Որոշ մարդիկ իրենց ծնողների հետ լավ հարաբերություններ չունեն: Դրա պատճառները շատ են, և մենք հիմա դրանց մասին չենք խոսում։ Ի՞նչ կարող ես անել ծնողներիդ հետ հարաբերությունները բարելավելու համար։
- Ամենակարևոր պայմանը՝ ծնողներին պետք է սիրել, իսկ ծնողներին՝ հոգ տանել։ Վերաբերվեք այնպես, ինչպես կվարվեիք ձեր երեխաների հետ՝ հոգատարությամբ, հասկացողությամբ, երբեմն պահանջկոտ, բայց մեղմ:
Հոգ տանել ձեր ծնողների մասին, որպեսզի նրանք բավարարեն ձեր ուշադրությունը: Սա այնքան էլ դժվար չէ. զանգահարել, պարզել, թե ինչպես են գործերը, զրուցել, հաղորդագրություն ուղարկել, ծաղիկներ նվիրել. այս ամենը մանրուք է, և այս ամենը հաճելի է և՛ ձեզ, և՛ նրանց: Առաջարկեք օգնություն և օգնություն, որտեղ առանց ձեզ դժվար կլիներ ծնողների համար:
Մայրիկի համար դժվար է խանութից կարտոֆիլով և հնդկաձավարով տոպրակներ քաշել։ Ավելի լավ է դու դա անես։
- Աշխատեք ձեր անձնական համոզմունքների վրա: Մեր ծնողները մեզ ոչինչ պարտք չեն. Նրանք մեզ տվեցին գլխավորը՝ ապրելու հնարավորությունը։ Մնացած ամեն ինչ կախված է մեզանից։ Իհարկե, ծնողները, ցանկության դեպքում, կարող են օգնել մեզ։ Մենք կարող ենք նրանց օգնություն խնդրել: Բայց օգնություն և աջակցություն խնդրելն ավելորդ է։
- Ֆիզիկական շփում հաստատեք. Որոշ ընտանիքներում ընդունված չէ գրկել միմյանց։ Իսկ մարմնական շփման հետ հարաբերությունները միշտ ավելի ջերմ են, քան առանց դրա: Համապատասխանաբար, պետք է կամաց-կամաց լրացնել հարաբերությունները հպումներով։ Սկզբում այն պետք է լինի պարզ, կարծես, պատահական հպումներ: Մայրիկը կանգնած է, ասենք, մի նեղ միջանցքում, քեզ հանկարծ անհրաժեշտ եղավ անցնել նրա կողքով: Եվ որպեսզի չբախվես, դու կարծես ձեռքով հրում ես նրան՝ «Թույլ տուր ինձ, խնդրում եմ» ասելով և ժպտալով։ Այսպիսով, մի քանի շաբաթվա ընթացքում, այնուհետև, արդեն խոսակցության մեջ է ձեռքով շոշափել, երբ շնորհակալություն եք հայտնում կամ լավ բան ասում: Հետո, ասենք, մի փոքր բաժանումից, գրկախառնությունից հետո և այլն, մինչև ֆիզիկական շփումը դառնա նորմ։
- Զրույցները վարեք զվարճալի ձևով՝ ոգևորությամբ, աշխուժությամբ և հումորով (միայն հումորը ծնողի վրա չէ, այլ իրավիճակի կամ ինքներդ ձեզ): Այդպիսի ուրախ կերպով տեղադրեք անհրաժեշտ առաջարկությունները։
Ասա ինձ, սիրելի ծնող, ես քո մեջ այդքան խելացի՞ եմ: Մայրի՛կ, դու իմ մեջ ծույլ ես դաստիարակում. չես կարող հոգատարության այդպիսի մարմնացում լինել: Միշտ այսպես է՝ ես ուրվագծում եմ, դու մաքրիր այն: Ես իսկապես չեմ հասկանում, թե դու ինչ կանեիր առանց ինձ: Մեր տանը միայն մեկ մարդ գիտի ամեն ինչ՝ ասա մայրիկ, որտեղ է իմ հեռախոսը…
- Սկսեք խոսակցություններ ծնողների համար հետաքրքիր թեմաների շուրջ. ինչպե՞ս է դա աշխատավայրում: ինչ հետաքրքիր է Շարունակեք զրույցը, նույնիսկ եթե դա ձեզ այնքան էլ չի հետաքրքրում։ Եթե սա հեռուստատեսային շոու է, հարցրեք, թե ում եք ամենաշատը դուր գալիս, ինչի մասին է հաղորդումը, ով է այն վարում, որքան հաճախ է այն շարունակվում և այլն: Եթե խոսքը վերաբերում է աշխատանքին, ապա ինչպես եք, ինչ եք արել եւ այլն։ Հիմնական բանը պարզապես զրույց ունենալն է, ոչ թե խորհուրդներ տալը, ոչ թե գնահատելը, այլ պարզապես հետաքրքրվելը։ Շարունակեք զրույցը դրական թեմաներով. ի՞նչն է ձեզ դուր գալիս: Իսկ ո՞վ ավելի շատ դուր եկավ: Բողոքներն ու բացասականը չեղարկելու համար. կա՛մ ֆիզիկապես ընդհատե՛ք զրույցը (միայն քաղաքավարի, հիշե՛ք, որ պետք է զանգել ինչ-որ մեկին, գրել SMS և այլն), այնուհետև վերադարձնել այն այլ ուղղությամբ (այո, ինչի՞ մասին է խոսքը): Քանի որ առողջարան գնացե՞լ եք), թե՞ անմիջապես տեղափոխվեք նոր թեմա։
- Եթե կան վեճեր, վեճերը պետք է հնարավորինս շուտ զրոյացվեն։ Եվ հասկանալ, ավելի ուշ, երբ ամեն ինչ սառչի: Հստակեցրեք այն, ինչը մայրիկին դուր չի գալիս, ներողություն խնդրեք դրա համար: Նույնիսկ եթե քեզ թվում է, որ դու կտրականապես մեղավոր չես, ներողություն խնդրելով, մի տեսակ վարքի տարբերակ ես տալիս ծնողներիդ՝ ներողություն խնդրելը նորմալ է։ Երբ դուք ինքներդ ներողություն եք խնդրել, ստուգեք, թե արդյոք ներողությունը ընդունված է: Ամենայն հավանականությամբ, ի պատասխան կլսեք այո: Հետո կարող ենք ավելացնել, որ հակամարտության համար միշտ երկուսն են մեղավոր։ Դուք սխալվել եք այստեղ և այստեղ (նորից ստուգեք), բայց ձեզ թվում է, որ ծնողն այստեղ սխալվել է (կարևոր է ասել մի բան, որը ծնողի համար պարզ կլինի. օրինակ՝ պետք չէ ձեր ձայնը բարձրացնել. դուք: Կամ պետք չէ խոսելիս դա նետել.e.w. և այլն: Առաջարկեք ներողություն խնդրել դրա համար: Հիշեցրեք, որ դուք նույնպես սխալ եք, բայց ներողություն եք խնդրել: Ցանկացած ձևով ներողություն սպասելուց հետո դիմեք Իդեալում, ավելի լավ է մի որոշ ժամանակ գնալ տարբեր սենյակներ, իսկ հետո միասին ինչ-որ բան անել՝ ուտել, թեյ խմել և այլն:
- Ձեր ծնողներին ներգրավեք որոշակի գործունեության մեջ: Թող գնա նոր խանութ, տեսնի, թե ինչ հագուստ են վաճառում այնտեղ և իր համար նոր բան գնի (և դուք օգնեք կազմակերպել այս ճամփորդությունը): Առաջարկեք զբաղվել յոգայով (միայն նախ համոզվեք, որ սա իսկապես լավ ֆիթնես ակումբ է, որպեսզի չհուսահատեցնեք որևէ ցանկություն): Իմացեք հանգստավայրի մասին: Պարզապես ամեն ինչ ինքներդ մի արեք. թող ծնողներն ամեն ինչ ինքնուրույն անեն, իսկ դուք պարզապես օգնեք նրանց, որտեղ նրանք դրա կարիքն ունեն: Գտեք հասցեն, բացատրեք, թե ինչպես հասնել այնտեղ և այլն: Տվեք գրքեր, որոնք կօգնեն ձեր ծնողներին ձևավորել դրական աշխարհայացք, հոգ տանել նրանց առողջության մասին, SPA սեանսներ, մերսումներ և այլն: