Արագ թխած կարտոֆիլ ջեռոցում: Լուսանկար և տեսանյութ

Արագ թխած կարտոֆիլ ջեռոցում: Լուսանկար և տեսանյութ

Թխած բանջարեղենը շատ օգտակար է, քանի որ դրանք պահպանում են բավարար քանակությամբ վիտամիններ և մարդու մարմնի համար օգտակար այլ նյութեր: Նման ճաշատեսակները պատրաստելու համար շատ ժամանակ և մեծ ջանքեր չեն պահանջվում: Միևնույն ժամանակ, նրանք դառնում են անուշահոտ, բերանը լցնող և համեղ: Եվ դրանում համոզվելու համար ձեզ կօգնեն մի քանի բաղադրատոմսեր, որոնք Wday.ru- ն ուշադիր հավաքել և փորձել է:

Հանկարծ հյուրեր են եկել ձեզ մոտ, և դուք շատ քիչ ժամանակ ունեք հյուրասիրության երկար պատրաստման համար: Ժամանակը խնայելու համար կարելի է ջեռոցում թխած կարտոֆիլ պատրաստել։

Դուք կարող եք նման ուտեստ պատրաստել տարբեր բաղադրատոմսերի համաձայն: Կարտոֆիլը կարող է լինել ամենօրյա կամ տոնական, ինքնուրույն կանգնել կամ ծառայել որպես կողմնակի ճաշատեսակ։

Դա անելու համար ձեզ հարկավոր են հետևյալ բաղադրիչները.

  • մաքրված կարտոֆիլ;

  • համեմունք կարտոֆիլի համար `համտեսել;

  • աղ - համտեսել;

  • չաման - համտեսել;

  • բուսական յուղ - մի քանի ճաշի գդալ:

Հում կարտոֆիլը կտրեք 1 սմ հաստությամբ շերտերով: Նրանցից ավելորդ խոնավությունը հեռացնելու համար դրանք չորացրեք թղթե սրբիչով: Լցնել մի բուսական յուղ մի ամանի մեջ, ապա ավելացնել թակած կարտոֆիլը: Շերտերը խառնել այնպես, որ կարտոֆիլի շերտերը հավասարաչափ յուղով պատվեն: Լցնել աղ, չաման, համեմել այնտեղ `ճաշակի: Կրկին խառնել ամեն ինչ ձեր ձեռքերով:

Օգտագործեք յուղած կամ շարված թխման թերթիկ: Վրան մեկ շերտով կարտոֆիլ քսել։ Դրեք այն ջեռոցում 10 րոպե 100–180 ° C ջերմաստիճանում: Որպես ոսկե դարչնագույն ընդերք, եփելու գործընթացի վերջում բարձրացրեք ջեռոցի ջերմաստիճանը: Զգույշ եղեք, սակայն, որ թխած կարտոֆիլը չայրվի կամ շատ չչորանա։

Պանիրով ​​թխած կարտոֆիլ

Պանրով թխած կարտոֆիլ պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է.

  • 1 կգ կարտոֆիլ;

  • 5 մեխակ սխտոր;

  • 100 գ թարմ սերուցք կամ թթվասեր;

  • 100 գ գաուդա պանիր;

  • մշկընկույզ - համտեսել;

  • աղացած սև պղպեղ `համտեսել;

  • աղ - համտեսել;

  • մի քանի թակած կանաչի:

Կարտոֆիլները կեղևներում եռացնելուց հետո թողեք սառչեն, մաքրեք և կտրեք բարակ շերտերի մոտ կես սանտիմետր հաստությամբ: Վերցրեք թխում ուտեստը և մանրացրած սխտորը քսեք հատակին: Տեղադրեք կարտոֆիլը դրա վրա, թեթև պղպեղ և աղ, ապա մի փոքր շաղ տալ մշկընկույզով:

Կրեմը կամ թթվասերը խառնել քերած պանրի հետ, ապա այս խառնուրդով հավասարաչափ լցնել կարտոֆիլի վրա։ Թխել ջեռոցում մինչև ոսկե դարչնագույնը մոտ 100 ° C ջերմաստիճանում: Եփած թխած կարտոֆիլը շաղ տալ խոտաբույսերով:

Այս ուտեստը պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է.

  • 8-10 կարտոֆիլի պալար;

  • սոխի գլուխ;

  • 100 գ թթվասեր;

  • 3 մեխակ սխտոր;

  • թարմ սամիթ;

  • և, իհարկե, փայլաթիթեղը:

Լվացեք կարտոֆիլի պալարները շատ մանրակրկիտ, փաթեթավորեք յուրաքանչյուրը փայլաթիթեղի մեջ և թխեք ջեռոցում մինչև փափկացնելը: Պատրաստված կարտոֆիլի վրա խաչաձեւ կտրվածք կատարեք անմիջապես փայլաթիթեղի միջով: Այնուհետև տրորեք միջուկը ՝ պատառաքաղը կպցնելով դրա մեջ և մի քանի պտույտ կատարելով:

Մանրացված սխտորը խառնել թթվասերի հետ։ Սոխը մանր կտրատել և տապակել բուսայուղի մեջ։ Փայլաթիթեղը մի փոքր տարածել իրարից, յուրաքանչյուր կարտոֆիլի մեջտեղում դնել մի քիչ տապակած սոխ, ապա լցնել եփած թթվասերի սոուսը և ցանել մանր կտրատած սամիթ։

Այս ուտեստը պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր են հետևյալ բաղադրիչները.

  • նույն չափի կարտոֆիլ - 10 հատ;

  • բուսական յուղ - 1 թ. լ.;

  • աղ - համտեսել;

  • սխտոր - ըստ ցանկության;

  • չոր խոտաբույսեր `ճաշակի:

Մաքրած կարտոֆիլը դնել սառը ջրով տարայի մեջ։ Կարճ ժամանակ անց կարտոֆիլը երկայնքով կտրատել 4 մասի։ Դրանք դնելով պոլիէթիլենային տոպրակի մեջ, լցնել բուսական յուղի մեջ, ավելացնել չոր խոտաբույսեր և աղ։ Ցանկության դեպքում կարող եք մեջը դնել նաև մամլիչով անցած սխտորի պճեղ։ Պայուսակը փչելուց հետո ոլորեք նրա պարանոցը։ Թափահարել տոպրակը, որպեսզի համեմունքներն ու ձեթը հավասարապես բաշխվեն կարտոֆիլի վրա։

Վերցրեք թխում թերթիկը, ծածկեք փայլաթիթեղով և վրան կարտոֆիլի շերտ դրեք: Այս ամենը դրեք 100-110 ° C տաքացրած ջեռոցում: Թխեք ուտեստը մինչև փափուկ և ոսկե դարչնագույն:

Այս բաղադրատոմսը չի պահանջում որևէ հավելում `ջեռոցում թխած կարտոֆիլին համը բարձրացնելու կամ ավելացնելու համար: Եփած կարտոֆիլը դիետիկ ուտեստ կլինի ՝ օգտակար աղեստամոքսային տրակտի հիվանդությունների շրջանում կամ պարզապես քաշի կորստի համար:

Ձեզ անհրաժեշտ կլինի նույն չափի կարտոֆիլ՝ անհրաժեշտ քանակությամբ ուտողների քանակով։ Լվացեք այն շատ մանրակրկիտ խոզանակով: Կարտոֆիլի պալարները դրեք չոր թխման թերթիկի վրա և դրեք ջեռոցի ստորին դարակին՝ նախապես տաքացրած մինչև 220 ° C։ Թխել մոտ մեկ ժամ։ Կարտոֆիլի պատրաստությունը կարող եք ստուգել ատամի մածուկով. եթե այն ազատորեն մտնում է պալարը, ապա թխման թերթիկը արդեն կարելի է հանել ջեռոցից։ Մատուցեք թխած կարտոֆիլը ձիթապտղի յուղով, աղով և խոտաբույսերով։

Թողնել գրառում