• Առողջ ապրելակերպ վարեք (քուն, դիետա, ֆիզիկական վարժություններ և այլն), հատկապես ձմռանը։ Լրացուցիչ տեղեկությունների համար տե՛ս «Ձեր իմունային համակարգի ամրապնդումը» թերթիկը:
• Չծխելն օգնում է կանխել թոքաբորբը։ Ծուխը շնչուղիներն ավելի խոցելի է դարձնում վարակների նկատմամբ։ Երեխաները հատկապես զգայուն են դրա նկատմամբ:
• Պարբերաբար լվացեք ձեռքերը օճառով և ջրով կամ ալկոհոլի վրա հիմնված լուծույթով։ Ձեռքերը մշտապես շփվում են մանրէների հետ, որոնք կարող են առաջացնել բոլոր տեսակի վարակներ, այդ թվում՝ թոքաբորբ: Դրանք մտնում են օրգանիզմ, երբ քսում եք ձեր աչքերը կամ քիթը, և երբ ձեր ձեռքերը դնում եք ձեր բերանը:
• Ինֆեկցիայի բուժման համար հակաբիոտիկներ ընդունելիս կարևոր է հետևել բուժման ընթացքին սկզբից մինչև վերջ:
• Հետևեք կլինիկաներում և հիվանդանոցներում տեղադրված հիգիենայի միջոցներին, ինչպիսիք են ձեռքերը լվանալը կամ անհրաժեշտության դեպքում դիմակ կրելը:

• Պատվաստանյութ գրիպի դեմ. Գրիպի վիրուսը կարող է ուղղակիորեն կամ անուղղակիորեն առաջացնել թոքաբորբ: Այսպիսով, գրիպի պատվաստումը նվազեցնում է թոքաբորբի վտանգը: Այն պետք է ամեն տարի թարմացվի։
• Հատուկ պատվաստանյութեր. Պատվաստանյութը թոքաբորբ տարբեր արդյունավետությամբ պաշտպանում է թոքաբորբից Streptococcus pneumoniae, առավել տարածված մեծահասակների մոտ (այն պայքարում է 23 պնևմոկոկային սերոտիպերի դեմ): Այս պատվաստանյութը (Pneumovax®, Pneumo® և Pnu-Immune®) հատկապես ցուցված է շաքարախտով կամ COPD-ով տառապող մեծահասակների, թուլացած իմունային համակարգ ունեցող մարդկանց և 65 տարեկան և ավելի բարձր տարիքի մարդկանց համար: Դրա արդյունավետությունը համոզիչ կերպով ցուցադրվել է երկարատև խնամքի հաստատություններում բնակվող տարեցների մոտ:

   

  Պատվաստանյութը Prevenar®-ն առաջարկում է լավ պաշտպանություն փոքր երեխաների մոտ մենինգիտից և թեթև պաշտպանություն ականջի վարակներից և թոքաբորբից, որոնք առաջանում են պնևմակոկից: Կանադայի իմունիզացիայի ազգային խորհրդատվական կոմիտեն պաշտպանում է իր սովորական վարչարարությունը 23 ամսական կամ ավելի փոքր երեխաների համար՝ մենինգիտը կանխելու համար: Ավելի մեծ երեխաները (24 ամսականից մինչև 59 ամսական) նույնպես կարող են պատվաստվել, եթե նրանք վարակվելու բարձր ռիսկի տակ են: Ամերիկյան մանկաբուժության ակադեմիան նույնպես խորհուրդ է տալիս այս պատվաստումը:

   

  Կանադայում սովորական իմունիզացիա ընդդեմՀեմոֆիլուս գրիպի տեսակ B (Hib) բոլոր նորածիններին՝ սկսած 2 ամսականից: Կանադայում լիցենզավորված են երեք կոնյուգացիոն պատվաստանյութեր՝ HbOC, PRP-T և PRP-OMP: Դոզաների քանակը տատանվում է՝ կախված առաջին դեղաչափի տարիքից:

Նախևառաջ կարևոր է պահպանել հանգստի շրջանը։

Հիվանդության ժամանակ հնարավորինս խուսափեք ծխի, սառը օդի և օդը աղտոտող նյութերի ազդեցությունից:

Եթե ​​թոքաբորբի ախտանիշները պահպանվում են նույն ինտենսիվությամբ հակաբիոտիկներով բուժումն սկսելուց 3 օր հետո, դուք պետք է հնարավորինս շուտ դիմեք ձեր բժշկին: