են համեմունքներ: Մարինադների համար սովորաբար օգտագործվում են մեխակ, տարբեր տեսակի պղպեղներ, դարչին, կարասի սերմեր, սխտոր, սամիթ, ծովաբողկ, մաղադանոս և նեխուր, ինչպես նաև մարջորամ և կծու:
Կախիչներով լցված բանկա պատրաստ է մարինադ լցնելու համար: Պահանջվող մարինադի գումարը հաշվարկվում է ըստ սկզբունքի. Մեկ կես լիտր բանկայի համար պահանջվում է մոտ 200 գրամ մարինադ, այսինքն ՝ մարինադի լցոնումը տանում է բանկայի ծավալի մոտ 40 տոկոսը:
Մարինադը լավագույնս եփած էմալապատ կաթսայի մեջ է: Դա անելու համար ջուրը ավելացրեք աղ և շաքար, կրակի վրա դրեք, բերեք եռացրեք և եփեք 10 րոպե: Սառեցրեք մինչև 80-85 աստիճան, ավելացրեք քացախ և անմիջապես բանկաները լցրեք մարինադով: Cածկոցները պետք է օգտագործվեն միայն էմալապատված, երկաթները քայքայվում են քացախաթթվի գործողությամբ:
Գերազանց համ ձեռք բերելու համար այդպիսի պահածոները պետք է «հասած լինեն» կարելուց հետո: Մարինացված պահածոների պահպանման ընթացքում պտուղները ներծծվում են բույրերով և համեմունքներով: Հասունանալու համար պահածոները տևում են 40-ից 50 օր `կախված բանջարեղենի և մրգերի բազմազանությունից, ինչպես նաև դրանց աղացման աստիճանից:
Մարինադների պահպանում
Մարինադները սովորաբար պահվում են նկուղներում և պահարաններում: Ընդունելի է նաև սենյակի պայմաններում պահպանումը: 0 աստիճանից ցածր ջերմաստիճանում պահածոների սառեցման վտանգ կա:
Temperatureերմաստիճանի կտրուկ փոփոխություններն անընդունելի են, քանի որ դա վատթարանում է պահածոների որակը: Պահպանման բարձր ջերմաստիճանում (30 - 40 աստիճան) մարինադների որակը վատթարանում է, օգտակար նյութերը կորչում են պտուղներում, և դրանց համը վատթարանում է: Բանջարեղենը դառնում է փափուկ, անճաշակ: Պահպանման բարձր ջերմաստիճանում պայմաններ են ստեղծվում առողջության համար վտանգավոր տոքսինների կուտակման համար:
Մարինադները պահվում են մեկ տարի մութ սենյակում: Լույսի ներքո վիտամիններն ավելի արագ են ոչնչացվում, ապրանքի գույնը վատթարանում է:
Թթու սննդի օգտակար հատկությունները
Մարինացված ուտեստները հիանալի կերպով դիվերսիֆիկացնում են սեղանը, համեղ են և հատկապես օգտակար ստամոքսահյութի ցածր թթվայնությամբ մարդկանց համար: Ձմռանը թթու բանջարեղենը և մրգերը լավ հավելում են հիմնական սննդակարգին:
Թթու բանջարեղենը հիանալի կողմնակի ճաշատեսակ է մսի համար, ինչպես նաև օգտագործվում է ձմեռային աղցաններ և վինեգրետ պատրաստելու համար:
Թթու սննդի վտանգավոր հատկությունները
Մարինացված ուտեստները դիետիկ ցանկում չկան։ Նման արտադրանքը հակացուցված է ստամոքսահյութի բարձր թթվայնություն ունեցող անձանց համար. տառապում է ստամոքսի խոցով, խոլեցիստիտով և աղեստամոքսային տրակտի այլ խնդիրներով:
Անոթային հիվանդություններ ունեցող անձինք չպետք է հաճախ ուտեն թթու վարունգով ՝ հիվանդությունների կրկնությունը կանխելու համար:
Հիպերտոնիկայով տառապող մարդիկ պետք է սահմանափակեն մարինադների օգտագործումը `դրանցում աղի կոնցենտրացիայի ավելացման պատճառով: