Բովանդակություն
Հղիություն և տոքսիկոզ. Ինչու՞ է հղիության ընթացքում տոքսիկոզը, պատճառները
Հղիությունը և տոքսիկոզը սերտորեն կապված հասկացություններ են: Բայց սրտխառնոց, թուլություն և այլ տհաճ սենսացիաներ միշտ չէ, որ ապահով են ապագա մայրիկի և նրա երեխայի համար: Տոքսիկոզին դիմանալու համար ավելի դյուրին դարձնելու համար դուք պետք է իմանաք, թե ինչու է այն առաջանում և ինչպես ինքներդ հաղթահարել այն:
Հղիության վաղ շրջանում տոքսիկոզի պատճառները
Ուժի կորուստը, սրտխառնոցն ու փսխումը սովորական ախտանիշներ են, որոնք տանջում են կնոջը հետաքրքիր դիրքում: Ամենից հաճախ անհանգստությունը սկսվում է հղիության 4 -ից 6 -րդ շաբաթվա ընթացքում և առավոտյան անհանգստացնում ապագա մայրիկին: Նորմալ է համարվում ոչ միայն առավոտյան սրտխառնոցը, այլեւ տոքսիկոզի դրսեւորումը օրվա ընթացքում 2-3 անգամ: Եթե հարձակումները տեղի են ունենում ավելի հաճախ և ուղեկցվում են սպառիչ փսխումով, դուք պետք է անհապաղ դիմեք ձեր բժշկին:
Բացի հոտերի և սրտխառնոցի արձագանքներից, կան տոքսիկոզի դրսևորման այլ ձևեր ՝ բարորակ դեղնախտ, էկզեմա, քոր և անքնություն: Այս դեպքերում նշանակվում է հատուկ բուժում, և կինը պետք է մշտական բժշկական հսկողության ներքո լինի:
Ենթադրվում է, որ հղիության ընթացքում տոքսիկոզը հրահրվում է հետևյալ գործոններով.
- Հորմոնալ անհավասարակշռություն: Տհաճ ախտանիշները անհետանում են հորմոնների մակարդակի կայունացումից հետո, իսկ ապագա մայրիկի մարմինը հարմարվում է սաղմի տեսքին:
- Իմունիտետի արձագանքը: Կնոջ իմունային համակարգը վաղ փուլերում կարող է մերժել օտար հյուսվածքը, այդ իսկ պատճառով հղիության ընթացքում տոքսիկոզը միայն ուժեղանում է:
- Բնական պաշտպանություն: Մոր մարմինը, բնականաբար, երեխային պաշտպանում է վատ սովորությունների բացասական հետևանքներից և ոչ պատշաճ սնուցումից, ինչպես նաև թունավոր նյութերով հնարավոր թունավորումներից:
- Սթրես: Մշտական անհանգստությունները, քնի պակասը և դյուրագրգռությունը կարող են անհավասարակշռել մարսողական համակարգը և հրահրել ծանր տոքսիկոզ:
- Քրոնիկ հիվանդություններ: Չբուժված հիվանդությունները, որոնք թուլացնում են իմունային համակարգը, հղիության վաղ փուլերում տոքսիկոզի պատճառներից են:
- Հղիության տարիքը և քանակը: Թուլությունն ու սրտխառնոցը հաճախ ի հայտ են գալիս 30-35 տարեկան կանանց մոտ, ովքեր նախկինում չեն ծննդաբերել և մի քանի աբորտ են անցել:
- Բազմակի հղիություն: Երկվորյակներ կրող մայրիկները ավելի ենթակա են տոքսիկոզի, քանի որ նրանց մարմինը կրկնակի բեռ է զգում:
Առողջ կանայք ավելի հեշտ են հանդուրժում հղիությունը, և ի տարբերություն քրոնիկ հիվանդություններ, թույլ իմունիտետ և վատ սովորություններ ունեցող մայրերի, նրանք կարող են դիմանալ երեխային ՝ առանց իմանալու, թե ինչ է տոքսիկոզը:
Ե՞րբ կավարտվի տոքսիկոզը և ինչպես վարվել դրա հետ:
Դժվար է ճշգրիտ ամսաթվերը նշել, բայց շատ դեպքերում տհաճ ախտանիշները դադարում են հղիության 12-13-րդ շաբաթվա ընթացքում: Բայց նաև պատահում է, որ ավելի ուշ ամսաթվով դրանք կարող են սկսվել նոր եռանդով: Վերջին եռամսյակում հաճախ այտուցվածությունը, այրոցը և ճնշման անկումը ավելանում են թուլության և մարսողության խանգարման վրա:
Հղիության ընթացքում տոքսիկոզ առաջացնողը հեշտ է հասկանալ, սակայն հետագա փուլերում դրա դրսևորումները կարող են լուրջ վտանգ ներկայացնել պտղի համար: Բժշկի անհապաղ այցելության պատճառ են դառնում փսխման, գլխապտույտի և ճնշման հանկարծակի հարվածները:
Որպեսզի ավելի հեշտ լինի դիմանալ տհաճ վիճակին, հետևեք հետևյալ առաջարկություններին.
- Մատակարարման համակարգ: Դիետայից բացառեք տապակած, ճարպոտ, կծու եւ այլ մթերքները, որոնք գրգռում են ստամոքսը: Կերեք փոքր սնունդ օրական 5-6 անգամ:
- Խմեք շատ հեղուկ: Խմեք բնական հյութեր, կոմպոտներ, բուսական թեյեր, բանջարեղենի արգանակ և կիտրոնի ջուր:
- Ռեժիմ Ընթրիք թեթև կերակուրներով և մի՛ քնել ուտելուց անմիջապես հետո; սնունդը յուրացնելու համար պահանջվում է առնվազն 2-3 ժամ:
- Թթու համ: Ձեզ մոտ պահեք թթու կոնֆետներ, խնձոր կամ կիտրոններ, որոնք կօգնեն ազատվել սրտխառնոցից:
- Մեղր կանխարգելման համար: Կերեք 1 ճ. մեղրը դատարկ ստամոքսի վրա, այն կաջակցի մարսողական համակարգին և ընդհանրապես անձեռնմխելիությանը:
- Առավոտյան խորտիկ: Երբ արթնանում եք, մի շտապեք վեր կենալ անկողնուց, և քնած պահարանի վրա միշտ պահեք կոտրիչ, ընկույզ, չորացրած ծիրան կամ այլ չիր:
- Քայլել. Ավելի շատ ժամանակ անցկացրեք դրսում, մայրուղիներից հեռու և խուսափեք ծխելու տարածքներից և ուժեղ հոտով սենյակներից:
- Արոմաթերապիա: Օգտագործեք անանուխի եթերայուղ `ձեր ննջասենյակի, բարձի կամ թաշկինակի բուրմունքի համար: Եթեր 2-3 կաթիլ հանգստացնում է ստամոքսը եւ վերացնում սրտխառնոցը: Օգտագործեք այլ յուղեր, ինչպիսիք են անիսոնը, հասմիկը կամ ցիտրուսը:
- Րի ընթացակարգեր: Լողավազանում կամ բաց ջրերում լողալը, ինչպես նաև կոնտրաստային ցնցուղը օգնում են հաղթահարել տոքսիկոզի հարձակումները և նույնիսկ ամբողջությամբ ազատվել դրանցից:
- Վիտամիններ. Իմունիտետը պահպանելու համար խորհրդակցեք բժշկի հետ և անցեք վիտամին -հանքային կուրս:
Տոքսիկոզի դեմ պայքարի այլ եղանակներ կան `բուսաբուժություն, հոմեոպաթիա, իմունոցիտոթերապիա, ֆիզիոթերապիա և նույնիսկ հիպնոս, սակայն դրանց օգտագործման վերաբերյալ որոշումը պետք է կայացնի ներկա բժիշկը:
Պարզելով, թե ինչու է տոքսիկոզը հղիության ընթացքում, կարևոր է պահպանել հուզական հավասարակշռությունը և հետևել բժշկի բոլոր առաջարկություններին: Հոգ տանել ձեր սեփական առողջության մասին, ձերբազատվել վատ սովորություններից և վերահսկել սնունդը `սա այն է, ինչը կօգնի ձեզ ավելի հեշտությամբ դիմանալ երեխայի սպասման դժվարին շրջանին: